برچسب: استخوان
گرفتگی و درد دندهها میتواند به معنی فشاری در عضلات بین دندهها باشد. فشار بر این عضلات میتواند در سینه ایجاد درد کند و عامل تقریباً نیمی از آسیبهایی است که سینه را درگیر میکنند. در باشگاه هیچ دستگاهی برای عضلات بین دندهای وجود ندارد؛ اما ممکن است شما حین تمرین بارفیکس یا هر تمرین مکرر دیگری که چرخش یا کشش بالاتنه دارند به این عضلات آسیب بزنید.
کد خبر: ۱۱۵۲۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
با افزایش اهمیت رژیمهای غذایی سالم، تناسباندام و سلامتی، محبوبیت شیر نارگیل هم افزایش یافته است. در این مطلب به مزایای شیر نارگیل، مواد مغذی موجود در آن، نحوه حاصل شدن و عوارض احتمالی مصرف شیر نارگیل میپردازیم.
کد خبر: ۱۱۵۲۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
ﺷﻴــﺮ ﻏﺬﺍیی ﻛﺎﻣﻞ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺑﻪ ﺩﻟﻴﻞ ﺩﺍﺭﺍ ﺑﻮﺩﻥ پروتئین با کیفیت بالا، ﺍﻧﻮﺍﻉ مواد معدنی ﻭ تعدادی ﺍﺯ ﻭﻳﺘـﺎﻣﻴﻦ ﻫـﺎ، ﻧﻘـﺶ ﻣﻬﻤی ﺩﺭ ﺭﺷــﺪ ﻭ ﺣﻔﻆ ﺳﻼﻣﺖ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺩﺍﺭﺩ.
کد خبر: ۱۱۵۱۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
سرپرست دانشگاه علوم پزشکی ایلام:
سرپرست دانشگاه علوم پزشکی ایلام از آغاز پویش ملی تغذیه سالم در استان ایلام خبر داد.
کد خبر: ۱۱۵۱۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
ما معمولاً زیاد به سلامتی خود فکر نمیکنیم تا زمانی که مشکلی به وجود بیاید و زمان مراجعه به پزشک باشد. نکات و توصیههایی وجود دارد که هر آقایی میتواند آنها را در پیش بگیرد و ریسک ابتلا به خیلی از بیماریها را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۱۵۱۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
گرفتگی و درد دندهها میتواند به معنی فشاری در عضلات بین دندهها باشد. فشار بر این عضلات میتواند در سینه ایجاد درد کند و عامل تقریباً نیمی از آسیبهایی است که سینه را درگیر میکنند. در باشگاه هیچ دستگاهی برای عضلات بین دندهای وجود ندارد؛ اما ممکن است شما حین تمرین بارفیکس یا هر تمرین مکرر دیگری که چرخش یا کشش بالاتنه دارند به این عضلات آسیب بزنید.
کد خبر: ۱۱۵۱۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
اخبارگوناگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیدهخبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۱۵۱۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۶
رییس مرکز بهداشت استان کرمانشاه از آغاز چهاردهمین پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم، با محوریت کاهش مصرف نمک و افزایش مصرف لبنیات خبر داد.
کد خبر: ۱۱۵۰۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴
کد خبر: ۱۱۵۰۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳
خبر مهم مدیرکل میراث فرهنگی گیلان؛
مدیرکل میراث فرهنگی، گردشگری و صنایعدستی استان گیلان از کشف گورهای سردابهای در بافت تاریخی رشت خبر داد.
کد خبر: ۱۱۵۰۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۲
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان از آغاز پویش ملی تغذیه سالم در این استان همزمان با سراسر کشور خبر داد.
کد خبر: ۱۱۵۰۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱
غلامرضا بنی اسدی
کد خبر: ۱۱۵۰۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱
تخمه آفتابگردان یک منبع عالی از دوازده ویتامین و مواد معدنی ضروری مانند روی و سلنیوم است و بسیار برای کودکان مفید است، همچنین میتوان آن را به رژیم غذایی کودک اضافه کرد. بهتر است قبل از اضافه کردن تخمه آفتابگردان به رژیم غذایی کودک، مطمئن شوید که کودک به آن حساسیت ندارد.
کد خبر: ۱۱۵۰۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۳۰
در سال ۱۹۷۱، پرواز ۵۰۸ LANSAکه از لیما، پایتخت پرو به پانگوآنا سفر میکرد، در اثر برخورد صاعقه در جنگل آمازون سقوط کرد؛ همۀ سرنشینان هواپیما جز یک نفر کشته شدند. جولیان کوپکه که آن زمان فقط ۱۷ سال داشت، تنها بازماندۀ این سقوط بود.
کد خبر: ۱۱۴۹۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۹
تلویزیون برای پنجشنبه و جمعه این هفته پخش ۳۰ فیلم سینمایی و تلویزیونی را در نظر گرفته است که از شبکههای سیما به روی آنتن میبرد.
کد خبر: ۱۱۴۹۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۸
بدن میتواند مقداری از دست دادن خون را بدون مشکل مدیریت کند. هنگامی که از دست دادن خون سریعتر از آن است که بدن بتواند آن را جایگزین کند ممکن است دچار شوک شود.
کد خبر: ۱۱۴۹۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۸
عمل دیسک گردن چیست؟در این مقاله به بررسی بیماری دیسک گردن و عمل جراحی آن می پردازیم ،در مورد انواع روش های جراحی و مراحل آن بحث میکنیم و سپس به مشاوره های قبل و بعد عمل جراحی دیسک گردن می پردازیم.عمل جراحی همیشه آخرین روش برای درمان دیسک گردن است که تشخیص آن بر عهده جراح مغز و اعصاب است.
کد خبر: ۱۱۴۹۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۶
نماینده ولی فقیه در خراسان جنوبی گفت: استکبار و استعمار قبل از پیروزی انقلاب، بعد از انقلاب، در جنگ تحمیلی در یمن، افغانستان، سوریه، فلسطین و ... نتوانسته اهدافش را پیادهسازی کند و آثار شکست مقاومتهای ملت های بیدار منطقه و مردم ایران اسلامی بر استخوان های پوسیده استکبار پیداست.
کد خبر: ۱۱۴۹۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵
معاون هماهنگ کننده سازمان بسیج به 2 کلانمسئله بزرگ فرهنگی و اجتماعی در کشور اشاره داشت و گفت: دشمن همه چیز را مورد هجمه قرار داده و جنگ سخت ندارد بلکه جنگش جنگ نرم است.
کد خبر: ۱۱۴۸۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴
کد خبر: ۱۱۴۸۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴