برچسب: کافئین
علی داوری، متخصص مغز و اعصاب گفت: غذاهای مانده در یخچال، بعضی از انواع پنیر‌ها کافئین ازجمله مواد غذایی هستند که باعث تحریک درد میگرنی می‌کند.
کد خبر: ۱۰۴۸۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۳
اگر شما هشت ساعت در شب در بسترباشید، اما در طول روز احساس کسل بودن و خستگی داشته باشید شما بی خوابی را تجربه کرده اید.
کد خبر: ۱۰۴۷۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۹
کد خبر: ۱۰۴۷۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۸
سردرد مشکل نادری نیست و همه‌ی ما گاهی دچارش می‌شویم و نیاز داریم به روشی آن را تسکین دهیم.
کد خبر: ۱۰۴۶۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۱
مصرف قرص خواب راهی ساده برای یک خواب خوب شبانه به نظر می‌رسد؛ یک قرص خواب بالا می‌اندازید و خوب و راحت به یک خواب عمیق فرو می‌روید! اما به گفتهٔ پزشکان و کارشناسان، مصرف قرص خواب دارای عوارض قابل‌توجهی است، خصوصاً اگر طولان مدت و هر شب از آن استفاده کنید.
کد خبر: ۱۰۴۶۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۱
یک کارشناس ارشد تغذیه در همدان بابیان اینکه آلودگی هوا التهاب بیشتری برای بیماران قلبی و تنفسی ایجاد می‌کند، افزود: در زمان آلودگی هوا برای پیشگیری از بروز بیماری‌های تنفسی باید استفاده کمتری از غذاهای سرخ‌شده داشت چراکه چربی التهاب را مضاعف می‌کند و بدن را به سمت‌وسوی ایجاد و حتی افزایش التهاب می‌کشاند.
کد خبر: ۱۰۴۵۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۳۰
کد خبر: ۱۰۴۴۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۲
نوشیدنی ها، بخش مهمی از نیاز روزانه بدن به مایعات را برای سوخت و ساز بدن تامین می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۴۳۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۱
کد خبر: ۱۰۴۳۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۰
سرفه یک واکنش طبیعی نسبت به یک محرک یا مادهٔ خارجی در گلو است. اما سرفه‌های ناشی از قلقلک گلو می‌توانند تداوم پیدا کرده و مزمن شوند.
کد خبر: ۱۰۴۳۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۹
اگر اغلب احساس نگرانی و بدخلقی می‌کنید بد نیست نگاهی به رژیم غذایی روزانه‌تان بیندازید. شاید تعجب کنید اگر بدانید غذاهایی که می‌خورید چه اثری بر روح و روانتان می‌گذارند.
کد خبر: ۱۰۴۲۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۱
کارشناس تغذیه و رژیم درمانی گفت: حجامت، فواید زیادی برای بدن دارد، اما در مواقعی و برای برخی افراد مناسب نیست و نباید انجام شود.
کد خبر: ۱۰۴۱۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۶
در کنار تمام فواید روزه‌داری برای سلامت جسم و روح، برخی روزه‌داران ممکن است در این ماه با مشکلاتی نظیر سردرد، افت قند خون، یبوست، گرفتگی عضلات و غیره رو به‌رو شوند.
کد خبر: ۱۰۴۰۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۱
برخی از غذا‌ها هستند که برای داشتن بدنی سالم در ماه مبارک رمضان، باید از خوردن آن‌ها اجتناب کرد.
کد خبر: ۱۰۴۰۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۳۰
خیلی‌ها بعد از خوردن افطاری در ماه مبارک رمضان دچار مشکل سرگیجه و بی حالی می‌شوند.
کد خبر: ۱۰۳۹۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۷
از جمله توصیه‌هایی که در ماه مبارک رمضان برای سلامت بیشتر روزه‌داران مطرح می‌شود، صرف وعده شام با کمی فاصله از وعده افطار است که در این نوشتار نکاتی را درباره وعده شام هنگام روزه‌داری می‌خوانیم.
کد خبر: ۱۰۳۹۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۷
مهم است که در طول ماه رمضان و دوران روزه داری سالم بمانید و سیستم ایمنی قوی داشته باشید، چراکه کووید-۱۹ هنوز یک تهدید محسوب می‌شود.
کد خبر: ۱۰۳۹۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۴
کارشناس مسئول اداره نظارت بر مواد غذایی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی اراک گفت: بهتر است در وعده سحر از کربوهیدرات پیچیده و دیر هضم استفاده و از مصرف قندهای ساده پرهیز شود.
کد خبر: ۱۰۳۸۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۳
ماه رمضان، ایام نزول رحمت و برکات بی شمار الهی است؛ ماه تلاش برای تهذیب نفس و پالایش روح و البته سلامت جسم؛ تاکیدات و توصیه‌های فراوانی پیرامون اهمیت و اثر روزه‌داری در این ماه وجود دارد؛ اما برای تاثیر بهتر روزه، توجه به تغذیه سالم نیز از اهمیت بالایی برخوردار است.
کد خبر: ۱۰۳۸۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۰
در بازرسی صورت گرفته از متهم، یک قبضه اسلحه کلت بادی که با آن اقدام به زورگیری می کرد،کشف شد
کد خبر: ۱۰۳۷۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۶