برچسب: افزایش انرژی
کد خبر: ۳۴۷۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۲
با خبرنگاران;
دانشجویان زنجانی در کنار همه مشکلات خوابگاه و زندگی دانشجویی در انتظار شبی شاد و به دور از تشریفات معمول این شب ها در خانه هستند تا با یک سفره دانشجویی ساده، شبی دوست داشتنی را برای هم رقم زنند.
کد خبر: ۳۴۵۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۹
احتمالا درباره بیماری‌های قلبی و سرطان زیاد شنیده‌اید، اما درباره آرتروز چطور؟ بسیاری از ما بجز علائمی مثل خشکی و سفتی مفاصل، چیز دیگری درباره آرتروز نمی‌دانیم. این درحالی است که اطلاعات نادرست زیادی درباره این بیماری وجود دارد. آگاهی از این مطالب نادرست، درک درست‌تری از آرتروز به شما می‌دهد.
کد خبر: ۳۴۳۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۳
ورزش کردن نه تنها می تواند سرعت گام های شما را افزایش دهد، بلکه توانایی های تصمیم گیری را به واسطه افزایش مقدار ماده سفید در مغز تقویت می کند.
کد خبر: ۳۴۲۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۳
این مساله واضح است که ورزش برای سلامت بدن مفید است با این حال ورزش علاوه بر تاثیر مثبت بر عضلات بر مغز و فعالیت‌های مغزی نیز تاثیر مثبت می‌گذارد. 30 دقیقه ورزش می‌تواند فواید زیادی برای مغز و ذهن داشته باشد.
کد خبر: ۳۳۹۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۷
ما دچار یک تهاجم فرهنگی هستیم، مردم کم کم در تشخیص خوب و بد دچار مشکل شده اند و این موضوع نیز در افزایش عصبانیت بین مردم تاثیر گذار است.
کد خبر: ۳۳۴۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۹
هيچگاه نبايد پروتئين از رژيم غذايي حذف شود. اين مواد مغذي به احياي سلول‌ها كمك كرده و براي متابوليسم يا سوخت و‌سازبدن مفيد است. براي لاغري و در عين حال سالم بودن بايد مصرف پروتئين‌هاي گياهي افزايش داده شود.
کد خبر: ۳۱۹۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۸
بررسی و مشاهده رفتارهای روزانه مدیران ارشد شرکت‌های سودآور، می‌تواند بسیار آموزنده باشد.
کد خبر: ۳۰۷۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۵
کد خبر: ۳۰۵۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۱
کد خبر: ۳۰۱۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۵
با قراردادن لیمو در کنار رختخوابتان باعث افزایش سطح سروتونین مغز و افزایش شادی و مثبت اندیشی خود خواهید شد.
کد خبر: ۳۰۱۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۴
کد خبر: ۳۰۰۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۱
کد خبر: ۲۹۵۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۳
سیب، گلابی یا ساعت شنی؟
"بدن سیب شکل":بیشترین میزان چربی در ناحیه اطراف شکم پاهای بلند و باریک / "بدن گلابی شکل":بالا تنه باریک و تمام وزن آنها در باسن و ران ها ذخیره شده/"بدن ساعت شنی شکل" توزیع برابر وزن در سراسر بدن.
کد خبر: ۲۸۷۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۹
"بدن سیب شکل":بیشترین میزان چربی در ناحیه اطراف شکم پاهای بلند و باریک / "بدن گلابی شکل":بالا تنه باریک و تمام وزن آنها در باسن و ران ها ذخیره شده/"بدن ساعت شنی شکل" توزیع برابر وزن در سراسر بدن.
کد خبر: ۲۸۷۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۹
کد خبر: ۲۸۷۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۹
کد خبر: ۲۸۲۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۳۱
یکی از نکات نگران کننده در ارتباط با بیماری دیابت این است که حتی اگر قند خون به طور موثر کنترل شود، خطر ابتلا به حملات قلبی در مقایسه با غیر دیابتی ها همیشه بیشتر است. این خطر در صورت کنترل نکردن قند خون، به مراتب بالاتر خواهد بود.
کد خبر: ۲۷۸۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۵
شکی نیست که خوردن میوه برای شما خوب است؛ این پیامی است که از همان سال های ابتدای عمر به ما منتقل شده است. با این حال زمان هایی وجود دارد که بدن ما بهتر می تواند میوه را به بهترین و موثرترین حالت ممکن هضم و جذب کند.
کد خبر: ۲۷۸۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۵
تمام جذابیت مصرف انواع چای به خاطر وجود نوع خاصی از آنتی اکسیدان ها به نام پلی فنول در آن است. آنتی اکسیدان ها مولکول هایی هستند که به جلوگیری از اکسیداسیون و تولید رادیکال های آزاد در بدن کمک می کنند.
کد خبر: ۲۷۱۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۴