برچسب ها - ورزش صبحگاهی
برچسب: ورزش صبحگاهی
مدیر کل ورزش و جوانان استان ایلام:

۱۰ پروژه ورزشی در ایلام در ایام مبارک دهه فجر افتتاح می شود

مدیر کل ورزش و جوانان استان ایلام گفت: در ایام مبارک دهه فجر ۱۰ پروژه ورزشی با اعتبار ۲۴۲ میلیارد از محل اعتبارات ملی افتتاح می شود.
کد خبر: ۱۰۸۸۹۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۴

ورزش کردن در چه زمانی برای سلامت قلب مفید است؟

به گفته محققان، فعالیت بدنی بین ساعت هشت تا ۱۱ صبح، در مقایسه با فعالیت در ساعات دیگر روز بیشترین تأثیر مثبت را بر کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی و سکته مغزی در افراد دارد.
کد خبر: ۱۰۸۰۲۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۲

فعال کردن پایگاههای بسیج یکی از اهداف تعیین شده در حوزه ورزش همگانی است

رییس سازمان ورزش بسیج کشور گفت:راه اندازی ۱۰ هزار ایستگاه ورزش صبحگاهی و عصرگاهی در برنامه پنجساله هفتم بسیج در نظر گرفته شده است.
کد خبر: ۱۰۸۰۱۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۰

توسعه ورزش همگانی راه حلی برای کاهش اضافه وزن

کم تحرکی و تمایل به مصرف غذاهای آماده امروزه گریبانگیر بسیاری از خانواده ها شده و شاهد چاقی در افراد جامعه هستیم این درحالی است که با توسعه ورزش همگانی، تجهیز پارک ها و فضاهای سبز شهری به وسایل ورزشی و فرهنگ سازی درخصوص تمایل مردم برای ورزش می توان از بروز چاقی در جامعه جلوگیری کرد.
کد خبر: ۱۰۷۴۶۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۹

مدیر کل آموزش و پرورش استان هرمزگان :

119پروژه ورزشی طرح شهید سلیمانی در هرمزگان افتتاح شد

تابناک هرمزگان/ مدیر کل آموزش و پرورش استان هرمزگان خبر داد :119پروژه ورزشی طرح شهید سلیمانی در هرمزگان افتتاح شد.
کد خبر: ۱۰۷۳۲۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۷

استاندار ایلام ؛

ورزش بعنوان یک ضرورت باید در سبد زندگی مردم باشد

استاندار ایلام گفت : عقل سالم در بدن سالم است و برای داشتن یک مدیریت خوب و اثرگذار در جامعه باید ورزش جزو برنامه کاری مدیران باشد.
کد خبر: ۱۰۷۳۱۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۳۰

ساخت پارک بانوان در فیروزکوه

شهردار فیروزکوه از ساخت پارک مجهز برای بانوان این شهرستان در آینده‌ای نزدیک خبر داد.
کد خبر: ۱۰۷۲۷۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۷

تابناک کهگیلویه و بویراحمد گزارش می‌دهد

آغاز هفته تربیت بدنی با صبح ورزشی مسئولین ارشد / صفر تا صد ورزش استان از زبان استاندار / گام‌های جدید برای توسعه ورزش + فیلم

همزمان با آغاز هفته تربیت بدنی، ورزش صبحگاهی مسئولین ارشد استان و کارکنان اداره کل آموزش و پرورش با حضور استاندار کهگیلویه و بویراحمد، برگزار شد.
کد خبر: ۱۰۷۲۵۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶

۴۰۰ بسته لوازم‌التحریر بین دانش‌آموزان نیازمند همدان توزیع می‌شود

سرپرست هیئت ورزش‌های همگانی استان همدان، گفت: ۴۰۰ بسته لوازم‌التحریر به همت هیئت ورزش‌های همگانی استان همدان و کمیته ورزش صبحگاهی بین دانش‌آموزان نیازمند همدان توزیع می‌شود.
کد خبر: ۱۰۶۹۵۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۵

صبح‌ها ورزش کنیم یا عصرها؟

زمان مناسب ورزش کردن در نهایت به انتخاب خود شماست که باید بر اساس هدف و برنامه‌ای که دارید آن را انتخاب کنید؛ اما اگر می‌خواهید بیشترین بهره را از ورزش کردن ببرید، زمان‌های خاصی از روز ممکن است برای ورزش کردن شما مفیدتر باشند که در ادامه به آن‌ها اشاره کرده‌ایم.
کد خبر: ۱۰۶۹۱۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۲

هیات ورزش های همگانی استان برگزار می کند؛

همایش بزرگ ورزش صبحگاهی در روز همدان

کد خبر: ۱۰۶۲۳۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۷

برنامه‌های گروهی ورزش همگانی در همدان با مجوز برگزار شود

سرپرست هیات ورزش‌های همگانی همدان گفت: همه برنامه‌های گروهی کمیته ها و رشته های ورزشی تحت پوشش این هیات باید با اخذ مجوز برگزار شود.
کد خبر: ۱۰۵۹۲۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۸

مشارکت  دو هزار بانوی ورزشکار همدان در لیگ ایروبیک همگانی ایرانیان

نایب رییس هیات ورزش های همگانی همدان گفت: بیش از دو هزار بانوی ورزشکار این استان در لیگ ایروبیک همگانی ایرانیان شرکت کردند.
کد خبر: ۱۰۵۷۷۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۱

سرپرست هیات ورزش‌های همگانی:

منتظر هماهنگی شهرداری برای انتقال مدال ملی شهر فعال کشور به همدان هستیم

سرپرست هیات ورزش‌های همگانی استان همدان گفت: شهرداری همدان در دوره قبل موفق به کسب نشان ملی شهر فعال کشور در حوزه ورزش‌های همگانی شد اما تاکنون این نشان به همدان انتقال نیافته و منتظریم در مراسم باشکوه این برنامه را اجرایی کنیم.
کد خبر: ۱۰۵۷۰۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۸

برگزاری بزرگترین رویداد طرح ملی ایروبیک همگانی در همدان

سخنگوی هیات ورزش های همگانی همدان گفت: بزرگترین رویداد طرح ملی ایروبیک همگانی ویژه بانوان تحت عنوان "لیگ ایروبیک همگانی ایرانیان" در شهر همدان برگزار شد.
کد خبر: ۱۰۵۶۸۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۷

استقبال مردم استان از ورزش‌های عمومی و همگانی ۱۷ تا ۱۸ درصد است

مدیرکل ورزش و جوانان استان ایلام بیان داشت: درصد استقبال مردم استان از ورزش‌های عمومی و همگانی ۱۷ الی ۱۸ درصد است.
کد خبر: ۱۰۵۶۸۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۷

حضور ۳۰۰ ورزشکار در همایش صبحگاهی ورزشکاران همدان و تهران

همایش مشترک ورزشکاران استان های همدان و تهران با حضور ۳۰۰ ورزشکار به میزبانی هیات ورزش های همگانی استان همدان برگزار شد.
کد خبر: ۱۰۵۵۲۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۸

ورزش شهروندی در واقع همان ورزش همگاني است

مصطفی پارسائی عضو شورای شهر دهدشت در جلسه شورای شهر طرحی را ارائه داد که هدف از این طرح علاوه بر ایجاد ایستگاه های ورزشی، ترویج و نهادینه کردن فرهنگ ورزش شهروندی در بین شهروندان است. 
کد خبر: ۱۰۵۰۱۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۲

مدیرکل ورزش و جوانان همدان:

ورزش صبحگاهی همدان الگوی کشوری است

مدیرکل ورزش و جوانان همدان گفت: ورزش صبحگاهی این استان با قدمت دیرینه و حضور پیشکسوتان ارزنده، الگوی کشوری است.
کد خبر: ۱۰۴۷۱۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۵

چرا نباید خودسرانه قرص خواب مصرف کنید؟

مصرف قرص خواب راهی ساده برای یک خواب خوب شبانه به نظر می‌رسد؛ یک قرص خواب بالا می‌اندازید و خوب و راحت به یک خواب عمیق فرو می‌روید! اما به گفتهٔ پزشکان و کارشناسان، مصرف قرص خواب دارای عوارض قابل‌توجهی است، خصوصاً اگر طولان مدت و هر شب از آن استفاده کنید.
کد خبر: ۱۰۴۶۲۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۱