برچسب ها - رژیم غذایی مناسب
برچسب: رژیم غذایی مناسب
همزمان با هفته ملی پوکی استخوان؛

توصیه های متخصص ارتوپدی در رابطه با روش های پیشگیری از پوکی استخوان

به مناسبت هفته ملی پوکی استخوان( ۲۸ مهر لغایت ۵ آبان) گفتگویی با محوریت راهکارهای پیشگیری از پوکی استخوان توسط روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان لنده با دکتر حسین‌ علی نژادی متخصص ارتوپدی  انجام شد.
کد خبر: ۱۰۰۴۹۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۶

پوکی استخوان با تشخیص به موقع، مهار شدنی است

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اراک گفت: شعار امسال این روز جهانی "مهار پوکی استخوان با تشخیص به موقع" است.
کد خبر: ۱۰۰۳۱۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۸

شهرداری قزوین حمایت از ورزشکاران زن را دردستور کار قرار دهد

عضو شورای شهر قزوین گفت: مجموعه مدیریت شهری قزوین باید با دقت و درک صحیح از وضعیت ورزش بانوان شهر و برنامه ریزی خوب حمایت از ورزشکاران در سطوح مختلف را در دستور کار قرار دهد.
کد خبر: ۱۰۰۲۳۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۵

قلب شما چقدر جوان است؟

بیماری قلب و حملات قلبی بزرگترین قاتل انسان‌ها در سراسر جهان است و سالانه حود ۱۷ و نیم میلیون نفر را به کام مرگ می‌فرستد.
کد خبر: ۹۹۸۴۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۱

هشدار به مبتلایان به کرونا درباره این عارضه خطرناک

عضو کمیته علمی کشوری کنترل و مقابله با ویروس کووید۱۹، با اشاره به علل بروز قارچ سیاه در مبتلایان به کرونا، گفت: در افراد مبتلا به کرونا، بروز قارچ سیاه می‌تواند اوضاع را وخیم‌تر کند. بنابراین برای پیشگیری از بروز آن باید نکاتی را مورد توجه قرار داد.
کد خبر: ۹۹۸۰۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۰

کاهش مصرف ۳ ماده غذایی و بهبود عملکرد مغز

به گفته محققان، داشتن یک رژیم غذایی مناسب مغر می‌تواند به بهبود عملکرد مغز و سلامت قلب کمک کند. جایگزینی غذا‌های چرب و فرآوری شده با غلات کامل و سبزیجات سالم می‌تواند احساس سلامتی را حفظ کند.
کد خبر: ۹۹۵۲۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۹

این نوشیدنی جادویی فشار شما را تنظیم می کند!

فشار خون بالا یکی از مرگبارترین بیماری‌های زمینه‌ای است که می‌تواند باعث بروز بیماری‌های دیگر شود.
کد خبر: ۹۹۴۸۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۸

این میوه تابستانه باعث تسکین درد کمر می شود

در بیشتر موارد بروز کمر درد یک مسئله جدی نیست و این موضوع بدون مراجعه به پزشک و پس از چند هفته یا چند ماه بهبود می‌یابد. با این حال، شما می‌توانید تنها با انجام تغییرات جزئی در رژیم غذایی خود روند بهبود کمردرد را تسریع کرده و یا از بروز آن جلوگیری کنید.
کد خبر: ۹۹۳۹۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۴

صبحانه مناسب هر مزاج چیست؟

متخصص طب سنتی از ویژگی‌های صبحانه‌هایی می‌گوید که در طب سنتی برای هر مزاج در نظر می‌گیرند.
کد خبر: ۹۹۱۸۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۶

صبحانه مناسب هر مزاج چیست؟

متخصص طب سنتی از ویژگی‌های صبحانه‌هایی می‌گوید که در طب سنتی برای هر مزاج در نظر می‌گیرند.
کد خبر: ۹۹۱۵۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۵

جوانان زود رنج و حساس بیشتر در معرض خطر ام اس قرار دارند/ نقش تغذیه در بیماری ام‌ اس

تابناک-مالتیپل اسکلروزیس (Multiple Sclerosis) یا MS از بیماری های مزمن سیستم عصبی مرکزی و یکی از مهم ترین بیماری های خودایمنی است ،مهمترین شاخص هیستوپاتولوژیک آن دمیلینه شدن نورون ها (سلولهای عصبی) می باشد که رژیم غذایی در کنار عوامل ژنتیکی ، موقعیت جغرافی و سایر عوامل محیطی دیگر در کنترل آن بیماری نقش بسزایی دارد .
کد خبر: ۹۸۹۸۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۸

درمان بیماری آرتروز با رژیم غذایی

اگر به بیماری آرتروز مبتلا هستید، با داشتن یک رژیم غذایی مناسب می توانید این بیماری را متوقف کنید.
کد خبر: ۹۸۹۵۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۷

سفیدی زودرس مو با ۶ عادت رایج به سراغتان می‌آید

برخی عادت‌های رایج در زندگی روزمره ما وجود دارد که می‌توانند باعث سفید زودرس مو‌های ما شوند.
کد خبر: ۹۸۶۸۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۶

۹ ماده غذایی که پروتئین روزانه شما را تامین می‌کند

یک متخصص تغذیه گفت: اگر انتخاب‌های غذایی درستی در طول روز داشته باشید، به راحتی می‌توانید مقدار پروتئین لازم را دریافت کنید.
کد خبر: ۹۸۶۶۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۵

هوای ناسالم میهمان این هفته قمی ها

شاخص کیفیت هوا در شهر قم به علت آلاینده ذرات معلق (PM10) در شرایط خطرناک قرار داشته و بر اساس پیش بینی اداره کل هواشناسی این وضعیت تا روز سه شنبه ۱۲ مرداد ادامه خواهد داشت.
کد خبر: ۹۸۲۲۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۹

افزایش تراکم مو با چند روش خانگی

ریزش مو در تمام دنیا بین مردان و زنان شایع است، بنابراین پیشگیری و جلوگیری از ریزش اهمیت زیادی دارد.
کد خبر: ۹۸۱۷۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۶

اسلام و واقعیت‌های نیاز جنسی زن و مرد

روزنامه کیهان در مطلبی با عنوان «اسلام و واقعیت‌های نیاز جنسی زن و مرد» این گونه آورده است:
کد خبر: ۹۸۰۹۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۲

سفیدی زودرس مو با ۶ عادت رایج به سراغتان می‌آید

برخی عادت‌های رایج در زندگی روزمره ما وجود دارد که می‌توانند باعث سفید زودرس مو‌های ما شوند.
کد خبر: ۹۷۹۸۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۹

رییس گروه بهبود تغذیه علوم پزشکی زنجان:

مشکلات کم آبی سالمندان در زمان شیوع کرونا مورد توجه قرار گیرد

رییس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زنجان گفت: در زمان ابتلا به پنومنی کووید- ۱۹ بیماران به ویژه سالمندان که بطور طبیعی مستعد کم آبی هستند، باید مراقب کم آبی بدن باشند و علاوه بر آن نیز به برطرف کردن مشکلات تنفسی نیز توجه کنند.
کد خبر: ۹۷۷۴۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۰

رژیم غذایی مناسب برای هر گروه خونی را بشناسید

در یک گزارش بهداشتی، رژیم غذایی مناسب برای هر فرد با توجه به گروه خونی او مشخص شده است
کد خبر: ۹۷۵۸۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۳