برچسب: رژیم غذایی گیاهی
به طور معمول فشار خون بالا در طی چند سال ایجاد می‌شود و معمولاً بدون هیچ گونه علامتی است؛ اما حتی بدون علائم نیز می‌تواند منجر به آسیب عروق خونی و اندام ها، به خصوص مغز، قلب، چشم‌ها و کلیه‌ها شود.
کد خبر: ۸۷۷۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۳۰
یکی از بهترین راه‌های کاهش وزن در کنار مقوله ورزش و افزایش تحرک، تغییر رژیم غذایی است. با این همه تغییر رژیم غذایی دغدغه‌های خاص خود را دارد که مهمترین آن‌ها انتخاب یک رژیم غذایی سالم و کارآمد است که علاوه بر اثرگذاری بر مقوله کاهش وزن، آسیبی نیز به سلامتی فرد وارد نکند.
کد خبر: ۸۵۸۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۷
شربت تخم شربتی از نوشیدنی های سنتی ایران است که بیشتر در فصل گرما و به‌صورت خنک مصرف می‌شود.
کد خبر: ۸۳۳۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۳
کبد تا حدی متشکل از چربی است. با این حال، در صورتی که چربی موجود در کبد خیلی زیاد شود، ممکن است نشانه‌ای از بیماری کبد چرب باشد و تغییرات رژیم غذایی اولین روش برای درمان این بیماری است.
کد خبر: ۸۲۴۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۹
رژیم غذایی گیاهی می‌تواند از افت شناختی پیشگیری کند.
کد خبر: ۷۹۹۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۲
مصرف گوشت، به ویژه گوشت قرمز، طی سالیان اخیر به موضوعی داغ تبدیل شده است زیرا برخی مطالعات پیوند بین مصرف گوشت و شرایط پزشکی مانند دیابت، بیماری قلبی، سرطان، و چاقی را نشان داده اند.
کد خبر: ۷۷۶۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۰
همانند چربی، تمرکز بر کاهش کربوهیدرات ها باید به میزان متعادل و نه سختگیرانه باشد. بی تردید، برخی کربوهیدرات های بد مانند غلات فرآوری شده و قندهای پالایش شده وجود دارند، اما این تنها بخشی از داستان کربوهیدرات ها است.
کد خبر: ۷۶۴۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۳۱
وجود باکتری‌های مفید در سیستم گوارشی برای برخورداری از وضعیت جسمی سالم حائز اهمیت است.
کد خبر: ۷۶۲۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۳
برخی مواد غذایی، مکمل ها و داروها، آزمایش های پزشکی، و بیماری ها ممکن است مقصر اصلی در پی ایجاد مدفوع نارنجی باشند.
کد خبر: ۷۴۲۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۸
رژیم غذایی مدیترانه‌ای یکی از سالم‌ترین رژیم‌های غذایی دنیا است که به کاهش وزن و کاهش احتمال ابتلا به بیماری‌ها کمک می‌کند.
کد خبر: ۷۱۴۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۳
به گفته محققان، رژیم غذایی گیاهی شامل میوه، سبزیجات، مغزیجات آجیلی، حبوبات و دانه ها می تواند به کاهش دیابت نوع۲ کمک کند.
کد خبر: ۶۷۵۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۲
توصیه محققان انگلیسی؛
به گفته محققان، رژیم غذایی گیاهی شامل میوه، سبزیجات، مغزیجات آجیلی، حبوبات و دانه ها می تواند به کاهش دیابت نوع۲ کمک کند.
کد خبر: ۶۷۵۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۲
کد خبر: ۶۶۷۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۲
کد خبر: ۶۳۷۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۰
کد خبر: ۶۳۱۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۶
منیزیم یک ماده مغذی ضروری برای عملکرد درست بدن انسان است و به منظور جلوگیری از کمبود این ماده معدنی در بدن، باید مصرف برخی مواد خوراکی در رژیم غذایی گنجانده شود.
کد خبر: ۶۳۱۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۶
کد خبر: ۶۲۲۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۲
محققان توصیه می کنند؛
به گفته محققان، رژیم غذایی گیاهی می تواند برای افراد مبتلا به دیابت مفید باشد چراکه موجب بهبود کنترل گلوکز، کلسترول و کاهش وزن در این گروه از بیماران می شود.
کد خبر: ۶۲۱۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۳۰
کد خبر: ۶۱۹۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۴
کد خبر: ۶۱۸۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۳