برچسب ها - احساس خواب آلودگی
برچسب: احساس خواب آلودگی

بهترین میوه ها و خوارکی ها برای رفع بی خوابی

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف برخی از مواد غذایی نقش مهمی در رفع بی خوابی و داشتن خوابی آرام و باکیفیت دارد.
کد خبر: ۷۹۷۰۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۲

آمار مرگ خاموش در فارس

گاز مونوکسید کربن هر سال ده ها نفر را در فارس به کام مرگ می‌کشاند.
کد خبر: ۷۹۴۳۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۳

بهترین خوراکی ها برا رفع بی خوابی

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف برخی از مواد غذایی نقش مهمی در رفع بی خوابی و داشتن خوابی آرام و باکیفیت دارد.
کد خبر: ۷۸۴۸۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۰

چرا بعد از ورزش، بیش‌ازحد خسته می‌شویم؟!

احساس خستگی و ناتوانی بعد از ورزش باعث می‌شود نتوانید از تمرین و تحرکتان لذت ببرید و به طور منظم و پیوسته ورزش کنید. خوشبختانه شما می‌توانید با پیدا کردن دلایل احتمالی احساس خستگیتان بعد از تمرین بر این مانع غلبه کنید.
کد خبر: ۷۵۶۸۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۳

آمادگی کامل راهداری اصفهان برای خدمات رسانی به شرکت کنندگان ارتحال امام (ره)

مدیرکل راهداری و حمل و نقل جاده ای استان اصفهان گفت: تمام امکانات راهداری اعم از نیروی انسانی، تجهیزات، ماشین آلات و همچنین بخش حمل و نقل این استان برای ارائه خدمات به شرکت کنندگان در مراسم سالگرد ارتحال امام (ره) مهیا شده است.
کد خبر: ۷۵۰۹۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۲

مدیرکل راهداری و حمل و نقل جاده ای استان اصفهان مطرح کرد :

پیش بینی افزایش تردد خودروها در تعطیلات عید فطر / هنگام خستگی رانندگی نکنید

مدیرکل راهداری و حمل و نقل جاده ای استان اصفهان با اشاره به در پیش رو بودن مراسم سالگرد ارتحال بنیان گذار انقلاب و تعطیلات عید فطر گفت: پیش بینی می شود، تردد در روزهاي چهاردهم تا هفدهم خردادماه در محورهای مواصلاتی استان اصفهان افزایش یابد. 
کد خبر: ۷۴۹۶۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۸

چگونه در خواب هم وزن کم کنید

یا همچنان در تلاشید تا وزن کم کنید؟ برای شما راهکار‌هایی داریم تا حتی وقتی که در خواب هستید هم وزن کم کنید.
کد خبر: ۷۴۶۴۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۳۰

کاهش وزن در خواب؟ از رویا تا واقعیت!

آیا همچنان در تلاشید تا وزن کم کنید؟ برای شما راهکار‌هایی داریم تا حتی وقتی که در خواب هستید هم وزن کم کنید.
کد خبر: ۷۴۵۵۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۷

معجزه نوشیدن آب گرم قبل از صبحانه

کد خبر: ۷۳۹۲۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۹

وقتی خواب حمله می‌کند!

اگر در تمرکز یا حافظه خود با مشکلاتی مواجه هستید یا احساس می کنید قابلیت تفکر شفاف را از دست داده اید، این موارد می توانند از علائم مرتبط با حمله خواب باشند.
کد خبر: ۷۲۶۸۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۸

25 نکته ضروری که برای سفر

کد خبر: ۷۲۶۲۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۶

کبد چرب را خانگی درمان کنید

کد خبر: ۷۲۵۹۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۵

درمان کم خونی و فقر آهن با مصرف این ماده غذایی

کم خونی و فقر آهن یکی از بیماری‌های شایع در خانم هاست که می‌توان آن را با مصرف چند ماده غذایی درمان کرد.
کد خبر: ۷۱۵۸۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۸

۶ روش کارآمد برای خواباندن نوزاد بد خواب

یک متخصص اطفال گفت: اگر نوزاد بیش از حد به صدای بلند حساس است، سعی کنید محیط خانه را هنگام خواب فرزندتان آرام نگه دارید.
کد خبر: ۷۰۹۵۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۰

مرگ 85 نفردر اثر مسمومیت با گاز مونواکسیدکربن در تهران

در9 ماه نخست امسال85مورد فوت ناشی از مسمومیت با گاز منواکسید کربن به مراکز پزشکی قانونی استان تهران ارجاع شده اند.
کد خبر: ۷۰۵۰۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۹

هفت گزینه غذایی موثر برای خلاص شدن از کسالت صبحگاهی

برای خیلی از افراد پیش آمده که با وجود استراحت کامل شبانه، باز هم در هنگام صبح هنگام دچار احساس خواب آلودگی می شوند و نوشیدن قهوه را برای رفع این حالت انتخاب می کنند.
کد خبر: ۶۹۸۸۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۳

کم خوابی چه مضراتی برای سلامتی دارد؟

بسیاری از افراد خلاق و نابغه شب‌ها به نتیجه‌های شگفت انگیزی درباره اختراع‌های خود دست یافته اند و به طور معمول همگی دارای مشکل مشترکی به نام کم‌خوابی و بی‌خوابی مزمن هستند.
کد خبر: ۶۹۵۷۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۵

پزشکی قانونی تهران اعلام کرد

فوت ۶۸ نفر طی ۸ ماه به دلیل مسمومیت با گاز مونوکسید کربن در پایتخت

پزشکی قانونی تهران اعلام کرد: ۶۸ نفر طی ۸ ماه امسال براثر فوت ناشی از مسمومیت با گاز مونواکسیدکربن جان خود را از دست داده‌اند که این آمار نسبت به مشابه سال قبل ۹ درصد افزایش داشت.
کد خبر: ۶۹۴۰۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۲

درمان بی‌خوابی با فشار دادن ۵ نقطه از بدن

بی خوابی می توان از طب فشاری کمک گرفت. طب فشاری شامل لمس فیزیکی نقاطی از بدن است که با جنبه های متفاوت سلامت ذهن و جسم در ارتباط هستند.
کد خبر: ۶۹۰۴۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۲

افزایش نارسایی کلیه در استان هرمزگان زنگ هشداری که باید آنرا جدی گرفت

بی‌تحرکی و مصرف موادغذایی با کالری بالا که باعث افزایش چاقی می‌گردد خود یکی دیگر از فاکتورهای خطر به وجود آمدن آسیب کلیه و نارسایی مزمن کلیه یا ضعیف شدن کلیه‌ها می‌باشد.
کد خبر: ۶۸۵۵۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۹