برچسب: انواع ویتامین ها
ارده و شیره دارای مواد مغذی فراوانی نظیر «آمینواسید‌ها و چربی‌های سالم»، «فیبر»، «پروتئین»، «انواع ویتامین بخصوص ویتامین گروه ب»، «تیامین»، «منیزیم»، «مس»، «فسفر»، «منگنز»، «آهن» و «زینک» است.
کد خبر: ۱۰۱۳۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۳
کد خبر: ۱۰۰۶۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۱
با توجه به اینکه علائم کمبود ویتامین B12 شباهت زیادی به علائم سایر کمبودهای تغذیه‌ای و بیماری‌ها دارد، ممکن است متوجه‌ی بروز آن نشوید. آگاهی از این علائم می‌تواند به شما در تشخیص و درمان این مشکل کمک کند.
کد خبر: ۱۰۰۵۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۷
ظهور آکنه روی پوست در بیشتر موارد آزار دهنده است اما می‌توان با مصرف برخی نوشیدنی‌ها از بروز آن جلوگیری کرد.
کد خبر: ۱۰۰۴۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۴
ثابت شده است که ویتامین B در تعدادی از بیماری‌ها مانند خستگی، تاری دید، اختلال در عملکرد سیستم عصبی و حتی افسردگی کمک می‌کند. اما واقعیت تکان دهنده این است که در واقع، این ویتامین‌ها می‌توانند منجر به افزایش خطر ابتلا به سرطان ریه، به ویژه درمردان شوند.
کد خبر: ۱۰۰۲۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۶
سالمندان زمانی که میزان ویتامین های موجود در بدن آن ها کاهش پیدا می‌کند از جمله ویتامین های گروه b این افراد را با ضعف و بی حالی روبه‌رو می‌کند. از این رو ضمن مصرف مواد غذایی که سرشار از انواع ویتامین ۱۲b باشد مصرف مکمل های آن نیز بسیار توصیه می‌شود.
کد خبر: ۱۰۰۰۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۹
تخم مرغ نه تنها یک وعده غذایی خوشمزه و کامل است، همچنین عنصری جدایی‌ناپذیر برای تهیه بسیاری از غذاها است، اما کارشناسان توصیه‌هایی برای مصرف و نگهداری از آن دارند.
کد خبر: ۱۰۰۰۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۸
سیب به سبب دارا بودن فسفر مقوی مغز و تقویت کننده حافظه و اعصاب و غنی از ریبوفلاوین، انواع ویتامین A و C، مواد معدنی مانند، آهن، منیزیم، است
کد خبر: ۹۹۷۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۰
اگر نگران تغذیه و سلامتی کودکتان هستید حتماً سیب را در برنامه غذایی او بگنجانید. چون فواید زیادی برای بدن او دارد. در ادامه در خصوص 3 خاصیت ویژه سیب برای کودکان بیشتر توضیح می‌دهیم. لطفاً با ما همراه باشید.
کد خبر: ۹۹۷۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۷
مقادیر قابل توجه آهن موجود در لوبیا عروس به افزایش تولید گلبول های قرمز خون و هموگلوبین کمک کرده و برای پیشگیری و درمان کم خونی مفید است
کد خبر: ۹۹۱۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۴
سرپرست معاونت بهبود تولیدات گیاهی سازمان جهاد کشاورزی آذربایجان غربی گفت: برداشت هویج از سطح ۶۰ هکتار از مزارع زیر کشت این محصول در استان آغاز شد.
کد خبر: ۹۹۰۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۱
ویتامین گروه ب موجود در این گوشت شامل ریبوفلاوین، تیامین، نیاسین، اسید پانتوتنیک، پیریدوکسین، بیوتین، فولیک اسید، و کوبالامین می باشد که برای سلامت مغز مفید است.
کد خبر: ۹۸۹۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۷
«طارونه» غلاف چوبی و معطر اطراف گل‌ها یا شکوفه‌های درخت خرماست که یکی از فراورده‌های مهم این درخت به شمار می‌رود و ارزش دارویی و غذایی فراوانی دارد که در ادامه این مطلب به شرح آن پرداخته‌ایم.
کد خبر: ۹۸۸۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۴
افراد مبتلا به کرونا و بهبودیافتگان از این بیماری باید پس از ابتلا به این ویروس برخی کارها را برای مدتی انجام ندهند تا سیستم ایمنی بدن آنها خود را بازیافته و وضعیت طبیعی بدن به جایگاه اول خود باز گردد
کد خبر: ۹۸۸۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۳
افراد مبتلا به کرونا و بهبودیافتگان از این بیماری باید پس از ابتلا به این ویروس برخی کارها را برای مدتی انجام ندهند تا سیستم ایمنی بدن آنها خود را بازیافته و وضعیت طبیعی بدن به جایگاه اول خود باز گردد.
کد خبر: ۹۸۸۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۲
یک متخصص طب سنتی گفت: پنیرک در درمان التهاب مجاری ادراری و عفونت‌های زنان مفید است.
کد خبر: ۹۸۷۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۱
کمبود شیرخشک دولتی و یارانه ای در داروخانه های یاسوج مرکز استان کهگیلویه و بویراحمد نگرانی خانواده ها، برای فرزندان محروم از شیر مادر را در پی داشته است.
کد خبر: ۹۸۵۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۱
انجیر یکی از میوه‌های مفید تابستانی است که علاوه بر طعم خوش، فواید بی نظیری برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۹۸۳۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۲
متخصصان تغذیه، ۱۵ عادت غذایی موثر برای داشتن یک برنامه غذایی سالم را توصیه کردند.
کد خبر: ۹۷۶۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۴
مدیر جهاد کشاورزی ارسنجان از تولید ۹۶ تن گوشت بوقلمون طی دوره پرورش چهار ماهه در این شهرستان خبر داد.
کد خبر: ۹۷۵۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۰