برچسب: نشستن طولانی مدت
سیاهرگ های واریسی، رگ هایی متورم و پیچ خورده هستند که به واسطه تضعیف دریچه های تنظیم کننده جریان خون شکل می گیرند.
کد خبر: ۶۷۱۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۲
کد خبر: ۶۵۵۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۳
از آنجایی که بخش قابل توجهی از عمر ما در حین کار سپری می‌شود، بنابراین شغل ما بخشی از سبک زندگی ما محسوب می‌شود و ویژگی‌های آن اثری مستقیم بر سلامتی ما دارد. در ادامه به ۱۳ شغلی می‌پردازیم که خطر ابتلا به سرطان در آنها بالا است.
کد خبر: ۶۳۹۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۴
عوامل زیادی در کم شدن دید چشم اثر می‌گذارد اما اگر می‌خواهید مدت بیشتری دید چشمهایتان تغییر نکند و چشمانی سالم و زیبا داشه باشید ۱۰ کاری عنوان شده در ادامه مطلب را هرگز انجام ندهید.
کد خبر: ۶۳۵۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۵
کد خبر: ۶۲۲۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۲
کد خبر: ۶۱۶۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۷
بی تحرکی، عامل اصلی ابتلا به دیابت، و افزایش خطر مرگ در اثر بیماری های قلبی عروقی است. حتی اگر بعد از بی تحرکی طولانی مدت ورزش کنید، باز هم اثرات منفی آن را نمی توانید از بین ببرید.
کد خبر: ۵۹۱۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۸
چشم نقطه ی حساسی از بدن است که باید درمحافظت از آن دقت لازم را داشت عوامل زیادی در کم شدن دید چشم و ضعیف شدن چشم، اثر می گذارد. اگر می خواهید مدت بیشتری دید چشم هایتان تغییر نکند و چشمانی سالم و زیبا داشته باشید، علت های ضعیف شدن چشم را بشناسید و با دانستن این علت ها از چشم هایتان در برابر خطرات محافظت کنید.
کد خبر: ۵۹۰۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۶
کد خبر: ۵۶۳۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۸
نتایج تازه‌ترین بررسی‌ها نشان می‌دهد، نشستن بیش از حد و مداوم منجر به چاقی و اضافه‌وزن و در نهایت بروز دیابت نوع 2 و بیماری‌های قلبی می‌شود.
کد خبر: ۵۵۱۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۳
کد خبر: ۵۴۹۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۹
کد خبر: ۵۴۹۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۹
مغز و نخاع ارسال و دریافت پیام ها از اعصاب را انجام می دهند، که به شما اجازه حرکت، احساس، و عملکرد درست را می دهد.
کد خبر: ۵۲۹۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۵
کد خبر: ۵۲۹۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۴
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که بیش از 13 ساعت در حالت نشسته بودن در روز، حتی در صورت انجام فعالیت‌های ورزشی می‌تواند مرگبار باشد.
کد خبر: ۴۹۵۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۶
شاید شما هم جزو کسانی باشید که وقت برای ورزش کردن ندارند. در این مطلب شما را با 6 ورزش ساده که می توانید آنها را در محل کارتان انجام دهید، آشنا می کنیم.
کد خبر: ۴۶۳۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۹
نشستن طولانی مدت یا عدم تحرک یکی از ایده آل‌ترین شرایط برای تشکیل لخته خون است، که در این حالت عضلات منقبض نمی شوند.
کد خبر: ۴۲۶۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۹
نشستن طولانی مدت یا عدم تحرک یکی از ایده آل‌ترین شرایط برای تشکیل لخته خون است، که در این حالت عضلات منقبض نمی شوند.
کد خبر: ۴۲۶۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۹
کد خبر: ۴۲۶۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۷
نشستن روی زمین در وضعیت چهار زانو و غذا خوردن برای دستگاه گوارش انسان خوب است. حرکت رو به جلو و عقب در نتیجه خم شدن برای خوردن غذا و بازگشت به وضعیت طبیعی نشستن به عضلات شکم در ترشح شیره‌های گوارشی کمک می‌کند، که برای گوارش سریع و مناسب مورد نیاز هستند.
کد خبر: ۴۱۹۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۶