برچسب: ویتامین b12
آنمی یا کم خونی اختلالی است که در نتیجه کاهش میزان هموگلوبین خون (بر اثر کمبود آهن یا مشکلات مربوط به جذب این ماده معدنی) بروز می کند. کم خونی یک اختلال تغذیه ای بسیار رایج در جهان است. این مشکل معمولاً خانم ها و کودکان را بیشتر درگیر می کند.
کد خبر: ۳۴۲۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۲
برای مقابله با سرما در روزهای سرد سال و برای اینکه از افت دمای داخل و خارج از منزل شروع به لرزیدن نکنید لازم است به برخی موارد توجه داشته باشید. در این مطلب شما را با 9 ترفند ساده آشنا می کنیم تا کمتر سردتان شود.
کد خبر: ۳۴۰۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۸
کد خبر: ۳۳۷۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۲
مدرس کارگاه آموزش مسائل مراقبتی توانبخشی بهزیستی:
مدرس کارگاه آموزش مسائل مراقبتی توانبخشی بهزیستی به حضور 35 نفر از مراقبان سالمندان، معلولان ضایع نخاعی، جسمی حرکتی در این کارگاه اشاره کرد و گفت: هدف از برگزاری این کارگاه بالا بردن سطح آموزشی مراقبان توانبخشی است.
کد خبر: ۳۳۳۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۳
تصاویر با شما سخن می گویند؛ تصاویری بی روتوش با سخنانی بی روتوش‌تر؛ می‌خواهیم با بخش خبری «فوتونیوز»، مقامات با شما بی روتوش و رودررو سخن بگویند. از این پس، عصرگاه هر روز با «فوتو نیوز» تابناک، حرف و سخن مقامات داخلی و خارجی را به عکس بی‌روتوش‌شان، الصاق می‌کنیم، تا بهتر بدانیم چه کسی حرف زده و از چه سخن گفته است. کوتاه و مختصر؛ به احترام وقت شما و فرصتی که برای دانستن می‌گذارید.
کد خبر: ۳۳۲۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۲
اکثر مردم سفید شدن مو را دلیل پیری می‌دانند، اما اگر موهای شما خیلی زود سفید شده است، به یاد داشته باشید که این موضوع سن‌تان را تعریف نمی‌کند بلکه حس پیری فقط در ذهن‌تان است.
کد خبر: ۳۱۸۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۹
اکثر مردم سفید شدن مو را دلیل پیری می‌دانند، اما اگر موهای شما خیلی زود سفید شده است، به یاد داشته باشید که این موضوع سن‌تان را تعریف نمی‌کند بلکه حس پیری فقط در ذهن‌تان است.
کد خبر: ۳۱۴۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۸
خوردن آجیل ها شاید یکی از بهترین کارهایی باشد که می توانید برای سلامتتان انجام دهید. تحقیقات نشان داده افرادی که هفته ای سه بار یا بیشتر آجیل و به خصوص گردو مصرف می کنند، می توانند دو تا سه سال بیشتر از زندگی لذت ببرند.
کد خبر: ۳۰۵۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۱
حتما شنیده اید که می گویند به آنچه می خورید تبدیل می شوید. این بدان معنا نیست که با خوردن سبزیجات سبز می شویم بلکه یعنی با خوردن غذای سالم، سلامت می مانیم. با خوردن غذاهای فرآوری شده و فست فودها سلامتمان به خطر می افتد. غذاهایی که می خورید تاثیری مستقیم روی سن ظاهری تان دارد.
کد خبر: ۳۰۴۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۰
در درمان ریزش مو، هنگامی که ویتامین های B با روی جفت می شوند نتایج چشمگیری به همراه دارند. روی و ویتامین های B می توانند تولید دی هیدرو تستوتسترون (DHT) را مهار کنند.
کد خبر: ۳۰۲۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۶
رعایت یک رژیم غذایی سالم همانند یک راز سر به مهر نیست بلکه توصیه ای همیشگی محسوب می شود که البته بسیاری از ما آن را نادیده می گیریم. مواد غذایی که روزانه و به طور مرتب مصرف می کنیم می توانند نقشی تاثیرگذار در افزایش طول عمر ما داشته باشند.
کد خبر: ۳۰۱۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۴
پزشکان خوردن مواد غذایی مفید برای سلامتی و تقویت مغز را توصیه می‌کنند.
کد خبر: ۲۹۱۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۶
با تشخیص به هنگام اختلال بلوغ زودرس و تامین نیازهای افزایش یافته به مواد مغذی از طریق یک برنامه غذایی متعادل، متناسب و متنوع، می‌توان امکان رسیدن به رشد مطلوب را فراهم کرد.
کد خبر: ۲۹۱۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۵
برخی افراد به رغم تغذیه سالم و خواب کافی از خستگی مزمن رنج می برند. مطالعات نشان می دهد خستگی این افراد می تواند دلایل متفاوتی داشته باشد.
کد خبر: ۲۵۶۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۶
برخی افراد به رغم تغذیه سالم و خواب کافی از خستگی مزمن رنج می برند. مطالعات نشان می دهد خستگی این افراد می تواند دلایل متفاوتی داشته باشد.
کد خبر: ۲۵۶۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۶
"دشمن شماره یکِ سلول‌های سرطانی" را دور نیندازید!
کد خبر: ۲۴۳۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۲
ماست منبع خوبی از کلسیم، منیزیم و پروتئین است. مطالعات مختلف نشان می‌دهد که مصرف منظم ماست از بروز دیابت و فشار خون بالا جلوگیری میکند. به خاطر وجود پروبیوتیک در ماست، به سیستم گوارشی بدن نیز کمک میکند. بهتر است از ماست سالم، ارگانیک و کم چرب استفاده شود. بهترین روش برای مصرف آن، به کارگیری ماست در اسموتی‌هاست.
کد خبر: ۲۳۳۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۱
کد خبر: ۲۱۳۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۹
کد خبر: ۲۰۷۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۸
استعمال سیگار: مشکلات گردش خون که از استعمال سیگار به وجود می‌آید سردی پاها را به همراه دارد. در یک مورد نادر اما جدی که بیماری بورگر یا ترومبوآنژئیت انسدادی نام دارد، رگ‌های خون در دست‌ها و پاها تحت تاثیر قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۲۰۴۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۴