برچسب: افزایش متابولیسم
عناصر شیمیایی و مواد معدنی از جمله مهم‌ترین عوامل مؤثر بر کارکرد درست ارگان‌های بدن محسوب می‌شوند که نبود یا کمبود آنها اثرات گاه ناگوار بر این اعضا می‌گذارد و در اغلب موارد به بروز بیماری‌های گوناگون یا ظهور اختلالاتی در سلامتی منجر می‌شود.
کد خبر: ۴۴۲۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۷
اگر برنامه های رایج کاهش وزن تاثیری در وزن شما ندارد شاید وقت آن است که یک برنامه لاغری متفاوت را امتحان کنید؟
کد خبر: ۴۳۹۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۲
نوشیدن سرکه سیب قبل از غذا هم به کاهش وزن کمک می کند و هم موجب بهبود گوارش و سلامت روده ها می شود.
کد خبر: ۴۳۵۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۵
مصرف انواع چای در بین ما ایرانیان بسیار زیاد است، این نوشیدنی پرطرفدار در برخی موارد می‌تواند شفابخش و در برخی دیگرنیز می‌توان سمی مهلک برای بدن باشد. تنها با مصرف به اندازه و نوع صحیح آن، این نوشیدنی را به یک نوشیدنی معجزه گر تبدیل کنید.
کد خبر: ۴۳۴۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۲
مصرف انواع چای در بین ما ایرانیان بسیار زیاد است، این نوشیدنی پرطرفدار در برخی موارد می‌تواند شفابخش و در برخی دیگرنیز می‌توان سمی مهلک برای بدن باشد. تنها با مصرف به اندازه و نوع صحیح آن، این نوشیدنی را به یک نوشیدنی معجزه گر تبدیل کنید.
کد خبر: ۴۳۳۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۰
مزایای چای‌های گیاهی دیگر برای همه شناخته شده است این چای‌ها نه تنها می‌توانند حالتان را بلافاصله خوب کنند بلکه توانایی جلوگیری از برخی بیماری‌ها را نیز دارا هستند.
کد خبر: ۴۳۲۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۹
لیمو یک میزبان خوب برای انواع مواد شیمیایی گیاهی است که به تنهایی ۶۴ درصد از نیاز روزانه بدن به ویتامین C را برطرف می کند.
کد خبر: ۳۹۶۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۹
خوردن روزانه انگور می تواند به حفاظت از مغز در مقابل زوال اولیه عقل مرتبط با بیماری آلزایمر کمک کند.
کد خبر: ۳۷۶۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۵
مطالعات محققان انگلیسی اخیرا ثابت کرده است که پیروی از رژیم های غذایی حاوی کربوهیدرات های تخمیر شده مانند جوی دو سر، کنگر فرنگی، قارچ، مارچوبه، پیاز و موز، حاوی دو نوع ماده به نام های بتاگلوتان، و اینولین هستند که برای رسیدن به هدف کاهش وزن شما را کمک خواهند کرد.
کد خبر: ۳۴۵۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۸
یک متخصص تغذیه کنترل وزن، رعایت رژیم غذایی سالم، داشتن فعالیت بدنی منظم و کاهش استرس و اضطراب را از جمله عوامل موثر در جلوگیری از ابتلا به دیابت نوع دوم دانست و از همه مردم بخصوص میانسالان خواست تا در این خصوص هوشیار باشند.
کد خبر: ۳۳۱۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۹
عاشقان مصرف قهوه و سایر محصولات حاوی کافئین می دانند که دریافت بیش از حد این ماده باعث بروز آثار ناخوشایند متعددی می گردد، مانند: عصبانیت، آشفتگی، اضطراب، بی خوابی، تحریک دستگاه گوارش، اسهال و وابستگی. به طوری که ترک مصرف کافئین سردرد، خمودگی، عصبانیت و اضطراب را با خود به همراه خواهد داشت.
کد خبر: ۳۱۲۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۶
به گفته کارشناسان تغذیه، نوشیدن سرکه سیب قبل از غذا هم به کاهش وزن کمک می کند و هم موجب بهبود گوارش و سلامت روده ها می شود.
کد خبر: ۳۰۳۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۸
کد خبر: ۲۹۴۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۰
با تشخیص به هنگام اختلال بلوغ زودرس و تامین نیازهای افزایش یافته به مواد مغذی از طریق یک برنامه غذایی متعادل، متناسب و متنوع، می‌توان امکان رسیدن به رشد مطلوب را فراهم کرد.
کد خبر: ۲۹۱۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۵
طبق مطالعات جدید اثرات مثبت تخم مرغ در کاهش وزن، بر میزان کلسترول آن غلبه کرده است.
کد خبر: ۲۸۰۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۸
تابناک تهران- این روزها، رسانه‌ها آنقدر بر چاقی و اضافه وزن متمرکز شده‌اند که اغلب، افرادی را که دچار لاغری مزمن و یا در حال کاهش وزن ناگهانی هستند فراموش می‌کنند. اضافه وزن همیشه پیوند مستقیمی با مشکلات سلامتی دارد اما کم وزن بودن و یا کاهش ناگهانی وزن و ارتباط آن با ابتلا به برخی از بیماری‌ها را نباید از نظر دور داشت.
کد خبر: ۲۷۷۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۳
تابناک تهران- همه ما می‌دانیم که این روزها نباید به هر مطلبی که به چشممان می‌خورد استناد کنیم و هرچه را می‌شنویم باور کنیم، با این حال هنوز هم از خوردن زرده تخم مرغ اجتناب می‌کنیم و نمی‌توانیم بدون احساس گناه به سیب‌زمینی سرخ شده نزدیک شویم! و یا هرکسی که اندک تحقیقی در رابطه با رژیم‌های لاغری انجام داده حتما تا بحال بیش از یکبار به این جمله برخورده است که: از ساعت 8شب به بعد چیزی نخورید!
کد خبر: ۲۷۳۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۷
چای محبوب‌ترین و در عین حال سالم‌ترین نوشیدنی جهان، از زمانی که برای نخستین بار در چین باستان کشف شد سر تا سر کره‌ی خاکی را درنوردیده است. هزاران سال است که مردم جهان از خواص دارویی و طعم التیام‌بخش چای لذت می‌بردند. روزانه بیش از نیمی از جمعیت امریکا چای می‌نوشند.
کد خبر: ۲۶۵۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۳
کد خبر: ۲۶۰۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۴
بررسی‌ها نشان داده ریش ریش‌های داخلی پوست موز یکی از مفیدترین قسمت‌های این میوه محسوب می‌شود.
کد خبر: ۲۳۲۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۲