برچسب: ضد اضطراب و افسردگی
مکمل‌ها به تنهایی نمی‌توانند خشکی چشم را کاملاً درمان کنند؛ اما مطالعات اخیر ارتباط بین خشکی چشم و امگا3 و ویتامین‌های مشخصی را بررسی کرده‌اند. در واقع اسید چرب امگا 3 که در روغن ماهی یا بذر کتان یافت می‌شود، می‌تواند به همراه ویتامین‌های دیگر مثل A، E و B12، به درمان خشکی چشم کمک کند.
کد خبر: ۹۳۷۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۵
فهمیدن علت سردرد به شما کمک می‌کند اقدامی مناسب انجام دهید. بنابراین می‌توانید جلوی وقوع این نوع سردرد را در روزهای بعد بگیرید.
کد خبر: ۹۳۷۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۳
روانشناسی مثبت پس از آن مد شد که مارتین سلیگمن در سال ۱۹۹۸، پس از آنکه رئیس انجمن روانشناسی امریکا شد، شادی را به‌عنوان مضمون محوری خود انتخاب کرد. سلیگمن گفت شادی از داشتن و جست‌وجوی هیجانات مثبت نشئت می‌گیرد، یعنی یک‌جور حس با هم بودن، شادی معنایی وجودی است.
کد خبر: ۹۳۶۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۳
خستگی، مشکلات تنفسی و مشکلات خُلقی و روانی از جمله عوارضی است که ماهها پس از بهبودی بیماری کووید-۱۹ ادامه پیدا می کنند.
کد خبر: ۹۳۱۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
آن چه می خورید تاثیر چشمگیری بر سلامت روانی و جسمانی شما دارد. مصرف مقدار زیادی از غذاهای فرآوری شده و فست فودها، مواد مغذی خاصی را در اختیار بدن قرار نمی دهد که به نوبه خود می تواند سلامت روانی و جسمانی انسان را تضعیف کند.
کد خبر: ۹۳۰۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۰
رییس دانشگاه علوم پزشکی اراک گفت: برگزاری هر گونه جلسه با شرکت بیش از ۲۰ نفر ممنوع است.
کد خبر: ۹۲۷۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۸
پژوهشگران متوجه شده اند که وقتی افراد دچار استرس می شوند، حساسیت کمتری نسبت به طعم هایی خاص می یابند.
کد خبر: ۹۲۶۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۶
پیاده‌روی و دویدن فواید سلامت مشابهی را ارائه می کنند، اما دویدن از نظر کالری سوزی بر پیاده‌روی برتری دارد.
کد خبر: ۹۲۳۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۴
افراد مبتلا به اضطراب یا افسردگی باید از خوردن برخی مواد غذایی خودداری کنند.
کد خبر: ۹۲۳۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۲
سفیدفرد با اشاره به اینکه شهروندان هرگز برای كاهش اضطراب و افسردگی خود به صورت خودسرانه دارو مصرف نکرده و حتما به متخصص اعصاب و روان مراجعه کنند، گفت: کاربرد داروهای اعصاب و روان متفاوت است و مصرف آنان بدون تجویز پزشک می تواند ایجاد عوارض کند.
کد خبر: ۹۲۳۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۲
اخبار و عملکرد حوزه انتظامی مازندران در 19 آذر توسط معاونت اجتماعی فرماندهی نیروی انتظامی مازندران به خبرنگار تابناک از کل استان از غرب تا شرق به شرح زیر به حضور تقدیم می گردد.
کد خبر: ۹۲۲۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۹
گاه شاهد هستیم که بچه ها از سر اضطراب یا ترس زیاد دست به فحاشی می زنند در این صورت باید این حالت های بچه ها را بشناسیم و در پی ایجاد موقعیت هایی باشیم که احساس نشاط و دوست داشتنی بودن را بچه ها تجربه کنند.
کد خبر: ۹۲۲۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۷
بیشتر افراد خواب‌آلودگی طی روز را مشکل خاصی نمی‌دانند. خیلی وقت‌ها واقعاً هم مشکل بزرگی نیست اما اگر خواب‌آلودگی طی روزتان ادامه‌دار است و مانع فعالیت‌های روزانه‌تان شده، پس احتمالاً لازم است با پزشکتان این مسئله را مطرح کنید.
کد خبر: ۹۲۰۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۱
مدیر تیم تخصصی تاب‌آوری در انجمن ازدواج و خانواده کشور بااشاره به روز جهانی ایدز و لزوم توجه هرچه بیشتر به مبتلایان گفت: در پیشگیری، مقابله و درمان با این بیماری، مسیر اصلی و محوریت اقدامات، توسعه تاب‌آوری است.
کد خبر: ۹۲۰۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۱
افراد مبتلا به اضطراب یا افسردگی باید از خوردن برخی مواد غذایی خودداری کنند.
کد خبر: ۹۱۶۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۴
گاه شاهد هستیم که بچه ها از سر اضطراب یا ترس زیاد دست به فحاشی می زنند در این صورت باید این حالت های بچه ها را بشناسیم و در پی ایجاد موقعیت هایی باشیم که احساس نشاط و دوست داشتنی بودن را بچه ها تجربه کنند.
کد خبر: ۹۱۶۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۴
همه این رفتارها نشان می‌دهد که کرونا، به آسیب جسمی محدود نمی‌شود و آسیب‌های روانی‌اش گاه به مراتب حتی بیشتر هم هست؛ زیرا تا مدت‌ها در ضمیر و خاطر شخص می‌ماند. به این ترتیب باید گفت همه‌گیری خشونت در کنار شیوع کرونا، تنگناهای مالی و سختی تحمل محدودیت‌های اجتماعی باعث کاهش تاب‌آوری جامعه شده است.
کد خبر: ۹۱۵۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۸
دکتر صفا یکی از احتمالات مقاوم تر بودن سیستم ایمنی زنان در مقایسه با مردان را وجود آنزیم های ACE۲ در مردان ذکر کرد و گفت: این آنزیم باعث می‌شود وقتی فرد مبتلا به کرونا می‌شود بافت ریه سریع‌تر آلوده شود.
کد خبر: ۹۱۱۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۴
اخبار و عملکرد حوزه انتظامی مازندران در 29 مهر توسط معاونت اجتماعی فرماندهی نیروی انتظامی مازندران به خبرنگار تابناک از کل استان از غرب تا شرق به شرح زیر به حضور تقدیم می گردد.
کد خبر: ۹۱۰۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۹
استادیار دانشکده بهداشت و ایمنی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، بر ضرورت تقویت راه های مقابله با استرس کووید ۱۹ در بین زنان تاکید کرد.
کد خبر: ۹۰۹۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۵