تابناک فارس به نقل از ایمنا: از سوی دیگر تحقیقات نشان داده است زیادهروی در مصرف میوهها میتواند باعث ناراحتی گوارشی در برخی افراد شود، از عوارض جانبی زیادهروی در مصرف میوهها سوزش سر معده (رفلاکس معده)، اسهال و نفخ است.
نباید فراموش کرد که میوهها دارای قند فروکتوز هستند و زیاده روی در مصرف آنها به راحتی باعث افزایش سطح قند خون میشود، این موضوع به ویژه در افرادی که دارای بیماریهای زمینهای مانند دیابت هستند بسیار خطرناک است.