برچسب: استرس
یک متخصص روانپزشک گفت، گاه در محیط اطرافمان با افردی مواجه شده ایم که توان انجام امور شخصی خود را ندارند، تنها بیرون نمی روند، قادر به برنامه ریزی برای زندگی خود نیستند و یا برای گرفتن تصمیمات زندگی خود در سطح مهم یا معمولی، نیازمند تایید والدین خود یا دیگران هستند.
کد خبر: ۱۰۹۳۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲
ممکن است شما را شگفت زده کند اما فواید آب ولرم هم چنین شامل کاهش سطح استرس تا حد زیادی است. آب گرم به مبارزه با اضطراب و مدیریت سطوح استرس کمک می کند. مصرف آب گرم یا داغ به تنهایی و یا زمانی که با قهوه یا چای ترکیب می شود به بهبود استرس کمک می کند .
کد خبر: ۱۰۹۳۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۳
تمرین های ایروبیک قوی با سرعت بالا و دفعات زیاد یا تمرین هایی که همراه با وزنه هستند، می توانند سرعت ریزش مو را کاهش دهند و عاملی برای پرپشتی موها در مردان و زنان باشند.
کد خبر: ۱۰۹۳۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲
با افزایش سن، تا حدودی همهٔ ما بیشتر مستعد بیماری‌های قلبی می‌شویم. اما ریسک فاکتور دقیق هر فردی متفاوت است که شامل ژنتیک او و عوامل اکتسابی می‌شود.
کد خبر: ۱۰۹۳۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۳۰
مشکلات به وجود آمده در مدارس قم طی چند ماه گذشته حاشیه هایی هم در فضای مجازی به همراه داشته.
کد خبر: ۱۰۹۲۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۸
در این مطلب شما را با بیماری‌های عجیب و غریبی آشنا می‌کنیم که احتمال ابتلای افراد به آن خیلی کم است؛ اما به هر حال در برخی افراد دیده می‌شود.
کد خبر: ۱۰۹۲۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۶
کد خبر: ۱۰۹۲۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۶
زمانی که پاهای خود را روی هم می گذاریم، آیا این عادت برای سلامت انسان خطرناک است؟ چه مشکلاتی متوجه افرادی خواهد بود که نمی توانند آن را ترک کنند؟
کد خبر: ۱۰۹۲۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۷
مهر و محبت و بوسه‌های مادرانه هورمون‌های استرس کودک را کاهش می‌دهد و مادر‌های مهربانی که فرزندشان را زیاد می‌بوسند با این کار فواید بهداشتی بسیار زیادی برای فرزند دلبندشان فراهم می‌کنند. در آغوش گرفتن، بوسیدن و ابراز محبت توسط والدین به ویژه مادران می‌تواند به کاهش استرس کودک و فرونشاندن هورمون‌هایی که در ایجاد التهاب در بدن نقش دارند، کمک کند.
کد خبر: ۱۰۹۲۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۶
وقتی غدهٔ تیروئید ندارید احتمالاً علائمی مشابه کم‌کاری تیروئید را تجربه می‌کنید.
کد خبر: ۱۰۹۲۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۴
بسیاری از سرطان‌ها در گذشته معادل با مرگ بودند؛ اما اکنون باتوجه‌به انواع و اقسام شیوه‌های درمانی موجود، خیلی از سرطان‌ها قابل‌درمان‌اند و سرطان دهانه رحم یکی از این سرطان‌هاست و از زمانی که تست پاپ‌اسمیر برای تشخیص سرطان دهانه رحم مورداستفاده قرار می‌گیرد، آمار مرگ ناشی از این بیماری به میزان چشمگیری کمتر شده است.
کد خبر: ۱۰۹۲۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۴
درواقع مقایسه با دیگران، یک کار بی فایده است و باعث استرس شما و فرزندتان می شود.
کد خبر: ۱۰۹۱۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۹
ترش کردن معده احساس ناخوشایندی است که افراد بسیاری با آن درگیر هستند اگر دلیل این سوزش و ترش شدن معده را بدانند راحت‌تر میتوانند از آن جلوگیری کنند.
کد خبر: ۱۰۹۱۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۸
میل به فعالیت پزشکان در جامعه سیر نزولی پیدا کرده است. این موضوع در حوزه‌های کودکان، عمومی و مامایی ملموس‌تر است که یکی از دلایل آن قیمت‌گذاری خدمات پزشکی است. در مقابل،تمایل به فعالیت در حوزه زیبایی رشد داشته است؛ چرا که «مشاطه‌گری» سود بیشتری دارد. اما خطر آن وجود دارد که در سال‌های آینده برای ساده‌ترین کارهای پزشکی مجبور به سفر به خارج از کشور باشیم.
کد خبر: ۱۰۹۱۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۸
یک فوق تخصص خون و انکولوژی معتقد است: با کنترل استرس می توان بیماری سرطان را تا حد زیادی کنترل و از پیشرفت آن جلوگیری کرد.
کد خبر: ۱۰۹۱۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۶
از علائم پنهان این بیماری می‌توان به پرخاشگری، لجبازی، افت تحصیلی، بی‌قراری، اضطراب جدایی و حتی گاهی فرار از مدرسه اشاره کرد.
کد خبر: ۱۰۹۰۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۶
همهٔ ما طی روز خمیازه می‌کشیم، مثلاً وقتی در حال خوردن صبحانه هستیم یا بعد از ناهار که احساس خواب‌آلودگی می‌کنیم. اما بین گاهی خمیازه‌کشیدن و زیاد خمیازه‌کشیدن تفاوت وجود دارد.
کد خبر: ۱۰۹۰۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۶
انواع توت اغلب به صورت خشک مصرف می شوند، مانند کشمش. معمولا در این حالت شاه توت حاوی 70 درصد کربوهیدرات، 14 درصد فیبر، 12 درصد پروتئین و 3 درصد چربی است که باعث می شود در مقایسه با اکثر توت ها، پروتئین نسبتا بالایی داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۹۰۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۵
لرزش یکی از علایم اختلالات کبدی است، مانند بیماری ویلسون. در این شرایط ژنتیکی، تجمع مس در بدن به کبد و مغزتان آسیب می‌رساند. احساس خستگی می‌کنید و دچار یرقان خواهید شد؛ شرایطی که چشم و پوست تان زردرنگ می‌شود.
کد خبر: ۱۰۹۰۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۲
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را به علت داشتن آهن، اسید فولیک، ویتامین B ۱۲ و سایر املاح معدنی در رفع کم‌خونی، افزایش اشتها و چاقی افراد مؤثر دانست.
کد خبر: ۱۰۹۰۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۱