برچسب ها - پروتئین
برچسب: پروتئین

بهترین نوشیدنی‌هایی که می‌توان جایگزین‌‌ قهوه کرد

قهوه یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی‌ها در سراسر جهان است و بسیار هم سالم به شمار می‌رود. این نوشیدنی دارای آنتی‌اکسیدان‌های زیادی است که به درمان بیماری‌های مختلفی کمک می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۷۲۵۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۷

خسته اید؟ این ها را نخورید

گاهی پیش می آید که با دلیل و بی دلیل احساس خستگی می کنیم. اما اکثر مواقع دلیل این خستگی در بشقاب هایمان است. برخلاف باور رایج هر آنچه می خورید به بدنتان انرژی نمی دهد. برعکس بعضی مواد غذایی در حین هضم شدن یا به دلیل ترکیبات شیمیایی موجود در آن ها باعث خستگی بدن می شوند. در این مطلب شما را با این مواد غذایی بیشتر آشنا می کنیم.
کد خبر: ۱۰۷۲۴۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵

غذا برای همه هیچکس نباید فراموش شود

کد خبر: ۱۰۷۲۲۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۴

آخرین وضعیت اجرای طرح‌ پرورش ماهی در قفس در خوزستان

مدیر کل شیلات خوزستان گفت: سرمایه‌گذاری پرورش ماهی در قفس، کم هزینه و بازگشت سرمایه آن در مقایسه با پرورش ماهی در استخرهای خاکی، کوتاه مدت است و در این زمینه هر واحد ۵۰۰ تنی در دریا در حدود ۹۰ نفر اشتغال مستقیم وغیر مستقیم ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۱۰۷۲۱۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۴

دشمن در حوادث اخیر مخدوش کردن وحدت را هدف گرفته است

کد خبر: ۱۰۷۱۹۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۲

تغذیه مناسب فصل پاییز برای تقویت سیستم ایمنی بدن

کارشناس تغذیه مرکز بهداشت استان کرمانشاه گفت: با شروع فصل پاییز و سرد شدن هوا امکان ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا وجود دارد و در این شرایط نکات مهمی در تغذیه می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماری‌ها کمک کند.
کد خبر: ۱۰۷۱۹۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۲

خواص عناب را بشناسید

عناب خواص بسیار زیادی برای سلامتی دارد؛ برای درمان بسیاری از بیماری‌های شایع می‌توان از میوه، برگ و ریشه آن استفاده کرد؛ در این مطلب به خواص عناب و نسخه‌هایی برای درمان بیماری‌های مختلف با این گیاه پرداخته‌ایم.
کد خبر: ۱۰۷۱۸۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۱

این موجودات مرموز به بدن حمله می‌کنند!

مطالعه‌ای تازه نشان می‌دهد که ویروس‌ها احتمالا میزبان خود را زیر نظر گرفته و مطابق با شرایط تصمیم می‌گیرند که چه فعالیتی انجام دهند.
کد خبر: ۱۰۷۱۶۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۰

تولید ده هزار تن شیر خام در بابل

ارتقای وضعیت پرورش دام زنده، فناوری تولید محصولات لبنی و کیفیت شیر نوید بخش کاهش فقر و سوء تغذیه در جامعه است
کد خبر: ۱۰۷۱۴۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۹

مار‌هایی که زهرشان شفاست

زهر مار در عین کشندگی، ناجی انسان‌ها و نوش دارویی برای درمان سرطان، ام اس، بیماری‌های قلبی و آرتروز است.
کد خبر: ۱۰۷۱۴۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۹

معضلات کودک کار و طرح‌های تکراری

کد خبر: ۱۰۷۱۳۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸

با ارزش غذایی و فواید مصرف تخم مرغ بیشتر آشنا شویم

تخم مرغ یکی از معدود غذاهای کامل طبیعی است که نیازهای بدن را به طور متعادل تامین می کند که به مناسبت روز جهانی تخم مرغ با ارزش غذایی و فواید مصرف تخم مرغ بیشتر آشنا می شویم.
کد خبر: ۱۰۷۱۲۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸

اصفهان رتبه نخست تولید تخم مرغ در کشور

معاون بهبود تولیدات دامی سازمان جهاد کشاورزی اصفهان گفت: سالانه ۱۲۰ هزار تُن تخم مرغ در این استان تولید می‌شود که از این لحاظ رتبه اول را در کشور به خود اختصاص داده است.
کد خبر: ۱۰۷۱۰۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶

به خاطر ۷ دلیل خطرناک، مصرف روزانه نمک را کنترل کنید

بر اساس استانداردهای سازمان جهانی بهداشت، حد پایین تعیین شده برای مصرف نمک، ۲ گرم در روز و حد بالای آن ۵ گرم است.
کد خبر: ۱۰۷۰۹۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶

یک پژوهش جدید نشان داد؛

ابرنورون‌ها ذهن سالمندان را هوشیار و زیرک نگه می دارند  

یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که چرا برخی از افراد سالمند هنوز در دهه ۸۰ زندگی خود، خاطره‌ها را به شکل شگفت‌انگیزی به یاد دارند. پژوهشگران دریافته‌اند که نورون‌های بزرگ‌تر و سالم‌تری به آنها اجازه می‌دهد از نظر ذهنی هوشیار و زیرک بمانند.
کد خبر: ۱۰۷۰۸۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۵

این مواد خوراکی استخوان‌های بدن را تقویت می‌کنند

اگر به پوکی استخوان مبتلا هستید، باید تا جایی که می‌توانید آن دسته از مواد مغذی را که استخوان‌هایتان را محکم و قوی می‌کنند مصرف کنید.
کد خبر: ۱۰۷۰۶۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۳

بهترین نوشیدنی‌ها برای تامین آب بدن ورزشکاران

یادتان باشد که باید در حین ورزش و البته قبل از آن نیز به فکر تامین آب بدنتان باشید. نوشیدن آب یکی از مهم‌ترین کارهای افزایش کارایی بدن در حین ورزش است.
کد خبر: ۱۰۷۰۲۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰

دلایل ریزش مو در خانم‌های جوان و میانسال

آیا اخیرا متوجه شده‌اید موهایتان نازک و کم‌جان شده‌اند؟ در حمام ریزش موی زیادی دارید؟ این فقط مشکل شما نیست. ریزش مو در خانم‌ها شایع است. هرچند ریزش مو می‌تواند استرس‌برانگیز باشد اما اغلب قابل درمان است. اولین قدم این است که ببینید علت ریزش موهایتان چیست.
کد خبر: ۱۰۷۰۲۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰

میان وعده کودکان چه ویژگی‌هایی باید داشته باشد؟

استفاده از یک میان وعده با ارزش غذایی مناسب ، موجب رشد جسمی و مغزی کودک می‌شود .
کد خبر: ۱۰۷۰۱۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰

توصیه‌های تغذیه‌ای برای پیشگیری از پوکی استخوان در سالمندان

پوکی استخوان یکی از رایج‌ترین بیماری‌هایی است که در سالمندان بروز پیدا می‌کند .
کد خبر: ۱۰۷۰۱۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰