برچسب: پروتئین
رادیکال‌های آزاد دارای طول عمر بسیار کوتاهی به اندازه‌ی کسری از ثانیه‌اند اما طی همین مدت زمان کوتاه می‌توانند به DNA آسیب بزنند و گاهی منجر به جهش‌های ژنتیکی شوند و درنتیجه احتمال بیماری‌هایی مانند بیماری قلبی و سرطان را افزایش دهند.
کد خبر: ۱۰۸۷۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۴
محققان کشف کرده‌اند که بیماری لثه‌ای نقش تعیین کننده‌ای در ایجاد و توسعه آلزایمر در یک فرد می‌تواند داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۸۷۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵
مدیرکل دامپزشکی کرمانشاه گفت: عرضه شیر خام در لبنیات سنتی‌ها ممنوع است.
کد خبر: ۱۰۸۶۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۰
CLA (لینولئیک اسید مزدوج) و BCCA (اسیدهای آمینه شاخه‌دار) مکمل‌های معروف در حوزه‌ی ورزشکاری و بدنسازی هستند که در این مطلب تصمیم داریم آنها را بیشتر معرفی کنیم. با ما همراه باشید...
کد خبر: ۱۰۸۶۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۹
مصرف سماق از گذشته‌های دور در میان تمدن‌های کهن شرقی رواج داشته و از همان دوران، خواص اعجاب انگیز این ماده گیاهی کشف شده بود.
کد خبر: ۱۰۸۶۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۹
غذاهای محلی شیراز هوش از سر می‌برد، با ما همراه باشید و درباره ۵ تا از معروف‌ترین پلوهای شیرازی بیشتر بدانید.
کد خبر: ۱۰۸۶۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۷
یک کارشناس ارشد تغذیه با اشاره به اینکه فعالیت‌های بدنی منظم، سبک تغذیه سالم و کنترل استرس و اجتناب از استعمال دخانیات نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع دو دارند، گفت: پیروی از یک رژیم غذایی مناسب می‌تواند تا حدود ۸۰ درصد در کنترل قند خون بیماران دیابتی نقش داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۸۵۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۷
یبوست یکی از مشکلات انسان امروزی است که در نتیجه کم تحرکی و رژیم های غذایی مدرن و مسائلی دیگر به وجود می آید. رهایی از دست یبوست ممکن است مورد علاقه خیلی ها باشد خصوصا اگر این کار با نوشیدن یک نوشیدنی گوارا و خوشمزه مانند آب آلو بخارا صورت بگیرد.
کد خبر: ۱۰۸۵۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۶
شرط اصلی سالم زیستن، داشتن تغذیه صحیح است، تغذیه صحیح رعایت دو اصل تعادل و تنوع و تناسب در برنامه غذایی روزانه است.
کد خبر: ۱۰۸۵۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۴
در بیشتر موارد علت چاقی خوردن و نوشیدن بیش از حد، کم تحرکی یا ترکیبی از این دو است.
کد خبر: ۱۰۸۵۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۲
اسکیزوفرنی یا روان‌گسیختگی یک اختلال روانی شدید است که به صورت روان پریشی (سایکوز) و اغلب همراه با بدگمانی (پارانویا) و هذیان ظاهر میشود.
کد خبر: ۱۰۸۴۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۱
تصور زمانی که «کرونا ویروس» یک کلمه روزمره نبود، سخت است اما برای مدت طولانی، این خانواده از ویروس‌ها مورد توجه بسیار کمی قرار گرفته بودند. عقیده بر این بود که اولین ویروس کرونا موجود در حیوانات و گونه‌های پرندگان که باعث آلوده شدن و ایجاد بیماری در انسان شد در دهه ۱۹۶۰ جداسازی و شناسایی شد. از آن زمان تاکنون هفت ویروس کرونای انسانی شناسایی شده است.
کد خبر: ۱۰۸۴۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۱
کاهش وزن یکی از فواید شیر به دلیل داشتن پروتئین و کلسیم است.
کد خبر: ۱۰۸۴۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۰
ادرار یک مایع زیستی با هزاران ترکیب شیمیایی است که اهمیت زیادی دارد و نمی توان از کنار تغییرات غیرطبیعی آن به سادگی گذشت. ادرار پررنگ یا حاوی خون اسرار زیادی را از سلامتی درونی بدن فاش می کند. هر نوع نشانه غیرعادی در ادرار می تواند نشان دهنده مشکلی در پروستات، کلیه ها و یا وجود یک عفونت باشد.
کد خبر: ۱۰۸۴۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۰
ویتامین‌ها جزو مواد مغذی لازم برای رشد و حفظ و ارتقاء سلامت انسان و بهبود کارآیی اندام‌ها، قرار دارد و استفاده میزان لازم از آنها، ضمن کمک به سلامت جسمی و روانی فرد، در پیشگیری از بروز بیماری‌های مختلف واگیر و غیرواگیر، کمک کننده بوده است.
کد خبر: ۱۰۸۴۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۰
در برنامه غذایی ایرانیان، برنج مهم‌ترین جزء از رژیم غذایی و مصرف آن به صورت پخته یا پلو، قوت غالب مردم است.
کد خبر: ۱۰۸۴۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۸
وقتی دچار یبوست می شوید همه چیز از خلق و خو گرفته تا انرژیتان دچار مشکل میشود پریشان می شوید و احساس سنگینی
کد خبر: ۱۰۸۴۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۷
در این گزارش با میوه‌ها و سبزیجات لاغر کننده آشنا می‌شویم.
کد خبر: ۱۰۸۴۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۷
کاهو از سبزیجات پر خاصیت است همچنین برگ کاهو برای سلامت بدن هم بسیار مفید است و به درمان بیماری ها کمک شایانی می کند.
کد خبر: ۱۰۸۴۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۷
خداوند گیاهانی آفریده که سرشار از ویتامین C، کافئین، منیزیم، آهن و مواد مغذی دیگر هستند که با خستگی مقابله می‌کنند و انقباض عضلانی را کاهش می‌دهند. جوشانده‌ی این گیاهان خستگی‌هایتان را برطرف می‌کند و شما را به آرامش می‌رساند.
کد خبر: ۱۰۸۳۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۴