برچسب: کاهش خطر ابتلا
یکی از دانه‌های آجیل با خواص درمانی متعدد می‌تواند مثل یک داروی شیمیایی جهت کنترل چربی و کلسترول خون به کار رود.
کد خبر: ۱۳۸۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۲
تاثیر ماست در تناسب اندامتب لاغری و کمر باریک این روزها داغ داغ است و اغلب خانم ها سخت در جست و جوی راه هایی هستند که در عین ساده بودن اثربخش هم باشند. بدون شک رعایت رژیم های مختلف یکی از همین شیوه های لاغری، رژیم هایی که اگر بدون آگاهی و بدون نظارت باشند منتهی به مشکلات پیچیده و دردناکی می شود.
کد خبر: ۱۳۸۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۲
کد خبر: ۱۳۸۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۲
کارشناسان اعتقاد دارند مصرف گردو می‌تواند سبب جلوگیری از بروز حمله قلبی در افراد شود.
کد خبر: ۱۳۸۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۲
کد خبر: ۱۳۲۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۳۰
سلامت؛
رژیم های غذایی مملو از گوشت به خاطر عواملی همچون ترکیبات سرطان زای حاصل از برخی روش های پخت و پز مانند کباب کردن و سرخ کردن، خطر ابتلا به کارسینوم سلول کلیه (RCC) را افزایش می دهد.
کد خبر: ۱۲۷۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۱
دانستن بیشتر،زندگی بهتر-(سری دوم)- 73
تابناک: اگر تاکنون تجربه شب بیداری به خاطر فرزندتان، تغذیه بیش از اندازه او و نگرانی دائمی نسبت به فرزند خود را داشته باشید، احتمالاً این مطلب را باور نخواهید کرد.
کد خبر: ۱۲۵۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۶
مصرف منظم سویا که حاوی کلسیم فراوان است، می‌تواند احتمال پوکی استخوان را تا نزدیک به نصف کاهش داده و به درمان مبتلایان به این بیماری نیز کمک کند.
کد خبر: ۱۲۴۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۵
مواد شیمیایی موسوم به فلاوونوئید در چای سیاه می‌تواند از شکستگی استخوان جلوگیری کند.
کد خبر: ۱۲۴۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۴
سلامت
انار و دانه‌های یاقوتی آن هزاران سال است، که بعنوان دارو مصرف می‌شود.
کد خبر: ۱۲۰۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۸
سلامت
همانطور که رژیم‌غذایی می‌تواند تاثیر مثبت یا منفی بر سلامت قلب، مغز و استخوان‌ها داشته باشد، سلامت عمومی روده‌های شما هم تحت‌تاثیر چیزهایی است که می‌خورید.
کد خبر: ۱۱۹۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۵
نتایج به دست آمده از یک بررسی جدید نشان می‌دهد که مصرف پیاز می‌تواند در کاهش سطح کلسترول موثر باشد.
کد خبر: ۱۱۸۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۴
بیشتر ما می دانیم که مصرف حجم کافی از اسیدهای چرب امگا 3، خواب کافی، رژیم غذایی سالم، پرهیز از زیاده روی در مصرف چربی ها و ورزش مناسب، راه های ساده ای برای پیشگیری از آلزایمر محسوب می شوند اما شاید برخی از ما، با راه های ساده تر اما ناشناخته تر پیشگیری از این بیماری قرن، آشنا نباشیم.
کد خبر: ۱۱۵۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۷
یک دکترای تغذیه تاکید کرد: دو عامل در بروز سرطان نقش دارند که اولین آن تضعیف سیستم ایمنی و دومین آن افزایش عوامل سرطان‌زا در محیط زندگی افراد است که از جمله این عوامل محیطی می‌توان به تغذیه نامناسب، کاهش فعالیت فیزیکی، افزایش آلودگی محیط و آلودگی‌های شغلی اشاره کرد.
کد خبر: ۱۱۴۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۶
مواد معدنی موجود در کاهو به دفع توکسین ها یا همان مواد سمی بدن کمک کرده و تعادل اسیدی بازی را حفظ می کند. در صورت تعادل اسید و باز، بدن شما انرژی زیاد، پوست شفاف تر و سالم تر و خواب راحت تری را تجربه خواهد کرد.
کد خبر: ۱۱۱۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۱
پزشکان معتقدند چاق بودن می‌تواند خطر ابتلا به نوعی تومور مغزی موسوم به «مننژیوما» را تا بیش از 50 درصد افزایش دهد.
کد خبر: ۹۹۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۳۱
سرطان سینه رایج ترین سرطان در بین زنان در سراسر جهان است، و بروز آن از سال ۲۰۰۸ تاکنون با بیش از ۲۰ درصد افزایش مواجه بوده است.
کد خبر: ۹۵۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۴
یک مطالعه جدید نقش موثر و مفید طب سوزنی را در بیماران مبتلا به فشار خون و کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی و بیماری های قلبی نشان می دهد.
کد خبر: ۸۲۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۲
رژیم غذایی DASH، که برای درمانهای مختلف از جمله برای توقف پرفشاری خون، توسط موسسه ملی بهداشت به نفع افراد مبتلا به فشار خون بالا انتخاب شد. همچنین به کاهش کلسترول، بهبود سلامت قلبی عروقی و کاهش خطر ابتلا به دیابت کمک میکند.برنامه رژیم غذایی DASH بر محدود کردن مصرف سدیم روزانه تاکید دارد.
کد خبر: ۷۷۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۵
کارشناسان توصیه می کنند؛ اگر روزانه 4 لیوان آب را بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب و با شکم خالی بنوشید؛ از ارزش‌های تغذیه‌ای این ماده حیاتی بهره مند می‌شوید.
کد خبر: ۷۶۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۲