برچسب ها - چاقی
برچسب: چاقی

پرخوابی؛ از دلایل تا پیشگیری

اگرچه پرخوابی گاه به گاه عادی است، اما پرخوابی منظم ممکن است به یک مشکل سلامت زمینه ای اشاره داشته باشد.
کد خبر: ۹۰۵۱۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۹

زانودرد ناگهانی و دانستنی‌هایی درباره آن

تکل زدن، پیچ خوردگی، پیری و آرتریت می توانند هر یک به مینیسک زانو، غضروف جاذب شوک، آسیب برسانند. فرد مبتلا به پارگی مینیسک ممکن است قفل شدگی زانو یا احساس ناراحتی هنگام پایین رفتن از پله ها را تجربه کند.
کد خبر: ۹۰۵۱۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۹

استاندارد کاهش وزن در هفته چقدر است؟

کد خبر: ۹۰۴۷۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۸

استاندارد کاهش وزن در هفته چقدر است؟

متخصص تغذیه گفت: افراد مختلف با توجه به سیستم بدنی باید از رژیم‌های مختلف غذایی استفاده کنند اما برای این کار حتما باید به متخصص تغذیه مراجعه کرد.
کد خبر: ۹۰۴۱۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۷

هوشتان را با خوردن صبحانه بالا ببرید

خوردن صبحانه به دانش آموزان کمک می‌کند تا آمادگی ذهنی بهتری برای رفتن به مدرسه و حضور در کلاس درس داشته باشند.
کد خبر: ۹۰۴۰۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۶

3 هزار و 750 واحد واکسن آنفلوانزا سهم آذربایجان غربی

تعداد 3 هزار و 750 واحد واکسن آنفلوانزا برای آذربایجان غربی دریافت شده است که 2 هزار و 500 واحد سه ظرفیتی و یک هزار و 250 واحد چهار ظرفیتی می باشد.
کد خبر: ۹۰۳۷۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۵

بارداری‌های ناخواسته و آمار تکان دهنده سقط جنین

بخش زیادی از متقاضیان سقط جنین غیرقانونی، زن و شوهر نیستند، دختران و پسران بعضا بسیار جوانی هستند که به دلیل داشتن روابط پر خطر جنسی به بارداری ناخواسته دچار شده‌اند. پزشکی که در کرج مشغول به کار است می‌گوید: «سن رابطه جنسی پایین آمده و همچنین اشکال مختلفی از خانواده شکل گرفته...
کد خبر: ۹۰۳۶۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۵

اجرای طرح نظارت برعطاری های دراراک

طرح نظارت برعطاری های سطح شهرستان اراک، به مرحله اجرا گذاشته شد و با متصدیان متخلف واحدهای صنفی برخورد قانونی شد.
کد خبر: ۹۰۳۶۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۵

طرز تهیه ترشی سبزیجات ترد و خوشمزه

در گزارش زیر طرز تهیه ترشی سبزیجات را به شما آموزش می‌دهیم.
کد خبر: ۹۰۳۳۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۷

آیا فراموشی لحظه ای علامت آلزایمر است؟

کد خبر: ۹۰۳۱۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۴

بارداری‌های ناخواسته و آمار تکان دهنده سقط جنین

کد خبر: ۹۰۲۹۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۳

بهترین ورزش و نرمش برای افراد دیابتی

هر بیماری به موازات درمان های دارویی نیاز به فعالیت های ورزشی جانبی نیز دارد. دیابت نیز از این نوع بیماریهاست که نیاز به ورزش کردن دارد.اما باید نوع صحیح ورزش دیابتی ها را بدانید.
کد خبر: ۹۰۲۶۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۲

خشکبارهایی از جنس فشارخون!

مصرف بیش از اندازه آن می‌تواند باعث اختلالات در بدن افراد شود و دل درد ایجاد کند.
کد خبر: ۹۰۲۶۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۲

مردان، این سرطان رایج را با تخمه ژاپنی از خود دور کنند!

آنتی اکسیدان‌های موجود در تخمه ژاپنی باعث شده تا از بروز انواع سرطان‌ها به ویژه سرطان پروستات در آقایان پیشگیری کند.
کد خبر: ۹۰۲۶۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۲

با فواید تخمه آفتاب گردان بیشترآشنا شوید

تخمه آفتابگردان حاوی تعداد زیادی از انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی است که به حفظ کارکرد بهینه بدن شما کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۰۲۶۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۲

با اصلاح رفتار تغذیه‌ای از چاقی جلوگیری کنید

بیشترین میزان موفقیت در کاهش وزن با رعایت یک برنامه غذایی تنظیم شده و اصولی، ورزش کردن و تغییر رفتار به دست می‌آید.
کد خبر: ۹۰۲۱۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۱

دلایل و عوامل خطر برای لخته‌های خون

احتمال تشکیل یک لخته خون حین یا پس از انجام یک عمل جراحی بیشتر می شود. دوره های طولانی مدت بی تحرکی به واسطه دراز کشیدن در اتاق عمل و باقی ماندن در تخت طی روند بهبودی از دلایل بروز این شرایط است.
کد خبر: ۹۰۲۰۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۱

راهکار‌های مفید برای پیشگیری از چاق شدن

در کنار رژیم غذایی صحیح، یکی از نکات مهم برنامه کنترل وزن، اصلاح رفتار‌هایی است که در ایجاد وزن نامطلوب فرد نقش دارد.
کد خبر: ۹۰۱۸۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۳۱

کم‌توجهی مردم به دستورالعمل‌های‌بهداشتی در گیلان

کد خبر: ۹۰۱۲۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۳۰

میل شدید به برخی از تنقلات و مواد خوراکی نشانه چیست؟

ممکن است روز‌ها با فکر خوردن شکلات‌های خوشمزه به خواب رفته و با این فکر از خواب بیدار شوید یا حتی ولع خوردن تنقلات و برخی از مواد غذایی زندگی شما را تحت تأثیر قرار داده باشد. این نوع هوس‌ها می‌تواند ناشی از وجود استرس در سبک زندگی شما باشد؛ اما به گفته برخی از محققان، میل شدید به برخی از تنقلات یا مواد خوراکی، نشانگر کمبود برخی از مواد مغذی در بدن است.
کد خبر: ۹۰۰۸۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۹