برچسب ها - سبک زندگی سالم
برچسب: سبک زندگی سالم

کارگاه آموزشی تربیتی رشد مادر و کودک در ارومیه برگزار شد+ تصاویر

کارگاه آموزشی تربیتی رشد مادر و کودک با حضور نمایندگان دستگاه های دولتی و مربیان و مدیران مهدهای کودک استان در استانداری آذربایجان غربی برگزار شد.
کد خبر: ۴۵۷۸۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۰

از بهبانان و فعالان طرح کاج در استان کرمانشاه تجلیل شد

معاون اجتماعی اداره کل تعاون، کار و رفاه اجتماعی استان کرمانشاه از نشست ماهانه پایش و تجلیل از بهبانان و فعالان طرح کاج در استان کرمانشاه خبر داد.
کد خبر: ۴۵۵۳۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۷

رتبه چهارم یزد در شیوع مشکلات روانشناختی کارکنان

بر اساس نتایج پیمایش وضعیت سلامت روان و کیفیت زندگی کاری کارکنان مراکز صنعتی و تولیدی، استان یزد رتبه چهارم کشور در حوزه شیوع مشکلات روانشناختی این کارکنان را دارا بوده است.
کد خبر: ۴۵۵۲۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۷

نقش رژیم غذایی در بیماری ام اس

توجه به این نکته اهمیت دارد که تاکنون هیچ رژیم غذایی خاصی که ام اس را درمان کند، معرفی نشده است. نتایج برخی پژوهش ها نشان داده اند که مصرف مواد غذایی و مواد مغذی خاص و پرهیز از چیزهای دیگر ممکن است به بهبود نشانه های ام اس و حتی فعالیت بیماری در یک بیمار کمک کنند. یکی از جنبه های استرس‌زای زندگی با افراد مبتلا به ام اس، غیر قابل پیش بینی بودن بیماری است. این عدم کنترل زمانی که علائم قدیمی به صورت پنهانی توسعه می یابند یا علائم جدید پدیدار می شوند، به اوج می رسد و می تواند موجب ترس، اضطراب و خستگی عاطفی شود.
کد خبر: ۴۵۲۷۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۲

40 درصد مردم در ماه رمضان چاق‌تر می‌شوند

استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: با توجه به الگوی غلط غذایی و مصرف بیش از حد غذا بین افطار تا سحری بیش از 40 درصد مردم در ماه رمضان چاق‌تر می‌شوند.
کد خبر: ۴۴۹۴۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۷

عادت‌های غذایی "رمضان" را در طول سال ادامه دهید

یک کارشناس تغذیه با بیان اینکه ماه مبارک رمضان تمرین ترک برخی عادت‌های غذایی نامناسب و اصلاح شیوه تغذیه افراد است، توصیه کرد: افراد پس از ماه مبارک رمضان همچنان به عادات‌ غذایی که از این ماه کسب می‌کنند، ادامه دهند.
کد خبر: ۴۴۷۳۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۳

۱۰ کارگاه آموزشی سلامت محور در محلات ۱۴ گانه قزوین برگزار شد

مدیرعامل سارمان فرهنگی، ورزشی شهرداری قزوین گفت:۱۰ کارگاه آموزشی سلامت محور با مشارکت مرکز بهداشت شهید بلندیان قزوین از ابتدای سالجاری در محلات مختلف قزوین برگزار شد.
کد خبر: ۴۴۷۱۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۳

اجرای برنامه های غنی سازی اوقات فراغت مددجویان در ۱۸ کانون تابستانه

معاون فرهنگی کمیته امداد استان کرمانشاه گفت:برنامه های کانون های فرهنگی کمیته امداد استان کرمانشاه از ابتدای تیر ماه آغاز و تا اواسط شهریورماه ادامه خواهد داشت.
کد خبر: ۴۴۷۰۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۳

در گفتگو با متخصص قلب و عروق مطرح شد؛

تفاوت های علائم سکته قلبی در زنان و مردان/ ۸۰ درصد از حمله های قلبی قابل پیشگیری است

بیماران قلبی در مورد مضرات دخانیات و روش ترک سیگار آموزش های لازم را ببینند، مصرف قلیان هم مضرات زیادتری دارد که جدی گرفته نمی شود و لازم است که بیماران قلبی نسبت به ترک آن اقدام کنند.
کد خبر: ۴۳۹۳۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۱

بهترین و بدترین خوراکی‌ها در فصل گرما

احتمالا برای بسیاری از ما پیش آمده که با آغاز فصل گرما میل به مصرف غذای گرم کاهش پیدا می‌کند و بدن از خوراکی‌های خنک بیشتر استقبال می‌کند. معمولا افراد در گرمای زیاد بی‌اشتها می‌شوند، اما باید با رعایت تغذیه درست مواد و ویتامین‌های کافی را در گرمای تابستان نیز بخوبی به بدن رساند. تغذیه یکی از مهم‌ترین جنبه‌های سبک زندگی سالم انسان‌هاست.
کد خبر: ۴۳۸۶۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۰

احتمال افسردگی پس از انجام کدام جراحی ها بالاتر است؟

کد خبر: ۴۳۴۳۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۵

عضو هیأت علمی دانشگاه صنعتی شاهرود:

کودکان زیر 5 سال باید حداقل 3 ساعت در روز فعالیت کنند/زندگی فعال و تغذیه سالم در دستور کار قرار گیرد

عضو هیأت علمی دانشگاه صنعتی شاهرود گفت: کودکان زیر پنج سال باید حداقل سه ساعت در روز فعالیت کنند و زندگی فعال و تغذیه سالم در دستور کار قرار گیرد.
کد خبر: ۴۲۸۲۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۱

۱۰ عادت روزانه برای تغییر زندگی و سبک زندگی سالم

برای داشتن زندگی بهتر همین امروز تغییر را شروع کنید
کد خبر: ۴۲۵۹۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۷

بدنمان را آماده ماه رمضان کنیم

۲ هفته تا ماه رمضان و بهره وری از فیض معنوی و تاثیرات مثبت روزه داری باقی مانده در این مدت با رعایت برخی تدابیر طب سنتی به آسانی روزهای گرم ماه مبارک رمضان را سپری کرده و از فواید آن بهره‌مند شوید.
کد خبر: ۴۲۳۰۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۳

سید مهدی حجازی در گفتگو با تابناک:

۱۰۸زوج تحت حمایت کمیته امداد از مشاوره های پیش از ازدواج بهره مند شدند

مدیر کمیته امداد شهرستان اسلام آبادغرب گفت: ۱۰۸ زوج تحت حمایت کمیته امداد شهرستان اسلام آبادغرب در سال ۹۵ از مشاوره های پیش از ازدواج بهره مند شدند.
کد خبر: ۴۱۸۳۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۴

عوارض استفاده طولانی مدت از لوازم آرایش

رعایت نکات بهداشتی در استفاده از لوازم آرایشی و بهداشتی می تواند در داشتن یک سبک زندگی سالم موثر باشد.
کد خبر: ۴۱۳۸۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۶

دکتر سلمان زاده؛

امیدواریم در آینده نزدیک، هر دانش آموز یک سفیر سلامت باشد

ختتامیه اولین جشنواره استانی سفیران سلامت دانش آموزی خوزستان با حضور دکتر اسماعیل ایدنی رئیس دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز، دکتر شکراله دکتر سلمان زادهبرگزار شد .
کد خبر: ۴۱۲۶۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۳

مدیرکل آموزش وپرورش استان سمنان:

بیش از 8 هزاردانش آموز استان تحت پوشش طرح سفیران سلامت قرارگرفتند

مدیرکل آموزش وپرورش استان سمنان ازپوشش بیش از 8 هزاردانش آموز استان در طرح سفیران سلامت خبرداد.
کد خبر: ۴۱۲۰۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۲

کبد چرب چیست؟

کد خبر: ۴۱۱۵۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۳

پایان کارششمین دوره جشنواره نوجوان سالم در یزد

کد خبر: ۴۱۰۷۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۳۱