برچسب ها - اضافه وزن
برچسب: اضافه وزن

بهترین غذا‌ها برای کاهش چربی‌های احشایی بعد از ۵۰ سالگی

شماری از غذا‌ها وجود دارد که طبق اعلام متخصصان تغذیه به کاهش چربی‌های احشایی در بدن شما کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۰۱۲۹۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۰

۶ راه برای از بین بردن چربی‌های اضافه شکم

علاوه‌بر نکات ذکر شده تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که برخی از افراد با چربی بیش از حد شکمی ممکن است از کاهش مصرف کربوهیدرات سود ببرند.
کد خبر: ۱۰۱۰۸۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۱

ویزیت رایگان بیماران دیابتی در قم

همزمان با روز جهانی دیابت و هفته اطلاع‌رسانی در زمینه پیشگیری و کنترل دیابت (۳۰-۲۴ آبان)، بیماران دیابتی در کلینیک‌های دیابت بیمارستان‌های قم رایگان ویزیت می‌شوند.
کد خبر: ۱۰۰۹۵۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۵

صبحانه‌ای که کاهش وزن را ۲ برابر می‌کند

صبحانه‌های پروتئینی معمولی شامل شیر و غلات و صبحانه‌های با پروتئین بالا شامل تخم‌ مرغ، لبنیات و گوشت بدون چربی بود.
کد خبر: ۱۰۰۹۲۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۵

صبحانه‌ ای که موجب کاهش وزن می شود!

تایج تحقیقات نشان می‌دهد مصرف پروتئین‌های با کیفیت بالا مانند تخم‌مرغ، ماست یونانی و گوشت بدون چربی در وعده صبحانه می‌تواند کاهش وزن را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۰۰۹۰۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۳

افراد مبتلا به چربی خون این ۱۰ علامت را دارند

در این مطلب شما را با علائم چربی خون بالا، اندازه طبیعی چربی خون، درمان چربی خون و هر آنچه می‌خواهید درباره چربی خون بدانید، آشنا خواهیم کرد.
کد خبر: ۱۰۰۸۹۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۳

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی ایلام

25 درصد بیماران دیابتی از بیماری خود اطلاع ندارند

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی ایلام گفت: ۷.۵ درصد از جمعیت بالای ۲۵ سال این استان به بیماری دیابت مبتلا هستند که این رقم در کشور ۱۱ درصد است.
کد خبر: ۱۰۰۸۶۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۲

از این ۲ عامل دوری کنید تا به دیابت مبتلا نشوید

مدیر مرکز پیشگیری و ارتقا سلامت پویا، از استرس به عنوان یک عامل خطر نام برد و افزود: استرس به شدت شانس ابتلاء به دیابت را بالا می‌برد.
کد خبر: ۱۰۰۸۱۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۹

آیت الله نوری همدانی:

تا به امروز ورزش را ترک نکرده ام

آیت الله نوری همدانی از مراجع تقلید در دیدار رئیس فدراسیون کشتی بر امر ورزش تاکید کرد.
کد خبر: ۱۰۰۸۰۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۹

عوامل ایجاد و تشدید پرفشاری خون/ از قاتل خاموش چه می‌دانید؟

تغییر سبک زندگی و عواملی مانند چاقی، افزایش سن، مصرف زیاد نمک و … باعث افزایش تعداد مبتلایان به بیماری فشار خون بالا شده است.
کد خبر: ۱۰۰۷۸۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۸

رئیس پژوهشکده غدد و متابولیسم مطرح کرد:

بیش از ۶۰ درصد ایرانیان دچار اضافه وزن و چاقی هستند   /  افزایش ۲۷ درصدی متخصصین غدد در کشور

رئیس پژوهشکده غدد و متابولیسم ایران با اعلام این موضوع که چاقی شایع‌ترین اختلال آندوکرین در ایران به حساب می‌آید، گفت: بیش از ۶۰ درصد از افراد جامعه دچار اضافه وزن و چاقی هستند.
کد خبر: ۱۰۰۷۸۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۸

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان:

بازگشایی مدارس در شرایط کنونی به صلاح نیست

معاون بهداشتی دانشگاه گفت: با توجه به شرایط فعلی و تا پایان واکسیناسیون کامل دانش آموزان، بازگشایی مدارس به صلاح نیست.
کد خبر: ۱۰۰۷۲۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۵

10 خارشی که هرگز نباید بخارانید!

خارش می‌تواند شما را واقعا دیوانه کند اما زمان‌هایی وجود دارد که خاراندن فقط خارش را بدتر می‌کند، چون واکنش التهابی بدنتان را تشدید می‌نماید.
کد خبر: ۱۰۰۵۹۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۰

چرا در فصل پاییز چاق می‌شویم؟

متخصصان می‌گویند خطر بروز اضافه وزن و چاقی در فصل پاییز بیشتر است.
کد خبر: ۱۰۰۵۴۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۹

سبک زندگی سالم در دوران سالمندی

دکتر عزیزاله کمال‌زاده
کد خبر: ۱۰۰۵۲۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۸

رشد سرطان در سایه کرونا

کد خبر: ۱۰۰۴۶۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۵

مهران غفوریان بخاطر رژیم سکته کرد؟

اگرچه اضافه وزن می‌تواند سبب کاهش سلامتی شود، اما تلاش برای کاهش وزن با روش‌های غیر استاندارد خودش تهدیدکننده سلامتی است؛ روش‌هایی که به‌نظر می‌رسد تحت تاثیر فضای مجازی و تبلیغات برخی افراد پرنفوذ در جامعه مانند بازیگران پرمخاطب شده‌اند.
کد خبر: ۱۰۰۳۳۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۳۰

آنچه درباره ریزه خواری نمی‌دانستید/ریزه خواری موجب لاغری می‌شود یا چاقی؟

تمایل به ریزه خواری در طول روز به دلایل مختلفی ایجاد می‌شود که قابل کنترل است و باید علت زمینه‌ای آن برطرف شود.
کد خبر: ۱۰۰۳۱۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۸

با حضور معاون تربیت بدنی و سلامت اداره کل آموزش و پرورش؛

آغاز اجرای طرح ارتقای سواد حرکتی دانش‌آموزان مقطع ابتدایی در شهرستان لنده+تصاویر

همزمان با روز تربیت‌ بدنی و سلامت، طرح ارتقای سواد حرکتی دانش‌آموزان مقطع ابتدایی لنده افتتاح و آغاز شد.
کد خبر: ۱۰۰۲۷۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۶

خدمات رایگان سلامت زنان در مراکز بهداشتی اردبیل ارائه می‌شود

سرپرست معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان اردبیل گفت: به مناسبت هفته سلامت بانوان تمامی زنان ۳۰ تا ۶۰ سال می توانند از خدمات رایگان مراکز بهداشتی استان اردبیل بهره‌مند شوند.
کد خبر: ۱۰۰۲۰۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۴