برچسب: سالاد
مهم‌ترین خواص چای بومادران شامل توانایی آن برای التیام زخم‌ها، تسکین اضطراب، بهینه‌سازی هضم، حفاظت از قلب و تقویت سیستم ایمنی در میان افراد است.
کد خبر: ۸۲۰۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۶
روماتیسم مفصلی از شایع‌‌ترین بیماری‌‌های مفصلی است؛ شیوع این بیماری در زنان ۳ برابر مردان است؛ در این مطلب به برخی از نکات تغذیه‌‌ای برای کاهش دردهای مفصلی و بهبود آن اشاره شده است.
کد خبر: ۸۲۰۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۶
در این مطلب قصد داریم میوه‌های چربی سوز را به شما معرفی کنیم.
کد خبر: ۸۲۰۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۶
فرمانده انتظامي شهرستان باشت از کشف کالاهاي قاچاق به ارزش ۲۸۰ میلیون ریال از سه دستگاه خودرو در این شهرستان خبر داد.
کد خبر: ۸۲۰۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۶
فضای مجازی پر است از رژیم‌های پیشنهادی که عوارض زیادی دارند ما به شما کاهش وزن اصولی را پیشنهاد می‌کنیم.
کد خبر: ۸۱۹۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۳
کد خبر: ۸۱۸۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۹
پروتئین در تمام دوران زندگی برای عملکرد صحیح و کامل بدن موردنیاز است، این نیاز به ویژه در طول دوران کودکی بیشتر مدنظر است.
کد خبر: ۸۱۷۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۶
اگر سعی دارید مصرف قند خود را کاهش دهید، یک گلابی کامل را نخورید. بهتر است چند قطعه گلابی را با ماست کم چرب بخورید یا به سالاد خود اضافه کنید.
کد خبر: ۸۱۶۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۴
چه کسی است که خوردن یک پرتقال خوشمزه و آبدار را به عنوان میان وعده دوست نداشته باشد؟ من در بیشتر طول سال، هر روز از خوردن یک یا دو پرتقال لذت می‌برم، چون خوردن آن راحت است و به سرعت تولید انرژی میکند. در این نوشتار با بازده همراه باشید تا چند خواص پرتقال را برایتان بیان کنیم.
کد خبر: ۸۱۴۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۸
کد خبر: ۸۱۴۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۸
یکی از دلایلی که کارشناسان حوزه‌ی سلامت توصیه می‌کنند بیشتر میوه و سبزی مصرف کنیم، دریافت ویتامین‌ها و مواد معدنی بیشتر از جمله ویتامین C است. انسان‌ها بر خلاف بیشتر حیوانات خودشان نمی‌توانند ویتامین C بسازند و باید آن را از طریق رژیم غذایی دریافت کنند.
کد خبر: ۸۱۴۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۶
خیار خواص شگفت انگیزی دارد و مصرف روزانه آن برای بدن بسیار موثر است.
کد خبر: ۸۱۲۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۸
مطالعات نشان داده است برخی از غذاها سبب افزایش اضطراب و نگرانی در افراد شده و درصد خشونت را بالا می‌برد.
کد خبر: ۸۱۱۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۶
ممکن است زردچوبه یک راه‌حل ایده آل و طبیعی برای خیلی از مشکلات سلامتی به نظر برسد اما مسئله‌ای وجود دارد؛ زردچوبه به سختی به اندازه‌ی کافی گوارش می‌شود تا بتوانید تمام خواص ثابت شده‌ی آن را نصیب خود کنید. برای اینکه بیشترین بهره را از زردچوبه ببرید، باید آن را با ادویه‌ی دیگری ترکیب کنید: فلفل سیاه!
کد خبر: ۸۱۱۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۶
همان طور که انسان ها و فصل ها دارای مزاج های خاص خود هستند، غذاها هم دارای مزاج اند و در هر فصل نیز لازم است از غذاهای مناسب آن فصل بهره برد و غذاهای نامناسب را کنار گذاشت.
کد خبر: ۸۱۱۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۶
مطالعات نشان داده است برخی از غذاها سبب افزایش اضطراب و نگرانی در افراد شده و درصد خشونت را بالا می‌برد.
کد خبر: ۸۱۱۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۶
یک پژوهشگر طب سنتی در مورد تغذیه مناسب در شب امتحان، گفت: خوردن و بوییدن به، استفاده از مغز‌ها و مصرف دمنوش‌ها در شب‌های امتحان توصیه می‌شود که باعث تقویت حافظه و آرامش دانشجویان می‌شود.
کد خبر: ۸۱۰۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۱
در فصل زمستان بهتر است از چه روش هایی کمک بگیریم و بهترین توصیه ها برای رفع بیماری های زمستانی کدامند چگونه می توان با آن ها مقابله کرد و بدن را از ابتلا به آن ها مصون نگه داشت طب سنتی چه پیشنهاداتی در این زمینه به ما میکند
کد خبر: ۸۰۹۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۹
رژیم‌های غذایی افرادی که طول عمر زیاد دارند معمولا حاوی قند و گوشت قرمز و لبنیات کمتری نسبت به رژیم‌های غذایی آمریکایی و اروپایی‌اند.
کد خبر: ۸۰۹۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۹
اگر در پی تقویت سیستم ایمنی بدن خود برای پیشگیری و مقابله با بیماری های زمستانی هستید به طیف کاملی از مواد مغذی در رژیم غذایی خود نیاز دارید.
کد خبر: ۸۰۹۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۸