برچسب: آنتی اکسیدان
در طبیعت چیز‌های زیادی وجود دارند که شاید تا به حال نمی‌دانستید توسط انسان‌ها به عنوان غذا مصرف می‌شوند.
کد خبر: ۹۶۲۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۹
متخصصان تاکید دارند با پیروی کردن از برخی اصول پس از ماه مبارک رمضان، می‌توان باعث افزایش سطح سلامت بدن شد.
کد خبر: ۹۶۲۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۹
استفاده از آب برنج برای شستشوی مو می تواند به نرم شدن و کاهش سایش روی سطح هر تار مو کمک کند.
کد خبر: ۹۶۲۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۸
متخصص طب سنتی گفت: عدس حاوی انواع ویتامین ها، مواد معدنی و اسیدآمینه‌های مختلف است.
کد خبر: ۹۶۲۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۶
متخصص روماتولوژی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی جهرم گفت: برای تأمین ویتامین C نیاز به خوردن آبمیوه اضافه نیست، این عمل قند اضافه وارد بدن می‌کند.
کد خبر: ۹۶۰۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۱
هنگامی که برای واکسیناسیون کووید-۱۹ آماده می شوید، ممکن است این پرسش برای شما مطرح شود که آیا باید خوراکی خاصی را پس از دریافت واکسن برای تقویت سیستم های دفاعی بدن مصرف کنم.
کد خبر: ۹۶۰۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۹
بیتا مهدوی*
کد خبر: ۹۶۰۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۹
کارشناس ارشد تغذیه بالینی دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز، با بیان اینکه، خرما، یکی از مهمترین منابع تغذیه‌ای در کشورهای مختلف جهان است، تاکید کرد که مصرف روزانه این ماده مغذی، تاثیرات مفیدی بر فرآیندهای مختلف بدن انسان دارد.
کد خبر: ۹۶۰۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۸
حذف وعده‌های غذایی به ویژه سحری احتمال ابتلا به کرونا را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۹۵۸۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۲
دکترای تخصصی آموزش بهداشت و ارتقای سلامت دانشگاه علوم پزشکی کردستان گفت: افرادی که به کرونا ویروس مبتلا شده و بهبود یافته‌اند، حداقل تا ۶ هفته پس از بیماری روزه نگیرند.
کد خبر: ۹۵۸۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۲
خوشبختانه، سیب در تمام فصول سال در کشورمان موجود است و سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی اکسیدان ها می‌باشد. این‌ها همه مواد مغذی هستند که بدن برای دور کردن ویروس‌ها و سایر عفونت‌ها و بیماری‌ها نیاز دارد.
کد خبر: ۹۵۷۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۱
خرما یک غذای ایده آل برای شروع افطار در ماه رمضان است وفواید فراوانی برای سلامت بدن دارد.
کد خبر: ۹۵۷۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۰
فواید دوش آب سرد برای بدن بی‌شمار است؛ از چربی‌سوزی گرفته تا بهبود افسردگی، کمک به سلامت پوست و قسمت‌های مختلف بدن؛ بنابراین جایگزین کردن دوش آب سرد به‌جای دوش آب گر‌م، می‌تواند مزایا و فواید شگفت‌انگیزی برای بدن شما داشته باشد.
کد خبر: ۹۵۶۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۹
مدیر جهاد کشاورزی چالدران گفت: امسال ۱۶ هزار شاخه گل محمدی بین کشاورزان چالدرانی توزیع شد.
کد خبر: ۹۵۶۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۹
پاکسازی کبد یکی از روش‌هایی است که می‌توانید برای مراقبت از سلامت خود و تقویت کاهش وزن مد نظر قرار دهید. سلامت کبد می‌تواند به بهبود سلامت کلی و توانایی کاهش وزن کمک کند زیرا عملکرد اصلی کبد کمک به بدن در خلاص شدن از هر چیز غیر ضروری است.
به گزارش استپ تو هلث، دلایل اصلی اضافه وزن یا چاقی شامل پرخوری و فعالیت بدنی کم می شوند که موجب می شود بدن ذخیره غذا به شکل چربی را آغاز کند.
کد خبر: ۹۵۶۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۹
خواص عناب خشک و تازه، ارزش غذایی عناب، نحوه دست کردن جوشانده عناب، بررسی تداخل دارویی عناب و همچنین نحوه درست کردن جوشانده عناب را در این مطلب ببینید.
کد خبر: ۹۵۶۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۹
یک کارشناس تغذیه با اشاره به استمرار شرایط کرونایی در ماه مبارک رمضان، به تشریح مهمترین باید و نبایدهای تغذیه‌ای روزه داران در این ماه پرداخت.
کد خبر: ۹۵۵۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۴
ویتامین های B برای تولید انرژی ضروری هستند و ویتامین B12 به طور خاص برای عملکرد مغز اهمیت دارد. مصرف ناکافی ویتامین B12 می تواند به مغز مه آلود یا بی حالی منجر شود.
کد خبر: ۹۵۳۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۸
متخصص طب سنتی گفت: گیاه انیسون خواص خوبی دارد، اما در بعضی موارد نباید استفاده شود.
کد خبر: ۹۵۳۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۷
مصرف انواع خانواده توت به جلوگیری از پیری زودرس پوست کمک می کند.
کد خبر: ۹۵۲۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۵