برچسب ها - آنتی اکسیدان
برچسب: آنتی اکسیدان

اشتباهاتی که غذا‌های سالم را به مواد سرطان‌زا تبدیل می‌کنند

تحقیقات نشان می‌دهد چند اشتباه ساده هنگام طبخ مواد غذایی باعث تبدیل شدن این خوراکی‌ها به مواد سرطان‌زا می‌شود.
کد خبر: ۹۳۹۶۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۳

رئیس مرکز بهداشت شهرستان ایلام؛

جمع آوری 385 کیلوگرم مواد غذایی تاریخ منقضی در ایلام

رئیس مرکز بهداشت شهرستان ایلام گفت: کیلوگرم مواد غذایی تاریخ منقضی و یا فاقد مشخصات لازم در سطح شهر ایلام جمع آوری شده است .
کد خبر: ۹۳۷۸۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۷

با این خوارکی ها ریه هایتان را تقویت کنید

با توجه به شیوع بیماری کووید۱۹ و درگیری دستگاه تنفسی در این بیماری، محافظت از ریه ها و سلامتی دستگاه تنفسی بیش از پیش اهمیت پیدا کرده است. از طرفی سایر بیماری های دستگاه تنفسی مثل آسم، کیفیت زندگی را بشدت کاهش می دهد.
کد خبر: ۹۳۷۸۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۶

۳ خوراکی تلخ اما بسیار مفید برای درمان دیابت

با وجود اینکه طعم تلخ ناخوشایند است، اما برخی از خوراکی‌های تلخ برای مبتلایان به دیابت بسیار مفید هستند.
کد خبر: ۹۳۶۳۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۱

سه گانه ای مفید برای دیابتی ها

با وجود اینکه طعم تلخ ناخوشایند است، اما برخی از خوراکی‌های تلخ برای مبتلایان به دیابت بسیار مفید هستند.
کد خبر: ۹۳۶۱۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۱

نکته هایی برای پیشگیری از خشکی پوست در زمستان

حتی در زمستان، نور فرابنفش مضر خورشید می تواند سد رطوبتی پوست که برای حفظ سلامت و آبرسانی آن بسیار مهم است را از بین ببرد.
کد خبر: ۹۳۵۴۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۸

8 دلیل احساس خواب آلودگی پس از غذا خوردن

خواب آلودگی یکی از این مواردی است که احتمالا پس از مصرف میزان بیش از حد کربوهیدرات ها در یک وعده احساس خواهید کرد.
کد خبر: ۹۳۴۵۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۵

۸ راهکار خانگی برای از بین بردن تورم لثه

التهاب لثه نخستین مرحله بیماری لثه است که باعث تورم، قرمزی، درد و خونریزی می‌شود.
کد خبر: ۹۳۳۳۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۳۰

تخمه کدو؛ منبع فسفر و منیزیم

کد خبر: ۹۳۲۶۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۹

4 سبزی که به سلامت و جوان سازی کمک می کنند

کد خبر: ۹۳۱۵۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۲

این نوشیدنی هم ضد کروناست هم محافظ کبد

کد خبر: ۹۳۱۴۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۹

خواص اعجازآور قاصدک هایی که فوت میکنیم !

کد خبر: ۹۳۱۳۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۲

خواص اعجاز انگیز مصرف زرشک برای سلامت بدن

براساس مطالعات دانشمندان مصرف زرشک می‌تواند مانع از ابتلا به برخی بیماری‌ها شود.
کد خبر: ۹۳۱۱۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱

حبوبات را در رژیم غذایی خود بگنجانید

به گفته متخصصان علم تغذیه، حبوبات گروهی از مواد غذایی شامل انواع لوبیا، عدس، نخود، لپه و ماش است. ترکیبات مغذی موجود در حبوبات شامل فیبر، پروتئین، مواد نشاسته ای، ویتامین های گروه B، آهن، مس، منیزیم، منگنز، روی و فسفر است. میزان چربی موجود در حبوبات بسیار ناچیز بوده و عاری از اسیدهای چرب اشباع و کلسترول است.
کد خبر: ۹۳۱۱۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱

15 خوراکی سالم برای تقویت احساس شادی

آن چه می خورید تاثیر چشمگیری بر سلامت روانی و جسمانی شما دارد. مصرف مقدار زیادی از غذاهای فرآوری شده و فست فودها، مواد مغذی خاصی را در اختیار بدن قرار نمی دهد که به نوبه خود می تواند سلامت روانی و جسمانی انسان را تضعیف کند.
کد خبر: ۹۳۰۷۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۰

بهترین ویتامین‌ها و مکمل‌ها برای مقابله با پیری

کورکومین ماده فعال اصلی در گیاه زردچوبه است و از خواص آنتی اکسیدان ی و ضد التهاب در سطح سلولی بهره می برد که ممکن است به بهبود سلامت پوست و محافظت در برابر سرطان کمک کند.
کد خبر: ۹۳۰۷۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۰

بهترین خوراکی‌ها برای داشتن پوستی صاف

داشتن پوستی شاداب و زیبا، یکی از دغدغه‌های اکثر خانم‌ها می‌باشد. همیشه پیشگیری بهتر از درمان است و جالب است بدانید با تغییر در رژیم غذایی، می‌توانید به‌راحتی پوستی بسیار عالی داشته باشید. امروز در این مطلب، بهترین مواد خوراکی برای پوست را به شما معرفی خواهیم کرد.
کد خبر: ۹۳۰۲۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۷

فواید شگفت انگیز شوید برای سلامتی

شوید علاوه بر عطر و طعم، اشتها آور و دارای خواص دارویی فراوانی است.
کد خبر: ۹۲۹۹۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۶

در زمان آلودگی هوا، در خانه بمانید/ غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان بیش از پیش مصرف کنید

رئیس دانشگاه علوم پزشکی اراک به همشهریان توصیه کرد با توجه به آلودگی هوا تا حد امکان از خانه خارج نشوید و این مهم توسط بیماران قلبی عروقی، سالمندان کودکان و کسانی که دچار بیماری‌های ریوی هستند بیشتر باید مورد توجه قرار گیرد.
کد خبر: ۹۲۹۷۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۶

۳ درمان خانگی برای دفع سنگ کلیه

درد به هر شکلی که باشد آزار دهنده است؛ اما بسیاری معتقدند درد سنگ کلیه با درد زایمان برابری می‌کند.
کد خبر: ۹۲۹۵۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۵