برچسب: منیزیم
اینطور ثابت شده که مصرف منظم میوههای خانواده مرکبات سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و از شما در برابر ابتلا به برخی سرطانها محافظت میکند.
کد خبر: ۱۰۸۱۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۲
پرتقال فواید بسیار زیادی برای سلامتی دارد و ضمناً خوش طعم و خوشعطر است. در این مطلب به شما میگوییم چگونه میتوانید در خانه با پرتقال، درمانی برای سرماخوردگی یا پیشگیری از آن تهیه کنید.
کد خبر: ۱۰۸۱۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۲
افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند، در فصل زمستان با چالش بیشتری مواجه هستند زیرا تغییرات آب و هوایی روی آن ها بیشتر اثر می گذارد و این تغییرات باعث می شود که بسیاری از افراد درگیری بیشتری هم داشته باشند. متخصصان بر این باورند که رعایت یک رژیم غذایی سالم در فصل زمستان خطر ابتلا به مشکلات را کاهش می دهد.
کد خبر: ۱۰۸۰۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۷
مدیر جهاد کشاورزی شهرستان مرودشت از تولید ۵۴۰ تن محصول از ۱۸ هکتار مزارع شلغم در این شهرستان خبرداد.
کد خبر: ۱۰۸۰۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۳
خمیردندان صرفا برای تمیزی دندانها و حفظ سلامت آنها نیست، بلکه اثرات مفید دیگری نیز دارد. این ماده برای تسکین جای نیش حشرات نیز موثر عمل میکند.
کد خبر: ۱۰۸۰۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۲
تخمه ژاپنی بر خلاف نام آن متعلق به کشور ژاپن نیست. تخمه ژاپنی در اصل تخم جابانی است و متعلق به روستایی به نام جابان( ژابان، جابن) در اطراف دماوند است.
کد خبر: ۱۰۷۸۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۳۰
این روزها میزان آلودگی هوا به وضعیت بسیار نامطلوبی رسیده و لطمات زیادی به سلامت مردم وارد میشود. خستگی، عصبانیت، کم حوصلگی، کلافگی، سردرد، سوزش چشم و گلو، مشکلات تنفسی و...از جمله آثار سوء وارده به بدن است.
کد خبر: ۱۰۷۸۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۳۰
ذرت با وجود پروتئین کمی که دارد اما از لحاظ تغذیهای نسبت به سایر غلات برتری دارد.
کد خبر: ۱۰۷۸۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۳۰
با توجه به اینکه چاقی یکی از نگرانی های اصلی سلامت عمومی در سراسر جهان است، بسیاری از مردم به دنبال کاهش چربی هستند. با این حال، سردرگمی زیادی در مورد روند کاهش چربی وجود دارد. این مقاله از مجله تفریحی تالاب به بررسی این موضوع می پردازد که هنگام کاهش وزن چه اتفاقی برای چربی می افتد.
کد خبر: ۱۰۷۷۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۸
از بین بردن چربی شکم کار سادهای نیست. این فرآیند مستلزم بازنگری در عادات غذایی و شیوه زندگی و همچنین پشتکار فراوان است. با این حال، ثابت شده که برخی عادات غذایی به سرعت بخشیدن چربیسوزی کمک میکنند.
کد خبر: ۱۰۷۷۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۹
مصرف یک صبحانه مغذی به همراه یک میان وعده سالم تأثیر مهمی بر توانایی یادگیری، تمرکز و پیشرفت تحصیلی دانش آموزان دارد.
کد خبر: ۱۰۷۷۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۴
کد خبر: ۱۰۷۷۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۳
بوی بد بدن و زیر بغل مشکلی است که همه با آن روبهرو هستند. این مسئله همهی ما را به سمت خرید انواع دئودورانتها و اسپریها میکشاند. اما شما میتوانید به جای این ترکیبات شیمیایی، با استفاده از روغن نارگیل و جوش شیرین، طبیعیترین دئودورانت را برای زیر بغلتان بسازید.
کد خبر: ۱۰۷۶۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۲
فصل زمستان با توجه به سرما و گاهی کاهش بارندگی، باعث بروز انواع آلودگی میشود. آلودگیهایی که میتواند سبب بروز مشکلات تنفسی و ... شود؛ اما چگونه میتوان با راهکارهایی ساده این سموم را از بدن دور نگه داشت.
کد خبر: ۱۰۷۶۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۲
مویدی مدیر جهاد کشاورزی شهرستان بیضا گفت: میانگین برداشت شلغم در هر هکتار ۳۰ تن است و پیش بینی میشود بیش از ۲ هزار و ۴۰۰ تن شلغم مرغوب و با کیفیت بالا تولید و روانه بازار شود.
کد خبر: ۱۰۷۶۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۸
پاهای شما در طول روز وزن بدنتان را تحمل میکنند، اما دلیل نمیشود که درد داشته باشند، خصوصا شبها. درد تیرکشنده، بیحسکننده یا گزگزی عجیب، علامتهایی هستند که متخصصین پا زیاد میشوند و اغلب هم نشاندهندهی مشکلی هستند. در این مطلب علتهای ممکن درد پا در شب را به شما میگوییم و توصیههای مفیدی برای کنترل علائم به شما ارائه میدهیم. اگر درد پایتان ادامهدار شد حتما به پزشک مراجعه کنید.
کد خبر: ۱۰۷۵۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۶
اخبارگوناگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیدهخبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۰۷۵۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۶
استفاده از مرزه تازه به عنوان سبزی خوردن باعث کاهش اشتها شده و با پیشگیری از پرخوری به لاغری و کاهش وزن کمک می کند. علاوه بر این فیبر موجود در مرزه به پاک سازی روده و درمان یبوست کمک کرده و با کاهش ذخیره ی چربی در بدن باعث لاغری و کاهش وزن می شود
کد خبر: ۱۰۷۵۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۳
با فرا رسیدن پاییز، خستگی، استرس، افسردگی فصلی و همچنین هجوم میکروبها و عفونتها در کمین خیلی از ما قرار میگیرد. برای پیشگیری از بروز این مشکلات و بیماریهای رایج آن بهتر است تغییر فصلتان را با یک دوره ویتامیندرمانی خوب شروع کنید تا سربازهایتان مجهزتر شوند.
کد خبر: ۱۰۷۳۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۲
رییس اداره تامین و ارتقای سلامت دبیرخانه کارگروه تخصصی سلامت وامنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت:
در افراد بالای ۵۰ سال از هر پنج مرد یک نفر و از هر سه زن یک نفر احتمال ابتلا به بیماری پوکی استخوان را دارند.
کد خبر: ۱۰۷۳۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۹