برچسب: کاهش استرس
اگر بیش از چهار عفونت گوش یا سه عفونت سینوس را در یک سال تجربه می کنید، ممکن است به یک اختلال نقص سیستم ایمنی مبتلا باشید.
کد خبر: ۹۰۶۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۳
در گزارش زیر با خواص برخی گیاهان دارویی آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۹۰۵۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۲
برخی افراد ممکن است با ورود به فصل سرما از سرد شدن دست و پا رنج ببرند که این امر دلایل مختلفی دارد.
کد خبر: ۹۰۵۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۱
کد خبر: ۹۰۵۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۰
کد خبر: ۹۰۴۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۸
به‌دلیل ناشناخته‌بودن ویروس کرونا، استرس، این روز‌ها جزئی از زندگی جوامع شده است و به همین دلیل حفظ سلامت روان کنار سلامت جسمانی از اهمیتی ویژه برخوردار است؛ مصرف برخی مواد غذایی می‌تواند نشاط‌بخش باشد.
کد خبر: ۹۰۴۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۷
کد خبر: ۹۰۳۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۱
سبک زندگی ما در شرایط فعلی باید بر مبنای زندگی با کرونا باشد بنابراین مهمترین وظیفه ما در مقابله با این ویروس رعایت اصول بهداشتی است.
کد خبر: ۹۰۲۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۲
به گفته یک کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی دویدن هنگام صبح به مرور باعث پیری زودرس بدن و حتی بروز بیماری‌های قلبی می‌شود.
کد خبر: ۹۰۰۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۹
زخم معده به زخم هایی گفته می شود که در دیواره داخلی معده یا قسمت ابتدای روده کوچک که به نام دوازدهه شناخته می شود، شکل می گیرند.
کد خبر: ۹۰۰۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۹
کد خبر: ۹۰۰۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۸
کد خبر: ۹۰۰۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۷
تشکیل سنگ های کلیه به طور معمول سال ها طول می کشد. علائم تا زمانی که سنگ ها در دستگاه ادراری شروع به حرکت نکنند، شرایطی که می تواند بسیار دردناک باشد، ظاهر نمی شوند.
کد خبر: ۸۹۹۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۵
گردو میوه های سنگی تک دانه ای است که از درخت گردو رشد می کند و منبع خوبی از چربی های سالم، پروتئین و فیبر هستند. این میوه کوچک ممکن است سلامت قلب و استخوان ها را تقویت کرده و از جمله مزایای دیگر در مدیریت وزن کمک کنند.
کد خبر: ۸۹۹۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۴
تابناک کرمانشاه گزارش می دهد:
ترس از کرونا سبب استرس دانش آموزان و کاهش یادگیری آنها می شود برای حل این مشکل نقش خانواده ها و اولیای مدارس بی تاثیر نیست،می توان با ارائه آموزش کارشناسی شده به والدین این مشکل را حل کرد.
کد خبر: ۸۹۹۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۴
معاون استاندار چهارمحال و بختیاری
معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی استاندار چهارمحال و بختیاری بیان کرد: براساس نظر کارشناسان، هر ۶ دقیقه کتاب‌خوانی، استرس را ۶۸ درصد کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۸۹۷۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۹
کد خبر: ۸۹۷۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۹
زمانی که موضوع مواد مغذی برای کاهش وزن مطرح می شود، فیبر یک ستاره درخشان است. فیبر نه تنها به بهبود شرایط دفع مدفوع کمک می کند، بلکه عنصری کلیدی برای پیشگیری از گرسنگی است.
کد خبر: ۸۹۶۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۸
ویروس آنفلوآنزا تقریباً هر 10 سال یک بار در جهان به دوره پیک خود می رسد و طبق محاسبات احتمالاً پاییز 1399 نوبت این پیک است.
کد خبر: ۸۹۶۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۷
هنگامی که دانش آموزان در مدرسه به علت مطالعه، رقابت یا مسائل دیگر تحت فشار شدید قرار می‌گیرند، یک فنجان چای تازه می‌تواند پیشنهاد خوبی باشد.
کد خبر: ۸۹۵۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۵