برچسب ها - کاهش استرس
برچسب: کاهش استرس

پزشک خانواده ، یار کمکی مقابله با کرونا در مازندران

پاسخ گویی به شبهات و شایعات و اطمینان بخشی به مردم از سوی پزشکان خانواده در مازندران فرصتی بوده است که سبب شد تا بسیاری از شهروندان با این بیماری با دید باز برخورد و مقابله کنند.
کد خبر: ۸۷۹۳۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۳

برنج قهوه‌ای برای بدن مفیدتر است یا برنج سفید؟

کارشناس ارشد تغذیه بالینی دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز درباره فواید دانه‌های برنج قهوه‌ای و سفید پاسخ داد.
کد خبر: ۸۷۷۸۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۳۰

چگونه مادران باردار آماده زایمان طبیعی شوند؟

کد خبر: ۸۷۷۵۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۳۰

فشار خون بالا؛ زمینه ها، علل و درمان‌های این بیماری

به طور معمول فشار خون بالا در طی چند سال ایجاد می‌شود و معمولاً بدون هیچ گونه علامتی است؛ اما حتی بدون علائم نیز می‌تواند منجر به آسیب عروق خونی و اندام ها، به خصوص مغز، قلب، چشم‌ها و کلیه‌ها شود.
کد خبر: ۸۷۷۴۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۳۰

به جای دارو‌های آرامبخش این خوراکی‌ها را بخورید

بسیاری از افراد به علت غرق شدن در مشکلات روزمره و استرس‌های متعدد به دارو‌های آرامبخش پناه می‌برند. اما اغلب دارو‌های آرامبخش به ویژه در صورت مصرف نادرست در افراد اعتیاد و وابستگی ایجاد می‌کنند.
کد خبر: ۸۷۶۹۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۹

خواص شگفت انگیز چهارشیره

به گفته محققان طب سنتی کلسیم، پتاسیم، آهن، منگنز و ویتامین‌های موجود در چهارشیره برای درمان بسیاری از بیماری‌ها مفید است.
کد خبر: ۸۷۶۹۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۸

این 24 پرسش مهم کرونایی را حتما بخوانید

پرسش‌های مهم و متداولی درباره راه‌های انتقال ویروس کرونا مطرح است که برای تنویر افکار و اذهان عموم افراد جامعه، 24 پرسش‌ مهم را با جمعی از متخصصان حوزه‌های مختلف پزشکی مطرح کرد‌ه‌ایم.
کد خبر: ۸۷۶۶۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۸

۵ گیاه دارویی عالی برای سلامت

امروزه علم مدرن همواره در حال کشف خواص گوناگون گیاهان دارویی مختلف می‌باشد و از آن‌ها برای مبارزه با بیماری‌های ساده تا عارضه‌های پیچیده مانند سرطان بهره می‌برد.
کد خبر: ۸۷۵۸۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۵

از آدم‌خواری تا پیشگویی با استفاده از مردگان/ با فرهنگ هولناک طایفه آگوری‌ها آشنا شوید

آگوری‌های هند کنار محل سوزاندن مردگان زندگی کرده و استخوان آنان را محل استراحت خود می‌دانند.
کد خبر: ۸۷۵۶۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۵

دمنوش‌هایی که در کنار فوائد درمانی باعث بروز مشکلاتی می‌شوند

برخی از دمنوش‌های گیاهی دارای فوائد و مضرات زیادی هستند که توصیه می‌شود از آن‌ها اطلاع داشته باشید.
کد خبر: ۸۷۵۲۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۴

چگونه مبتلا شدن به کرونا را به افراد اطلاع دهیم؟‌

می‌توان با آرامش خبر ابتلای فرد به ویروس کرونا را به او اطلاع دهیم.
کد خبر: ۸۷۴۳۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۲

4 روش طبیعی برای درمان آکنه

افزون بر روغن درخت چای، بسیاری از روغن های اساسی دیگر که دارای خواص ضد باکتری و ضد التهاب هستند را می توانید برای کمک به بهبود سریع‌تر جوش ها استفاده کنید.
کد خبر: ۸۷۴۰۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۲

بر خلاف تصور مردم، بیشتر مواد اولیه مورد نیاز عطاری‌ها، وارداتی است

رئیس اتحادیه عطاران و سقط فروشان شیراز گفت:متأسفانه بر خلاف تصور مردم، بیشتر مواد اولیه مورد نیاز عطاری‌ها، وارداتی است و با توجه به رشد بی سابقه قیمت دلار، بیماری کرونا و دپو شدن برخی از اقلام در کمرگ شاهد این افزایش قیمت هستیم.
کد خبر: ۸۷۲۷۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۸

اظطراب مردم افزایش یافته است

مهدی قاسمی فر گفت: ترس و یا احساس نگرانی از گرفتار شدن در یک خطر قریب الوقوع فرد را آگاه می‌کند و به او انگیزه می‌دهد تا اقدامات احتیاطی را حین یک واقعه یا کار انجام دهد تا نتیجه موفق تری را کسب کند. در حقیقت هر فردی در زندگی روزانه خود به درجاتی از ترس و نگرانی و اضطراب نیاز دارد.
کد خبر: ۸۷۱۷۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۶

معاون آموزش ابتدایی آموزش و پرورش استان هرمزگان ؛

بازدید و نظارت بر روند ثبت نام دانش آموزان ضروری است

معاون آموزش ابتدایی آموزش و پرورش استان هرمزگان از بازدید و نظارت بر روند ثبت دانش آموزان و عملکرد ستادهای ثبت نام مناطق و مدارس خبر داد.
کد خبر: ۸۶۹۸۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۱

طرح سنجش نوآموزان 15 تیرآغاز می شود

طرح سنجش سلامت نوآموزان بدو ورود به دبستان از ۱۵ تیر در استان فارس آغاز می‌شود.
کد خبر: ۸۶۸۷۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۹

گیاهی که چند برابر پرتقال ویتامین C دارد

کد خبر: ۸۶۷۴۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۶

برای پیشگیری از کرونا این میوه را بخورید

یک کارشناس ارشد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شیراز تاکید کرد که یکی از راه‌های مهم پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف نظیر کروناویروس، تقویت سیستم ایمنی است و با مصرف روزانه میوه و سبزی می‌تواند این نیاز را مرتفع کند.
کد خبر: ۸۶۵۹۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۲

کاسنی چیست و چه خواصی دارد؟

کاسنی گیاه مسکنی طبیعیست و در برابر تشکیل سنگ‌های کلیوی محافظی قوی محسوب می‌شود و مزایای بسیاری برای کاهش وزن دارد.
کد خبر: ۸۶۵۵۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۲

نگاهی گذرا به معضل نبود اورژانس زنان:

چرا در قم «اورژانس زنانه» نداریم!؟

تقریبا هر هفته در رسانه‌های قم شاهد خبر وضع حمل یک مادر قمی در خودروی اورژانس و در حال انتقال به بیمارستان هستیم؛ با این اوصاف جای سوال است که چرا مسئولین قم با وجود آمار بالا زایمان در اورژانس و بافت مذهبی قم، اصلا به فکر استفاده از نیروی زن حداقل در مواردی که موضوع آن، زایمان بانوان است؛ نیستند!؟
کد خبر: ۸۶۴۵۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۳۱