برچسب: منابع غذایی
چای سبز می تواند به کاهش درد آرتریت و تخریب غضروف کمک کند. چای سبز حاوی پلی فنول هاست که این آنتی اکسیدان ها آسیب دیدگی غضروف و التهاب را کاهش می دهند.
کد خبر: ۷۰۲۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۳
سندرم دامپینگ از رایج‌ترین علائم است که پس از جراحی باریاتریک به ویژه پس از بای‌پس معده، بیماران با آن مواجه می‌شوند. بهتر است از مصرف نوشیدنی‌های شیرین، شکلات و شیرینی‌ها پرهیز شود.
کد خبر: ۷۰۱۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۳
چای سبز و چای سفید به واسطه ویژگی های ضد چاقی خود شناخته شده هستند و ممکن است به بهبود مقاومت به لپتین نیز کمک کنند.
کد خبر: ۶۹۷۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۰
سبک زندگی استرس‌زای شما ممکن است دلیل اصلی گریه کردن های بی دلیل باشد. در حقیقت بدن از طریق گریه دریچه ای برای خلاص شدن از فشار بیش از حد باز می کند.
کد خبر: ۶۹۷۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۰
یک متخصص آنکولوژی از عوامل ابتلا به سرطان خون و راه‌های پیشگیری از آن در افراد توضیحاتی داد.
کد خبر: ۶۹۷۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۹
با خواندن این مطلب و عمل به آن می توانید از اثرات پیری - مانند ضعف بدن، فراموشی و چین و چروک پوست - بکاهید و جوان تر و سالم تر بمانید.
کد خبر: ۶۹۶۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۸
با خواندن این مطلب و عمل به آن می توانید از اثرات پیری - مانند ضعف بدن، فراموشی و چین و چروک پوست - بکاهید و جوان تر و سالم تر بمانید.
کد خبر: ۶۹۶۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۸
معاون اقتصادی و برنامه‌ریزی سازمان جهاد کشاورزی استان همدان با بیان اینکه صنایع مرغداری ما عمدتا وابسته به نهاده‌های وارداتی است و طبیعتا با تحریم‌ها قیمت آن افزایش می‌یابد و بخشی از آن به تقاضای زیاد بر می‌گردد، در مقطعی مردم به بازار‌ها گرایش می‌یابند و نوسانات بازار آنی نیست که بتوان شوک وارد شده به بازار را به سرعت به حالت تعادل برگرداند، پیش بینی می‌کنیم که در مدت نه چندان دور قیمت مرغ در همدان کاهش می‌یابد.
کد خبر: ۶۹۴۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۳
اسیدهای چرب امگا-3 موجود در گردو همانند سوخت برای مغز عمل می کنند. مصرف منظم گردو می تواند عملکرد مغز را بهبود بخشیده و از بیماری هایی مانند آلزایمر و زوال عقل پیشگیری کند.
کد خبر: ۶۹۲۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۸
ید نوعی ریزمغذی است که اگرچه بدن به به مقدار اندکی از آن نیاز دارد، اما نقش بسیار مؤثری در اعمال حیاتی موجود زنده ایفا می کند و کمبود یا افزایش بیش از حد آن، افراد را با مخاطرات جدی مواجه خواهد کرد.
کد خبر: ۶۹۲۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۷
روده بزرگ مسئولیت دفع مواد زائد و سموم که می توانند به بدن آسیب وارد می کنند را بر عهده دارد و این یکی از مهم‌ترین دلایلی است که باید به سلامت و پاکسازی آن توجه داشته باشیم.
کد خبر: ۶۹۲۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۷
پتاسیم یکی از اجزا هر رژیم غذایی سالم محسوب می شود و موز منبعی عالی برای آن است. مطالعات نشان داده اند که مصرف پتاسیم کافی می تواند خطر مرگ ناشی از هر دلیلی را 20 درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۶۹۲۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۶
پتاسیم یکی از اجزا هر رژیم غذایی سالم محسوب می شود و موز منبعی عالی برای آن است. مطالعات نشان داده اند که مصرف پتاسیم کافی می تواند خطر مرگ ناشی از هر دلیلی را 20 درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۶۹۱۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۶
از آنجایی که قند منبعی برای تامین سوخت مورد استفاده بدن است، مصرف مقدار کافی از آن برای تامین انرژی ضروری است.
کد خبر: ۶۹۱۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۶
اسفناج یکی از غنی‌ترین منابع غذایی برای کوئرستین نیز است که این آنتی اکسیدان به مهار التهاب ناشی از فعالیت پروتئین های سیتوکین کمک می کند.
کد خبر: ۶۸۹۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۰
رمضان‌پور آلودگی خاک را عامل از بین رفتن پوشش گیاهی و کاهش رشد و نمو گیاهان و در نهایت فرسایش خاک و بیابان‌زایی برشمرد و تصریح کرد: در حال حاضر در کشورهای اروپایی برای جلوگیری از آلودگی خاک عامل بازدارنده‌ای با عنوان «قانون خاک» وجود دارد که موجب شده تا حد زیادی از افزایش آلودگی‌های خاک جلوگیری شود که البته در مجلس شورای اسلامی نیز قانون خاک به تصویب رسید.
کد خبر: ۶۸۹۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۰
تجزیه و گوارش پروتئین برای بدن نسبت به مواد مغذی دیگر دشوارتر است که مطالعه نشان داده اند این شرایط می تواند کالری سوزی پس از مصرف غذا را تا 35 درصد افزایش دهد.
کد خبر: ۶۸۸۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۸
اسفناج یکی از غنی‌ترین منابع غذایی برای کوئرستین نیز است که این آنتی اکسیدان به مهار التهاب ناشی از فعالیت پروتئین های سیتوکین کمک می کند.
کد خبر: ۶۸۸۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۷
روی برای فعالیت بیش از 300 آنزیم نیاز است که به سوخت و ساز، گوارش، عملکرد عصبی و بسیاری فرآیندهای دیگر کمک می کنند.
کد خبر: ۶۸۶۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۳
همه چربی ها برای سرخرگ ها بد نیستند. به عنوان مثال، مواد غذایی حاوی اسیدهای چرب امگا-3 برای سلامت سرخرگ ها بسیار مفید هستند.
کد خبر: ۶۸۶۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۲