برچسب ها - فعالیت های فیزیکی
برچسب: فعالیت های فیزیکی

توصیه های بهداشتی برای گذر از گرد و غبار

مدیر گروه بهداشت محیط مرکز بهداشت استان اصفهان گفت: مردم مايعات بيشتري به ويژه آب بنوشند، زيرا نه تنها باعث شست و شوي دستگاه گوارش مي‌شود، بلكه عطش و خشكي دهان ناشي از آلودگي هوا را از بين مي برد. از طرفي با نوشيدن آب و فعاليت دستگاه گوارش، بخشي از آلودگي هاي وارد شده به بدن توسط ادرار دفع مي شود.
کد خبر: ۷۵۳۹۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۵

۶ فایده پیاده روی روزانه

پیاده روی روزانه، ساده ترین نوع فعالیت بدنی است که برای سلامتی بسیار مفید است.
کد خبر: ۷۱۹۱۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۷

کمیته ضد فیلترینگ تشکیل شد

وزیر ارتباطات با بیان این‌که گاهی با اعمال فیلترینگ جلوی فعالیت‌های فعالیت‌های سالم گرفته می‌شود و ناسالم‌ها به نحو دیگر کارهای خود را ادامه می‌دهند، گفت: اکنون با همکاری معاونت حقوقی رئیس جمهوری، کمیته‌ای برای جلوگیری از فیلترینگ تشکیل شده است.
کد خبر: ۷۰۹۱۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۹

صبحانه نخوردن عوارضی دارد جدی تر از آنچه فکر کنید

خوردن صبحانه می تواند باعث بروز عوارضی مانند دیابت و بیماری خطرناک دیگری شود پس تا می توانید مواد مغذی در صبحانه تان بگنجانید.
کد خبر: ۶۹۰۳۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۲

پوکی استخوان در کمین دیابتی‌ها

دیابت بیماری متابولیک و شایعی است که بین نوع یک آن و پوکی استخوان ارتباط واضحی یافت شده است. سطح بالای قند خون در دراز مدت به اندام‌های متفاوتی از بدن آسیب زده و منجر به ناتوانی‌های متعدد در آن می شود. با توجه به افزایش شیوع دیابت در جوامع مختلف هم اکنون مدیریت این بیماری و عوارض ناشی از آن در اولویت است، یکی از این عوارض پوکی استخوان است.
کد خبر: ۶۸۷۷۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۵

سلامت زنان

کد خبر: ۶۷۰۹۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۳۰

ردپای پررنگ بیماری قلبی در مازندران

بیماری های قلبی در مازندران به دلیل کم تحرکی،مصرف برنج فراوان و عادات بدغذایی شیوع بیشتری نسبت به مناطق دیگر دارد.
کد خبر: ۶۵۴۵۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۱

تاثير ورزش در بهداشت روان

بهداشت رواني درون، مفهوم کلي بهداشت قرار دارد و بهداشت يعني توانايي کامل براي ايفاي نقش هاي رواني و بهداشتي؛ بهداشت به معناي نبود بيماري يا عقب ماندگي نيست .
کد خبر: ۶۵۰۸۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۲

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی ایلام؛

شایعترین سرطان ها دراستان ایلام در بین زنان سرطان سینه و در بین مردان سرطان معده است

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی ایلام سرطان معده شایع ترین نوع سرطان در بین مردان و یکی از سرطان های شایع در بین زنان ایلامی است، گفت : این استان با بروز بین 20 تا 30 مورد سرطان معده در هر 100 هزار نفر جزو استان های با شیوع بالا در کشور است.
کد خبر: ۶۲۸۸۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۰

ویژگی عجیب انسان‌ها با دلایل علمی عجیب‌تر

انسان‌ها رفتار‌های بسیار پیچیده‌ای دارند که گاهی توضیحی در مورد آن‌ها وجود ندارد. ما گاهی از درک یکدیگر و حتی خودمان و رفتارهایمان عاجز هستیم. مثلا چرا در موقعیت‌های جدی شروع به خندیدن می‌کنیم یا چرا مجذوب کسانی می‌شویم که رفتار‌های دیوانه واری دارند؟ برای برخی از این رفتار‌های عجیب توضیحات علمی جالبی مطرح شده ...
کد خبر: ۶۲۵۵۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۴

پدوفیلیایی ها را بشناسیم/70 درصد پدوفیلی ها آشنایان و نزدیکان کودکان هستند

مدیرکل بهزیستی ایلام گفت: آزار جنسی کودک مقدمه ای برای تجاوز جنسی به او بوده و خانواده ها باید از آسیب های هر دو موضوع که بسیاری از کودکان در معرض آن قرار داشته آگاهی کافی کسب کنند.
کد خبر: ۶۱۵۱۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۳

یک عامل عجیب در شکستگی استخوان‌ها

علاوه بر پوکی استخوان و شکستگی استخوان‌ها، اختلالات دستگاه گوارشی و بیماری های قلبی نیز در زنان مسن مضطرب بیشتر دیده می‌شود.
کد خبر: ۶۰۳۹۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۰

چگونه‌ شب‌ها خواب خوب و آرامی داشته باشیم؟

داشتن «خواب خوب» یکی از دغدغه‌های مهم همه آدم‌هاست تا شب‌ها سر راحت روی بالش بگذارند. اما برای داشتن یک خواب خوب بهتر است چه نکاتی را رعایت کنید.
کد خبر: ۶۰۳۷۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۲

آموزش و نظارت، عامل کاهش تلفات جاده ای در خراسان رضوی

مطابق آمار پزشکی قانونی در 16 سال گذشته تلفات ناشی از حوادث رانندگی در جاده های خراسان رضوی به طور میانگین سالانه سه درصد کاهش یافته است.
کد خبر: ۶۰۰۱۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۳

شایع‌ترین و خطرناک‌ترین حوادث خانگی دوران سالمندی

کارشناس ارشد پرستاری بیمارستان امام سجاد(ع) یاسوج، گفت: دوران سالمندی مانند دوران کودکی یا جوانی، یکی از مراحل زندگی است، با این تفاوت که دوران کودکی و جوانی سرشار از انرژی و تلاش ولی دوران سالمندی همراه با تحلیل قوا و کاهش میزان فعالیت های فیزیکی است.
کد خبر: ۵۸۹۰۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۱

اپلیکیشن پیش بینی طول عمر ساخته شد

به تازگی اپلیکیشنی ساخته شده که با کمک هوش مصنوعی و براساس میزان فعالیت فرد، طول عمر او را تخمین می زند.
کد خبر: ۵۸۴۷۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۱

به دلیل انتشار گازهای گلخانه ای؛

موبایل ها به گرمایش زمین دامن می زنند

تحقیقی جدید نشان می دهد موبایل ها به روند گرمایش زمین دامن می زنند. به طوریکه سهم انتشار گازهای گلخانه ای این دستگاه ها از ۴ درصد در ۲۰۱۰ به ۱۱ درصد در ۲۰۲۰ می رسد.
کد خبر: ۵۸۳۸۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۸

اضافه وزن 60 درصد شهروندان بالای 18 سال قزوینی

رییس مرکز بهداشت قزوین گفت: 60 درصد جمعیت بالای 18 سال استان دچار چاقی و اضافه وزن هستند.
کد خبر: ۵۶۲۰۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۶

شهردار تبریز :

جلب رضایت شهروندان مهمترین اصل فعالیت های فرهنگی و اجتماعی شهرداری تبریز است

کد خبر: ۵۵۰۶۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۱

خطری که شکستن قولنج به همراه دارد!

کد خبر: ۵۴۹۶۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۹