برچسب ها - فعالیت های فیزیکی
برچسب: فعالیت های فیزیکی

ورزشی مفید برای مبتلایان به آلزایمر

کد خبر: ۳۹۹۹۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۲

وزیر بهداشت: تا 6 ماه ذخیره دارویی داریم/ افزایش 60 درصدی بودجه بیمه سلام/ 65 میلیون ایرانی پرونده الکترونیک سلامت دارند

اکنون 65 میلیون نفر از هموطنانمان دارای پرونده الکترونیک سلامت هستند. در حوزه درمان نیز خدمات گسترده‌ای انجام شد.
کد خبر: ۳۹۷۴۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۱

استقبال از مسافران نوروزی با بازی‌های بومی و محلی یزد

کد خبر: ۳۹۵۰۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۵

چرا ورزش به تنهایی به کاهش وزن افراد کمک نمی کند؟

کاملا مشخص نیست که چرا ورزش به تنهایی به کاهش وزن افراد کمک نمی کند یا ممکن است گاهی باعث اضافه وزن هم بشود. اما...
کد خبر: ۳۹۴۳۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۴

ورزش های کششی

کد خبر: ۳۸۲۲۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۴

هر از چند گاهی چکاپ کامل شوید

هر شخصی می تواند با بررسی اندام بدن و علائم مشاهده در آن (چکاپ شخصی) ،به خود و پزشکان در تشخیص سریع تر بیماری ها کمک کند.
کد خبر: ۳۶۹۲۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۰

رسانه ها ، تأثیر گذار در توسعه مدیریت شهری !*

سید نور موسوی
کد خبر: ۳۶۱۰۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۶

چگونه از زایمان زودرس جلوگیری کنیم؟

زایمان زودرس زمانی اتفاق می افتد که انقباضات باعث باز شدن دهانه رحم پیش از هفته سی و هفتم بارداری می شوند. بارداری کامل چهل هفته طول می کشد. اگر نمی توانید از بارداری زودرس جلوگیری کنید، نوزاد زودتر از موعد به دنیا می آید بنابراین نارس است.
کد خبر: ۳۵۵۰۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۵

6 راه کم دردسر برای کاهش وزن!

کاهش وزن و لاغری رویای بسیاری است که راه‌حل خاص خودش را دارد. بهتر است به جای تمرین‌های طاقت‌فرسا و رژیم‌های غذایی آزاردهنده، نگرش دیگری به موضوع کاهش وزن داشته باشید.
کد خبر: ۳۳۱۳۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۹

نایب رئیس انجمن سرطان هشدار داد؛

سرطان پانکرانس در کمین سیگاری ها

نایب رئیس انجمن علمی سرطان ایران، گفت: مصرف سیگار احتمال ابتلا به سرطان پانکراس را افزایش می دهد اما قطع مصرف سیگار پس از ۲ سال نزدیک به ۵۰ درصد این احتمال را کاهش می دهد.
کد خبر: ۳۲۷۴۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۲

آیا نفرت از ورزش ژنتیکی است؟

ژن‌های خاصی در بدن به خصوص ژن‌هایی که دوپامین را تنظیم می‌کنند، در نفرت از ورزش و خودداری از انجام آن تاثیرگذار هستند.
کد خبر: ۳۲۶۱۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۹

حقایقی درباره سرطان لوزالمعده

به گفته متخصصان، شیوه نادرست زندگی از عوامل افزایش آمار ابتلا به سرطان لوزالمعده است. پانکراس یا لوزالمعده غده پهن و درازی است که در بخش فوقانی شکم قرار دارد. غده پانکراس هم برون ریز و هم درون ریز است؛ یعنی ترشحات آن هم به طور مستقیم وارد جریان خون می شود و هم برای هضم پروتئین، چربی و کربوهیدرات، وارد روده می شود.
کد خبر: ۳۲۵۸۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۸

چطور عمر باتری موبایل را افزایش دهیم؟

کد خبر: ۳۰۷۰۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۴

افزایش بیماری های غیرواگیر در ایران

معاون آموزشی وزارت بهداشت با اعلام اینکه ایران جزو کشورهایی است که بیماری‌های غیرواگیر در آن رو به افزایش است، افزود: خوشبختانه مطالعه‌ای که اخیراً انجام شده است، نشان می‌دهد ۸۰ درصد نظام بهداشتی کشور ما فعال است.
کد خبر: ۳۰۳۴۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۷

مناسب‌ترین زمان «چربی‌سوزی» را بشناسید

از آنجایی که کاهش وزن سریع موجب آسیب رساندن به ورزشکار شده و موجبات ضعف و خستگی او را فراهم می‌آورد پس باید با شیوه ای تدریجی و از چند هفته قبل برای رسیدن به این منظور دست بکار شوند.
کد خبر: ۲۹۸۱۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۸

راهکارهای موثر برای کاهش وزن

کاهش وزن بیش از یک کیلوگرم در روز نباید انجام شود، در این زمینه بازی با کودکان در کاهش وزن و کالری سوزی کمک فراوانی می‌کند، همچنین کاهش وزن سریع موجب آسیب به ورزشکار شده و موجب ضعف و خستگی او می‌شود، بنابراین کاهش وزن برای «حرفه‌ای‌ها» را یاد بگیرید.
کد خبر: ۲۹۷۲۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۷

5 راز برای اینکه بیشتر از 100 سال عمر کنید

کد خبر: ۲۹۶۵۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۵

اطلاع دقیق از میزان ادرار مردم آمریکا و اروپا داریم ولی از آمار سنگ کلیه هموطنان نه!

کد خبر: ۲۸۹۰۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۲

بهترین سن ازدواج و فرزندآوری چه سنی است؟

مدیرکل دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس وزارت بهداشت، بهترین سن ازدواج را ۱۸ تا ۳۵ سالگی و بهترین سن فرزندآوری از نظر سلامت را نیز در همین سن خواند.
کد خبر: ۲۸۳۰۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۲

عمر طولانی با یک ساعت ورزش روزانه

کد خبر: ۲۶۹۹۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۱