برچسب: هورمون شادی
لاغر شدن وقتی درست است که مواد مورد نیاز بدن هم تامین شود. لاغری با این میوه برایتان بسیار مفید است و با این میوه 3 روزه 3 کیلو لاغر می شوید!
کد خبر: ۶۵۶۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۱
کد خبر: ۶۳۵۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۴
کد خبر: ۵۸۹۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۲
موز علاوه بر خوشمزه بودن فواید سلامتی زیادی دارد مخصوصا موزهای سیاه شده.
کد خبر: ۵۸۸۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۱
بدونیم:موز علاوه بر خوشمزه بودن فواید سلامتی زیادی دارد مخصوصا موزهای سیاه شده.
کد خبر: ۵۸۸۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۱
کد خبر: ۵۵۶۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۳
قهوه، از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های دنیا و پرمصرف‌ترین نوشیدنی بعد از آب است. روزانه 25/2 میلیارد فنجان قهوه (500 میلیارد فنجان قهوه در سال) مصرف می‌شود.
کد خبر: ۵۳۸۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۲
بهترین موقع ورزش کردن در طول روز چه زمانی است؟ برخی افراد با شنیدن صدای زنگ ساعت، بلافاصله از رخت خواب جدا می شوند در حالی که بعضی قبل از بیدار شدن 25 مرتبه زنگ ساعت را به تعویق می اندازند. برای چنین افرادی مسلما خواب از ورزش در هنگام صبح، خوشایند تر است.
کد خبر: ۵۳۰۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۷
فوق تخصصی نروفیزولوژی با اشاره به اهمیت ترشح هورمون سروتونین در مغز از بهترین و طبیعی ترین داروی رفع افسردگی و درمان سردردهای عصبی پرده برداشت.
کد خبر: ۵۰۴۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۶
پوست پیاز از محتوای بالای کوئرستین سود می برد، که این ماده مغذی گیاهی در مبارزه با التهاب، کاهش فشار خون، پیشگیری از تشکیل پلاک در شریان ها، و حفظ سلامت قلب موثر است.
کد خبر: ۴۹۲۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۰
استرس، به دلیل بالا رفتن میزان کورتیزول و آدرنالین در بدن ایجاد می‌شود.
کد خبر: ۴۶۷۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۴
نحریک هورمون هایی که تزریق کننده احساسات خوب به شما هستند، روش مناسبی برای مقابله با درد و داشتن حس خوب است. شاد زیستن حق طبیعی هر آدمی است. با ما همراه باشید تا انواع هورمون شادی را بشناسیم.
کد خبر: ۴۴۴۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۳۰
موز قندهای مختلف و مقدار زیادی فیبر در خود دارد، به همین دلیل، انرژی زیادی را برایتان فراهم می‌کند اما .....
کد خبر: ۴۴۱۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۴
کد خبر: ۴۱۱۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۷
موزها میوه های سالم و مفیدی هستند که ویتامین ها و ترکیبات مفید آن همیشه از بدن ما به خوبی محافظت می کنند. به ۱۰ خواص مفید این میوه گرمسیری اشاره شده است که تمام آن ها بستگی به رسیده بودن این میوه دارد. البته این بدین معنا نیست که نباید بعضی از موزها را مصرف کنید.
کد خبر: ۳۷۹۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۸
سه نوع هورمون در بدن مهمترین عواطف و احساسات را تحت تاثیر قرار می‌دهند که در این مطلب هر کدام با تصویر تشریح شده است.
کد خبر: ۳۶۴۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۳
یک متخصص تغذیه گفت： دانش آموزان و دانشجویان برای جلوگیری از بروز استرس و بی خوابی در فصل امتحانات حتما سه وعده غذایی میل کنند.
کد خبر: ۳۵۶۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۸
شما با کمک این رژیم می‌توانید در 3 الی 4 روز حدود 3 کیلو از وزن خود را کاهش دهید.
کد خبر: ۳۲۸۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۴
استرس می تواند از راه های مختلفی به سلامت بدن آسیب وارد کند. خوشبختانه ویتامین ها و مینرال هایی هستند که می توانند به کاهش استرس کمک کنند. دفعه بعدی که فشار استرس را حس کردید، از این غذاها کمک بگیرید.
کد خبر: ۳۲۲۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۲
کم‌آبی باعث وارد آمدن فشار به قلبتان می‌شود، خستگی‌تان را افزایش می‌دهد و مانع از آن می‌شود تا به درستی فکر کنید. و تقریبا ۲۰ درصد از افراد پا‌به‌سن‌گذاشته‌ای که از تجهیزات کمکی برای زندگی استفاده می‌کنند دچار مشکل کم‌آبی بدن هستند، و این بیشتر به خاطر آن است که به اندازه کافی مایعات نمی‌نوشند.
کد خبر: ۲۲۳۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۴