برچسب: حفظ وزن
به‌مناسبت هفته سلامت با محوریت «هفته سلامت، غلبه بر دیابت» کارناوال وسایل نقلیه پزشکی در شهرستان چالوس به حرکت درآمد.
کد خبر: ۲۱۵۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۱
کد خبر: ۲۱۲۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۷
کد خبر: ۲۰۸۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۹
براساس اعلام سازمان بهداشت جهانی، میانگین طول عمر در جهان رو به‌افزایش است، به‌گونه‌ای که افراد با رعایت صد توصیه جادویی می‌توانند به صد سالگی برسند. ما هر هفته یکی از این رازها را برای شما فاش می‌کنیم.
کد خبر: ۲۰۸۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۱
نتایج یک تحقیق نشان می دهد؛
تحقیق جدید نشان می دهد حفظ سلامت قلب می تواند به فعال ماندن و جوان ماندن مغز کمک کند.
کد خبر: ۲۰۶۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۷
شواهد به وضوح نشان می دهد که مصرف غذاهای غنی از چربی های سالم مانند آجیل، روغن های گیاهی، و ماهی، اثرات محافظتی در برابر بسیاری از بیماری ها به ویژه بیماری های قلبی عروقی دارد.
کد خبر: ۱۹۶۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۲
افرادی که فقط با رژیم غذایی وزن خود را ثابت نگه داشته اند و ورزش نمی کنند، حجم بیشتری از چربی احشایی در بدن آنها تجمع می کند بنابراین باید به همه توصیه کرد با هر اندام و هر وزنی که دارند، ورزش کنند.
کد خبر: ۱۵۹۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۷
از دست رفتن توان عضلاني، بالا رفتن ناگهاني وزن و البته بزرگ شدن غيرقابل كنترل شكم و چاقي كه نه‌تنها به ظاهر بلكه به سلامت جسم خانم‌هاي يائسه هم آسيبي جدي وارد مي‌كند، همه از مشكلاتي است كه زن‌هاي بالاي 50 سال با آنها دست و پنجه نرم مي‌كنند. اما متخصصان مي‌گويند گاهي مي‌توان زمان را متوقف و از دچار شدن به بسياري از عوارض ناشي از يائسگي پيشگيري كرد. دكتر پيام فرح‌بخش، متخصص تغذيه و رژيم‌درماني و عضو هيات علمي دانشگاه و دكتر شيرين قاضي‌زاده، فوق تخصص زنان و زايمان و استاد دانشگاه علوم پزشكي تهران معتقدند با رعایت نکات کلیدی مي‌توان بسياري ازعوارض ناخوشايند يائسگي را كنترل كرد.
کد خبر: ۱۵۲۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۵
سفر به دنیای گوناگون با «بسته ویژه گوناگون تابناک ایلام»
بسته "گوناگون " عنوان بسته ای جذاب ومتنوع درسایت خبری تابناک ایلام است.دراین بسته ازخبرهای مختلف علمی وورزشی گرفته تا حوادث اجتماعی وتاریخی یافت می شود
کد خبر: ۱۲۸۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۳
روغن نارگیل به عنوان «غذایی معجزه‌آسا» تبلیغ می‌شود که می‌تواند خواص فراوانی داشته باشد، اما حقیقت درباره ماده غذایی چیست؟
کد خبر: ۱۲۴۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۴
سلامت
انار و دانه‌های یاقوتی آن هزاران سال است، که بعنوان دارو مصرف می‌شود.
کد خبر: ۱۲۰۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۸
الگوهای غذایی و میزان فعالیت بدنی از دوران کودکی شکل می‌گیرد و والدین تعیین کننده سبد و در نهایت سفره غذایی خانواده هستند و کودک را برای اولین بار وارد دنیای متنوع غذایی می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۴۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۰
کارشناسان توصیه می کنند؛ اگر روزانه 4 لیوان آب را بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب و با شکم خالی بنوشید؛ از ارزش‌های تغذیه‌ای این ماده حیاتی بهره مند می‌شوید.
کد خبر: ۷۶۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۲
جراح و متخصص بیماری‌های چشم:
جراح و متخصص بیماری‌های چشم گفت: تعداد افرادی که در کشور به بیماری دیابت مبتلا هستند به 2 میلیون نفر می‌رسد که بیش از نیمی از این افراد بعد از گذشت 15 سال دچار بیماری‌های چشمی نیز می‌شوند.
کد خبر: ۷۰۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۱
بسته "گوناگون " عنوان بسته ای جذاب ومتنوع درسایت خبری تابناک ایلام است.دراین بسته ازخبرهای مختلف علمی وورزشی گرفته تا حوادث اجتماعی وتاریخی یافت می شود.سعی شده است درمحتوی این بسته مطالبی گذاشته شود که بیشتر مورد توجه مخاطبین بوده وجنبه علمی وکاربردی هم داشته باشند.دربسته گوناگون امروز این مطالب را را می خوانید:برنامه کامل لیگ پانزدهم +جدول/فرارهایی فوق العاده برای تمام دوران/لامپهای ال ای دی شبکه بی سیم ایجاد می کنند/استرس دارید؟/چندتوصیه مهم درباره قرص خواب/کبد چرب بمب ساعتی دربدن انسان/10سال جوان شوید!/نوشابه هم خماری دارد!/تابستان با سنگ کلیه آمد/کاغذخورشیدی شارژر خورشیدی ماژولار
کد خبر: ۶۱۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۳
این بیماری مانند یک بمب ساعتی است که می تواند در بدن افراد وجود داشته باشد و به همین دلیل آنها هم باید بیشتر به این موضوع توجه کنند. کبد چرب که به معنای تجمع چربی در کبد است، طی سه مرحله پیش می رود.
کد خبر: ۶۱۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۳
استفهام تابناک گیلان از سخنان مسئول نهاد نمایندگی ولی فقیه در دانشگاه گیلان؛
به گزارش تابناک گیلان، اگرچه اين مساله از اهميت شاد بودن در زندگي چيزي کم نمي‌کند،تاکنون مطالعات فراواني در خصوص تاثير شادي بر سلامت روان و جسم انجام شده است و محققان مي‌گويند کليد زندگي سالم در شاد بودن است. مجموع 200 مقاله‌اي که پيش از اين درباره تاثيرات شادي بر زندگي انسان منتشر شده حاکي از آن است که شاد بودن با خوشبيني و رضايت از زندگي و کاهش خطر بيماري‌هاي قلبي-عروقي ارتباط دارد.
کد خبر: ۵۷۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۴
متخصص آنکولوژی ۱۱ روش برای پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان را اعلام کرد و گفت: حفظ وزن مناسب، تحرک، پرهیز از غذاهای شور، الکل و گوشت قرمز از نمونه راههای پیشگیری از ابتلا به سرطان است.
کد خبر: ۵۶۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۲
استاد دانشگاه بقیه‌الله (عج) سپاه، چاق شدن افراد بر اثر ورزش کردن را توضیح داد.
کد خبر: ۵۳۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۵
مطالعات محققان انگلیسی نشان می دهد که با کم کردن مصرف یک نوشیدنی شیرین در روز، احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 تا 25 درصد کاهش می یابد.
کد خبر: ۳۰۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۳