برچسب ها - نیاز روزانه
برچسب: نیاز روزانه

توصیه های بهداشتی حوزه استخوان و مفاصل در روزهای قرنطینه خانگی

متخصصان ارتوپدی معتقدند بهداشت اسکلت و عضلات باید برای تمام افراد جامعه به خصوص بیماران کرونایی در این روزها به طور کامل رعایت شود‌.
کد خبر: ۸۳۹۹۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۰

مصرف زیاد این خوراکی‌های مفید می‌تواند برای سلامتی‌تان مضر باشد

از زمانی که ثابت شده رژیم غذایی مدیترانه‌ای، رویکرد سالم‌تری در تغذیه است، افراد فهمیده‌اند تغذیه چقدر با سلامتی مرتبط است. متأسفانه بیشتر توصیه‌هایی که پیرامون این عادت‌های جدید غذایی ارائه می‌شود، بر افزایش مصرف یک ماده‌ی غذایی به تنهایی متمرکزند؛ اما واقعیت این است که حتی معروف‌ترین سوپرفودها نیز نمی‌توانند تمام مواد مغذی مورد نیازتان را به شما برسانند و فوایدی مشابه فواید رژیم‌های غذایی متعادل ندارند.
کد خبر: ۸۳۹۴۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۷

لطفا در خوردن این مواد غذایی زیاده روی نکنید!

واقعیت این است که حتی معروف‌ترین سوپرفود‌ها نیز نمی‌توانند تمام مواد مغذی مورد نیازتان را به شما برسانند و فوایدی مشابه فواید رژیم‌های غذایی متعادل ندارند.
کد خبر: ۸۳۹۱۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۶

گیاه آروگولا چیست و چه خواصی دارد؟

در گزارش زیر نگاهی به فواید سلامتی آروگولا، چگونگی افزودن آن به رژیم غذایی و خطرات سلامتی احتمالی مرتبط با خوردن آن می‌اندازیم.
کد خبر: ۸۳۹۱۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۶

رشد چشمگیر ظرفیت تولید ماسک در قم

معاون هماهنگی امور اقتصادی استانداری قم گفت: ظرفیت تولید ماسک در استان از 15 هزار ماسک در روز در حال رسیدن به 170 هزار ماسک به صورت روزانه است.
کد خبر: ۸۳۸۲۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۴

نقش سلامت قلبی‌عروقی در مقابله با کووید-19

مشکلاتی که می توانند به سلامت قلب آسیب برسانند، نقطه ضعفی هستند که کروناویروس جدید می تواند از آنها سوء استفاده کند.
کد خبر: ۸۳۸۰۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۳

۱۲ پیشنهاد انسانی به آنهایی که تمکن مالی دارند

اگر تمکن مالی دارید، حقوق کارگران روزمزدی که برایتان کار می‌کردند ولی در یک ماه اخیر بیکار شده‌اند را پرداخت کنید. بعدا می‌توانید اندک اندک از حساب های آتی‌شان کسر کنید.
کد خبر: ۸۳۷۵۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۲

آیا ویتامین C به محافظت در برابر کووید-19 کمک می‌کند؟

ویتامین C به روش های مختلفی بر سلامت سیستم ایمنی انسان تاثیرگذار است. فعالیت آنتی اکسیدانی آن می تواند التهاب را کاهش دهد که ممکن است عملکرد سیستم ایمنی بدن را بهبود ببخشد.
کد خبر: ۸۳۶۳۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۷

همه چیز درباره میوه عناب

خوردن روزانه یک عناب توصیه شده توسط طب سنتی است و طبق ادعای علم پزشکی روز می‌تواند نیاز روزانه بدن را به ویتامین C و ویتامین B ۳ تامین کند.
کد خبر: ۸۳۴۸۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۰

چرا نباید در زمان شیوع کرونا؛ سوسیس و کالباس مصرف کرد؟

یک متخصص تغذیه گفت: در روزهای کرونایی نباید از غذاهای پرچرب مانند سوسیس، کالباس و ... استفاده کرد.
کد خبر: ۸۳۴۳۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۸

چرا نباید در زمان شیوع کرونا؛ سوسیس و کالباس مصرف کرد؟

یک متخصص تغذیه گفت: در روزهای کرونایی نباید از غذاهای پرچرب مانند سوسیس، کالباس و ... استفاده کرد.
کد خبر: ۸۳۴۳۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۸

در زمان ابتلا به بیماری های تنفسی چه مواد غذایی مصرف کنیم؟

توجه داشته باشید چه در شرایط عادی و چه در شرایط اضطراری لازم است تعادل و تنوع در مصرف تمامی مواد غذایی رعایت شود.
کد خبر: ۸۳۳۵۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۵

وضعیت بهمئی بحرانی شد

کد خبر: ۸۳۳۵۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۵

این غذاها را برای پیشگیری از کرونا مصرف کنید

کد خبر: ۸۳۳۵۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۵

لزوم رعایت هرم مواد غذایی در دوره شیوع کرونا

رییس انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور گفت: رعایت هرم مواد غذایی و تنوع و تعادل مصرف موادغذایی در این روز‌های کرونایی برای تمامی گروه‌های سنی الزامی است.
کد خبر: ۸۳۳۱۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۳

هرم غذایی روزهای کرونایی

هرم مواد غذایی و تنوع و تعادل مصرف موادغذایی در این روزهای کرونایی برای تمامی گروههای سنی الزامی است.
کد خبر: ۸۳۳۰۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۳

نیاز بیماران خوزستانی به اهدای خون در روزهای کرونایی

مدیرکل انتقال خون خوزستان با اشاره به کاهش شدید ذخایر خون در پی شیوع بیماری کرونا، از شهروندان برای اهدای خون به افراد و بیماران نیازمند دعوت کرد.
کد خبر: ۸۳۱۴۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۵

بازارهای لار همچنان تعطیل هستند

ستاد کرونا شهرستان لارستان و روابط عمومی اتاق اصناف اطلاعیه مهمی را صادر نمودند.
کد خبر: ۸۳۰۹۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۴

آمارهای شنیدنی از دست پنجه نرم کردن ستاد مقابله با کرونا با کمبودها

رئیس هیات امنای صرفه‌جویی ارزی در معالجه بیماران وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: تاکنون ۱۰ میلیون ماسک در بیمارستان‌ها توزیع کرده‌ایم. تولید داخلی اندک است و کشورهای دیگر هم واردات را ممنوع کرده‌اند
کد خبر: ۸۳۰۷۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۳

رابطه ویتامین دی(d) با ویروس کرونا

قویترین و اصلی ترین و محرکترین ویتامین برای سیستم دفاعی بدن، ویتامین D هست.متاسفانه در کشور ما بسیاری از افراد در کمبود ویتامین D به سر می برند و کمبود این ویتامین را در بدن دارند.
کد خبر: ۸۲۹۳۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۸