برچسب: نیاز روزانه
دانستنی پزشکی؛
در این بسته از فواید دمنوش سنبل الطیب و رفع مشکلات تنفسی خواهیم گفت.
کد خبر: ۸۰۰۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۶
مواد موجود در پرتقال ازجمله فیبر، پتاسیم، ویتامین C و کولین همگی به حفظ سلامت قلب کمک می‌کند.
کد خبر: ۷۹۸۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۳۰
مدیر کل انتقال خون استان اصفهان، با اشاره به نیاز روزانه ۴۰۰ واحد خون و فرآورده‌های خونی در استان، گفت: در روزهای اخیر به دلیل سرما و بارندگی، میزان اهدای خون تا ۵۰ درصد کاهش یافته است.
کد خبر: ۷۹۸۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۸
فرد مبتلا به آلرژی مرکبات به هنگام تماس با میوه‌هایی همانند پرتقال، لیمو شیرین و لیمو ترش واکنش‌هایی را تجربه می‌کند. این نوع آلرژی شایع نیست، اما واکنش‌ها می‌توانند علائم شدیدی را ایجاد کنند. در نظر داشته باشید افرادی که به چمن هم حساسیت داشته باشند، ممکن است دچار آلرژی به مرکبات شوند.
کد خبر: ۷۹۷۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۲
خرمالو سرشار از ویتامین A، ویتامین C، ویتامین E. و ویتامین B۶ و همچنین فیبر غذایی، منگنز، مس، منیزیم، پتاسیم و فسفر است.
کد خبر: ۷۹۲۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۸
یکی از عجیب‌ترین ویژگی‌هایی که باعث می‌شود بدن انسان همانند یک سیستم منظم و پیشرفته عمل کند، نشانه‌هایی است که وضعیت خود به ما میدهد. نشانه‌هایی که اگر به آنها توجه نکنیم ممکن است سلامت ما را به خطر بیندازد
کد خبر: ۷۸۷۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۷
متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی بابل
کلسترول یک عدد تخم مرغ متوسط تقریبا 60 درصد نیاز روزانه به کلسترول را برطرف مینماید و دریافت روزانه یک عدد تخم مرغ در افراد سالم نه تنها) LDLکلسترول بد) خون را افزایش نمیدهد بلکه حتی HDL (کلسترول خوب) را افزایش میدهد.
کد خبر: ۷۸۶۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۷
کد خبر: ۷۸۶۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۷
تا به حال به این فکر کرده‌اید که میوه‌ها را می‌توان به دو گروه زن و مرد تقسیم کرد؟ جالب است بدانید که یکسری میوه‌ها برای خانم‌ها فواید بیشتری دارند تا آقایان و برعکس
کد خبر: ۷۸۶۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۵
این روزها توصیه‌ها و نکات زیادی در مورد فواید مواد غذایی جورواجور وجود دارد که بعضی از آنها صرفاً اغراق شده هستند. آب کرفس یکی از چیزهایی است که خیلی از افراد برای کاهش وزن و کاهش التهاب در بدن سراغش می‌روند.
کد خبر: ۷۸۵۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۱
وقتی هوا گرم است و شما هم در فضای باز مشغول ورزش و فعالیت هستید، حتما دوست دارید آب خنک و سرد بنوشید، اما وقتی سرماخورده‌اید به احتمال زیاد به آب گرم تمایل بیشتری دارید. خوب است دلایل علمی اینکه چه زمانهایی مناسب نوشیدن آب گرم یا آب سرد است را بدانید.
کد خبر: ۷۸۳۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۷
کد خبر: ۷۸۲۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۳
در آستانه پاییز، منابع غذایی غنی از ویتامین دی را فراموش نکنید.
کد خبر: ۷۸۲۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۲
گروه شیر و لبنیات مهم‌ترین منبع تأمین کلسیم مورد نیاز بدن به شمار می‌روند.
کد خبر: ۷۸۲۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۲
گاهی بدن ما در اثر فعالیت زیاد یا ورزش درد می‌گیرد، اما گاهی علت درد عضلات می‌تواند پیچیده‌تر و همراه با علائم دیگری باشد. اگر شما یا کسی که می‌شناسید دچار بدن درد هستید در این مطلب خواهیم گفت برخی از اصلی‌ترین علت‌های پنهان بدن درد چیست، از آرتروز گرفته تا فیبرومیالژیا و آنفلوآنزا.
کد خبر: ۷۸۲۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۳۱
یک تخم مرغ حاوی یک میکروگرم ویتامین D است که چیزی حدود پنج درصد از نیاز روزانه بیشتر افراد به این ماده مغذی را تامین می کند.
کد خبر: ۷۸۰۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۵
در میان تازه‌های پزشکی از خواص گیاه مریم گلی خواهیم گفت و اینکه چرا باید تخم مرغ مصرف کنیم.
کد خبر: ۷۷۷۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۲
کد خبر: ۷۷۷۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۲
نتایج بررسی‌های پژوهشگران نشان میدهد افزودن عصاره شوید و سیر به دوغ به‌طور معنی‌داری شمارش کلی باکتریایی و شمارش کپک و مخمر را در دوغ کاهش میدهد.
کد خبر: ۷۷۳۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۳۰
مدیر زراعت جهادکشاورزی شوشتر گفت: ۴۰۷ هکتار دانه روغنی کنجد امسال در این شهرستان کشت شد.
کد خبر: ۷۷۱۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۷