برچسب ها - مصرف غذا
برچسب: مصرف غذا

چگونه کبد خود را سالم نگه داریم؟

کبد یکی از بزرگترین اعضای بدن است که در حفظ و تنظیم هورمون‌های بدن نقش دارد و سموم بدن را قبل از ورود به خون دفع می‌کند بنابراین سالم نگه داشتن آن اهمیت ویژه ای دارد.
کد خبر: ۹۹۶۹۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۶

چگونه از فشار خون بالا طی یائسگی پیشگیری کنیم؟

اقداماتی وجود دارند که کمک می‌کنند ریسک فشار خون بالا در یائسگی کنترل شود و همه‌ی این اقدامات در مجموع به یک سبک زندگی سالم ختم می‌شوند.
کد خبر: ۹۹۶۵۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۳

میوه‌ای که مصرفش در پاییز موجب سلامتی می‌شود

در شرایط سردی هوا امکان ابتلا به بیماری‌های مختلف وجود دارد و یکی از مواد غذایی مناسب برای تقویت سیستم ایمنی بدن، عناب است.
کد خبر: ۹۹۶۴۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۳

همه آنچه که باید در مورد قارچ سیاه بدانید

دکتر راضیه السادات موسوی رکن آبادی گفت: بیماری قارچ سیاه یا «موکور مایکوزیس» اگرچه یک بیمای جدید نیست، اما یک بیماری نادر به حساب می آید.
کد خبر: ۹۹۶۴۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۳

این میوه دندان هایتان را نابود می‌کند!

معمولا بسیاری از افراد صبح ناشتا، آب گرم و لیموترش می‌نوشند، زیرا به پاکسازی و سم زدایی دستگاه گوارش، تحریک آنزیم‌های گوارشی، هضم صحیح، دریافت ویتامین C و حتی شاید به کاهش وزن کمک می‌کند. اما آیا می‌دانید که آبلیمو می‌تواند به دندان آسیب برساند؟!
کد خبر: ۹۹۶۲۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۲

احتمال ابتلای چاق‌ها به کرونا کشنده‌تر است

طالبیان با بیان اینکه رژیم غذایی باید همراه با ورزش باشد تصریح کرد: داشتن یک برنامه ورزشی منظم حتی اگر روزی ۲۰ دقیقه باشد بسیار مهم است. ضمن اینکه ورزش هوازی و بی هوازی باید در کنار هم انجام شود تا کاهش وزن همراه با تناسب اندام باشد. این دو در کنار هم باعث افزایش کالری سوزی و فرم دهی بهتر بدن می‌شود.
کد خبر: ۹۹۲۹۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۰

شیوه زندگی سالم‌تر در دوران کرونا

کارشناس سلامت مرکز بهداشت شهدای والفجرشیراز گفت: مطالعات نشان داده چاقی و دیابت از مهمترین عوامل خطرساز برای بیماران مبتلا به کووید ۱۹است،
کد خبر: ۹۹۰۸۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۲

رژیم غذایی پس از ابتلا به کرونا

در طول دوره کرونا، گرچه قرنطینه بودید و بیشتر ساعت‌ها را روی تخت ‏گذرانده‌اید، اما بیماری، خواب آرام و عمیق را از شما گرفته بود؛ بنابراین سعی ‏کنید خوب بخوابید. اگر احساس می‌کنید دچار اختلال خواب هستید، با روانشناس ‏یا روانپزشک مشورت کنید. خواب عمیق و کافی باعث رفع خستگی، تنظیم ‏ترشح هورمون‌ها، تنظیم سوخت‌و‌ساز بدن، تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن، ‏تنظیم ساعت بیولوژیک و بازسازی آسیب‌های جسم و روان می‌شود. ‏
کد خبر: ۹۸۹۹۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۸

نشانه‌های پنهان دیابت که باید جدی بگیرید

تشخیص زودهنگام هر نوع بیماری از جمله دیابت، به درمان موثرتر آن کمک بسیاری می‌کند.
کد خبر: ۹۸۶۶۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۵

۹ ماده غذایی که پروتئین روزانه شما را تامین می‌کند

یک متخصص تغذیه گفت: اگر انتخاب‌های غذایی درستی در طول روز داشته باشید، به راحتی می‌توانید مقدار پروتئین لازم را دریافت کنید.
کد خبر: ۹۸۶۶۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۵

بهت آورترین عوارض جویدن آدامس

متخصصان می‌گویند جویدن آدامس می‌تواند برای سلامتی بدن مضر باشد.
کد خبر: ۹۸۲۳۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۹

پیشروی خشکسالی در مزارع و باغات استان مرکزی

معاون بهبود تولیدات گیاهی جهادکشاورزی استان مرکزی گفت: بیشترین خسارت خشکسالی در بخش زراعت استان مرکزی به محصولات گندم و جو آبی در شهرستان‌های آشتیان، فراهان، اراک، ساوه و خمین وارد شده است.
کد خبر: ۹۸۱۳۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۴

وارد آمدن بیشترین خسارت خشکسالی در استان مرکزی به محصولات گندم و جو آبی

معاون بهبود تولیدات گیاهی جهادکشاورزی استان مرکزی گفت: بیشترین خسارت خشکسالی در بخش زراعت استان مرکزی به محصولات گندم و جو آبی در شهرستان‌های آشتیان، فراهان، اراک، ساوه و خمین و در بخش باغبانی به محصول پسته در شهرستان‌ زرندیه، انار در ساوه و انگور در شهرستان خنداب بوده است.
کد خبر: ۹۷۹۸۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۸

درمان کبد چرب و دیابت با یک نشان!

روش های درمانی کبد به درمان دیابت نوع ۲ هم کمک می کند
کد خبر: ۹۷۸۳۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۳

تولید ۲۵۰ هزار تن گندم در استان مرکزی

رئیس سازمان جهاد کشاورزی استان مرکزی گفت: پیش بینی می شود امسال ۲۵۰ هزار تن گندم در استان تولید شود که حدود ۲۰۰ هزار تن که بیش از نیاز استان است، تحویل سیلوها شود.
کد خبر: ۹۷۷۲۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۹

آیا اعتیاد غذایی حقیقت دارد؟

"اعتیاد غذایی" یک مفهوم مهم و بحث‌برانگیز به شمار می‌رود که نظر بسیاری از جوامع علمی را به خود جلب کرده است.
کد خبر: ۹۷۵۷۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۲

نکات تغذیه‌ای قبل و بعد از تزریق واکسن کرونا

دفتر بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت در گزارشی نکات تغذیه‌ای قبل و بعد از واکسیناسیون کرونا را تشریح کرد.
کد خبر: ۹۷۳۷۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۵

سرعت ارقام سرطان کولورکتال(روده) در اراک نگران کننده است

اپیدمیولوژیست دانشگاه علوم پزشکی اراک در طی یک پژوهش از روند و میزان بروز سالیانه سرطان معده و کولورکتال در شهر اراک در یک بازه زمانی ۵ ساله خبر داد.
کد خبر: ۹۶۸۱۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۱

گوجه سبز را به این دلایل نخورید

کد خبر: ۹۶۶۷۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۵

خوراکی‌های ضد پیری که قاتل چین و چروک پوست هستند

شما می‌توانید با مصرف چند خوراکی، مواد مغذی مورد نیاز پوست‌تان را تامین و آن را نرم و صاف‌ کنید.
کد خبر: ۹۶۵۹۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۲