برچسب ها - فعالیت های بدنی
برچسب: فعالیت های بدنی

فوت‌ و فن‌های مبارزه با چاقی

در زندگی فردی تغییر سبک زندگی، ابعاد تازه‌ای از سلامت را تحت تأثیر قرار خواهد داد. اضافه وزن و چاقی به‌عنوان یکی از بلایای قرن شناخته شده که عوارض ناشی از آن زندگی را با مخاطرات ریز و درشت روبه‌رو خواهد ساخت.دریافت مواد غذایی، هزینه کردن انرژی و فعالیت بدنی دو موضوع مهمی است که با این مشکل فراگیر ارتباط مستقیمی دارد.
کد خبر: ۱۷۵۵۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۶

چگونه روغن مصرفی روزانه خود را تنظیم کنیم

کارشناسان تغذیه معتقدند اگرچه روغن های حیوانی موجب گرفتگی رگ ها می شوند اما مصرف ماهانه انواع روغن ها برای بدن انسان مفید است.
کد خبر: ۱۷۰۲۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۶

اجرای طرح مدارس مروج سلامت درهمدان

معاون تربیت‌بدنی و سلامت اداره کل آموزش و پرورش استان همدان گفت: سال تحصیلی جاری ۷۰۰ آموزشگاه در سطح استان در اجرای طرح مروج سلامت مشارکت دارند که ۲۰ هزار نفر از دانش‌آموزان مدارس را زیر پوشش دارد.
کد خبر: ۱۶۹۳۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۵

کهگیلویه وبویراحمد دارای بالاترین سرانه فضای ورزشی در کشور

کد خبر: ۱۶۲۹۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۳

معروف‌ترین تحصیل کرده‌های دنیای فوتبال +عکس

کد خبر: ۱۵۸۹۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۸

مدارس استان تهران فردا تعطیل نیست

میرکل اداره حفاظت محیط زیست استان تهران اعلام کرد: طبق مصوبه جلسه امروز بعدازظهرکمیته اضطرارآلودگی هوای تهران، هیچ یک از مدارس استان تهران فردا (چهارشنبه) تعطیل نمی‌باشد.
کد خبر: ۱۴۹۶۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۱

تغذیه مناسب موقع آلودگی هوا چیست؟

کد خبر: ۱۴۸۲۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۹

تهرانی‌ها سالانه چند کیلوگرم دود می‌خورند؟

اگر میانگین جمعیت ثابت و شناور تهران را 12 میلیون نفر به حساب بیاوریم، هر تهرانی روزانه 114 گرم اکسیدگوگرد و هیدورکربن‌های سوخته نشده و منوکسید کربن را به داخل شش‌هایش می‌کشد که می‌شود سالی بیش از 41 کیلوگرم آلودگی.
کد خبر: ۱۴۷۳۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۸

یک کشتی گیر گیلانی به اردوی تیم ملی فرنگی دعوت شد

کد خبر: ۱۴۶۵۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۶

کدام دردهای ناگهانی خطرناکند؟

حتما برایتان پیش آمده که دردی شدید ناگهان سراغ‌تان بیاید و تا به خود بیایید، اثر و ردی از آن در بدن‌تان باقی نمانده. همه ما این قسم دردها را تجربه کرده‌ایم؛ گاهی آن را در ناحیه سر یا کمر و گاهی در شکم تجربه کرده‌ایم.
کد خبر: ۱۴۵۷۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۵

اگر كار ضروري نداريد از خانه خارج نشويد

روابط عمومي معاونت حمل و نقل و ترافيك شهرداري تهران با صدور اطلاعيه اي در خصوص تشديد آلودگي هواي پايتخت اعلام كرد: هواي تهران براي تمامي گروه هاي جامعه و به عبارتي براي 9 ميليون شهروند تهراني ناسالم است.
کد خبر: ۱۴۴۲۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۳

"استرس" مهم‌ترین عامل ابتلا به "زونا"

یک متخصص بیماری‌های عفونی گفت: استرس‌های فیزیکی، جسمی، روانی و ضعف سیستم دفاعی از مهم‌ترین عوامل فعال شدن ویروس بیماری زونا است.
کد خبر: ۱۳۸۵۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۱

11 ترفند کوتاه و عالی برای کاهش وزن

کد خبر: ۱۳۸۳۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۱

تعطیلی 2روزه معادن شن و ماسه تهران

معاون نظارت و پایش حفاظت محیط زیست استان تهران با اشاره به افزایش میزان آلودگی هوای پایتخت از ممنوعیت فعالیت و تعطیلی تمامی معادن شن و ماسه استان به منظور پیشگیری از آلودگی بیشتر هوا طی امروز و فردا خبر داد.
کد خبر: ۱۳۷۵۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۹

پرهیز از فعالیت بدنی در فضای باز

مرکز پایش آلودگی هوای استان تهران اعلام کرد به دلیل آلودگی هوا، فعالیت معادن شن و ماسه در روزهای پیش رو ممنوع است.
کد خبر: ۱۳۷۰۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۸

آلودگی هوای تهران شدت گرفت

بر اساس اطلاعات دریافتی از ایستگاه‌‌های سنجش آلودگی هوای سطح شهر تهران امروز نیز کیفیت هوای پایتخت برای هفتمین روز متوالی در شرایط ناسالم قرار گرفت و با توجه به افزایش غلظت آلاینده‌ها فعالیت معادن شن و ماسه فردا و پس فردا در تهران ممنوع اعلام شد.
کد خبر: ۱۳۶۹۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۸

ورزش کنید تا آلزایمر نگیرید

پژوهشگران دانشگاه بوستون در ایالات متحده آمریکا دریافتند که داشتن فعالیت مناسب ورزشی و تحرک کافی بدن در کهنسالان می تواند موجب کم شدن خطر آلزایمر شده و عملکرد مغزی و حافظه این افراد را ارتقا بخشد .
کد خبر: ۱۳۶۷۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۸

مرگ روزانه 16 نفر بر اثر مشکلات قلبی در مازندران

مدیرکل شبکه بهداشت و درمان چالوس گفت: روزانه 16 مازندرانی بر اثر مشکلات قلبی جان خود را از دست می‌دهند.
کد خبر: ۱۳۶۶۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۷

وضعیت ایدز در چالوس مناسب نیست!!

مدیر شبکه بهداشت و درمان چالوس با ابراز نگرانی از وضعیت مبتلایان به ایدز در استان مازندران و شهرستان چالوس گفت: با توجه به گردشگر‌پذیر بودن این شهرستان، خطر ابتلا به این بیماری رواج یافت.
کد خبر: ۱۳۶۴۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۷

تناسب اندام بعد از 40 سالگی

کد خبر: ۱۳۴۰۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۳