برچسب: فعالیت های بدنی
"دکه ی خبری تابناک همدان" درنظردارد؛ همه روزه مهمترین عناوین اخباراستان راازدیدگاه رسانه های استان به آگاهی مردم برساند؛ لذامخاطبین محترم می توانند مارابانظرات سازنده خودجهت بهبود اطلاع رسانی، همراهی نمایند.
کد خبر: ۶۴۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۳۰
بهداشت و سلامتی بدن
اگر از مغز خود استفاده نکنید، غیر فعال می‌شود. فعال نگه داشتن مغز ذهن شما را هوشیار نگه می‌دارد. افرادی که از نظر ذهنی فعالیت‌های چالش برانگیزی انجام می‌دهند کمتر در خطر بیماری آلزایمر قرار دارند.
کد خبر: ۶۳۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۸
دانستن بیشتر،زندگی بهتر-18
تابناک:بيماري مالتيپل اسكلروزيس كه به اختصار به آن ام اس(MS) گفته مي‌شودیک بیماری دستگاه عصبی مرکزی است. در این بیماری پوشش محافظ اعصابی که در داخل،اطراف مغز ویانخاع قرار دارند تخریب می‌شوند.
کد خبر: ۶۰۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۱
کد خبر: ۵۹۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۷
ورزش در ماه رمضان، از تجمع چربی در بدن جلوگیری و عمل سوخت و ساز را تسهیل می‌کند. همچنین ورزش علاوه بر تاثیر مثبت بر توانایی‌های جسمانی، سهم زیادی در افزایش قدرت یادگیری و توانایی‌های ذهنی انسان دارد.
کد خبر: ۵۶۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۲
کد خبر: ۵۶۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۲
دانستن بیشتر،زندگی بهتر-10
طب سنتی ایرانی اسلامی، یکی از راهکارهای مناسبی که می توان با آن به شرایط مطلوب در زندگی رسید. از همین رو به بررسی توصیه های طب سنتی به روزه داران می پردازیم.
کد خبر: ۵۱۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۲
به گفته رئیس هیأت ورزش‌های روستایی و عشایری استان همدان ورزش‌‌ها و بازیهای بومی و محلی بیشتر به صورت گروهی برگزار می‌شود و همین امر ارتباطات و صمیمیت میان افراد را بیشتر می‌کند.
کد خبر: ۵۱۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۱
دانستن بیشتر،زندگی بهتر -5
ا توجه به نزدیکی ماه مبارک رمضان و هم چنین تابستان، یکی از مشکلات همه در این ماه مشکل کمبود آب بدن است. در مطلب امروز به بررسی راه های جلوگیری از کمبود آب بدن در این ماه پرداختیم.
کد خبر: ۴۸۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۵
رئیس اداره سلامت آموزش و پرورش شهرستان‌های استان تهران با بیان اینکه صبحانه خوردن یکی از بهترین مواردی است که دانش‌آموزان در روزهای امتحان باید به آن دقت داشته باشند، گفت: از مصرف قهوه یا چای پررنگ پرهیز شود.
کد خبر: ۴۴۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۷
یک کارشناس بازیهای رایانه‌ای گفت: خانواده‌ها بدانند همانطور که به فکر جسم دانش‌آموزان هستند باید از روح نسل جوان نیز محافظت کنند و بدانند بازیهای رایانه‌ای مخرب باعث مسمومیت روح دانش‌آموزان می‌شود.
کد خبر: ۴۱۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۰
مدیرکل ورزش و جوانان گیلان گفت :
مسعود رهنما ظهر امروز در جمع خبرنگاران به مناسبت گرامیداشت هفته جوان نقش رسانه‌ها در امر اطلاع‌رسانی را مهم دانست و اظهار کرد: بدون اطلاع‌رسانی محکوم به شکست و فنا خواهیم شد.
کد خبر: ۴۰۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۶
عضو هیات علمی علوم پزشکی شیراز:
فوق تخصص گوارش و کبد و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به مطالعات جدید صورت گرفته در شیراز و مناطق جنوب کشور گفت: 30 درصد جمعیت سالم دچار کبد چرب در درجات متوسط و شدید هستند.
کد خبر: ۳۵۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۴
سردار محمد عباسی فرمانده مرزبانی آذربایجان‌غربی :مرزبانان استان توانستند در ماه جاری 18 قاچاقچی انسان را با 813 تبعه خارجی دستگیر کنند و در این باره دستگیرشدگان تابعیت کشورهای افغانستان، پاکستان، بنگلادش و سومالی بوده که با تکمیل پرونده به مراجع مربوطه تحویل داده شدند.
کد خبر: ۲۹۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۲
یک مربی نمونه کشوری تربیت بدنی مدارس گفت: کانون‌های ورزشی مدارس، حلقه ارتباطی ورزش دانش‌آموزی و ورزش قهرمانی هستند.
کد خبر: ۲۹۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۸
بسته ویژه خبری تابناک گیلان؛
تحولات در گذر است و خبر هیچ گاه متوقف نخواهد شد؛ خبرهایی رسمی و گاه غیر‌رسمی؛ خبرهای که مورد توجه قرار می‌گیرد یا ممکن است همه به سادگی از کنار آن بگذرند. رسانه‌های خبری هر یک به فراخور وابستگی جناحی خود...
کد خبر: ۲۸۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۷
وی از برگزاری جشنواره مهارت‌های ورزشی دانش آموزان گیلانی خبر داد و افزود: این جشنواره برای نخستین بار در استان و در نیمه دوم اردیبهشت ماه برگزار می‌شود.
کد خبر: ۲۸۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۷
کارشناس مسئول آموزش سلامت دانشگاه علوم پزشکی گیلان تغذیه نوزادان در 6 ماه اول زندگی فقط با شیر مادر، خوردن موادغذایی متنوع، مصرف سبزی‌ها و میوه‌ها به اندازه کافی، محدود کردن مصرف چربی‌ها و روغن‌ها، مصرف کم نمک و قند را از شروط یک رژیم غذایی سالم عنوان کرد
کد خبر: ۲۷۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۶
کد خبر: ۲۶۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۳
سلامت جامعه در گرو توسعه ورزش همگانی بوده و استان همدان در این زمینه گام‌های رو به پیشرفتی برداشته است، هرچند تقویت آن نیاز به همدلی بیشتر از سوی مردم و مسئولان دارد.
کد خبر: ۲۱۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۳