برچسب: کمبود کلسیم
در افرادی با تراکم استخوانی کاهش یافته مواردی مانند زمین خوردن، برخورد با چیزی دیگر، یا حتی ضربه های آرام می توانند به شکستگی استخوان منجر شوند.
کد خبر: ۸۹۹۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۴
در افرادی با تراکم استخوانی کاهش یافته مواردی مانند زمین خوردن، برخورد با چیزی دیگر، یا حتی ضربه های آرام می توانند به شکستگی استخوان منجر شوند.
کد خبر: ۸۹۸۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۲
یک متخصص تغذیه به بیان مزایا و معایب گیاهخواری پرداخت.
کد خبر: ۸۸۹۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۹
میوه‌های تابستانی و جلوگیری از سنگ کلیه، فواید نان سبوس دار، شناخت میزان مصرف چربی روزانه، بایدها و نبایدهای مصرف شیر و غذاهای سرشار از ویتامین سی برای مقابله با کرونا را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
کد خبر: ۸۸۵۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۹
مدیر گروه سلامت و خانواده مرکز بهداشت استان مرکزی گفت:
مدیر گروه سلامت و خانواده مرکز بهداشت استان مرکزی گفت: تغذیه انحصاری نوزادان با شیرمادر در استان مرکزی به ۶۰ درصد رسید.
کد خبر: ۸۸۳۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۴
امروزه تغییر سبک زندگی، استفاده از غذاهای ناسالم، استفاده کم از گوشت و ماهی باعث شده تا سطح ویتامین‌ها در بدن افراد کاهش یابد و به دلیل اینکه وجود این ویتامین‌ها در بدن لازم و ضروری است افراد سعی می‌کنند کمبود آنها را از طریق مصرف دارو‌ها و قرص‌های مکمل جبران کنند.
کد خبر: ۸۷۸۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۲
کد خبر: ۸۵۵۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۷
خوردن غذاهای پرنمک عوارض جبران ناپذیری برای بدن دارد و سلامتی انسان را به خطر می‌اندازد.
کد خبر: ۸۳۸۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۵
در این مطلب به تعدادی از شایع‌ترین انواع کمبود ویتامین می‌پردازیم و می‌خواهیم ببینیم چطور می‌توان این کمبودها را از طریق رژیم غذایی برطرف کرد.
کد خبر: ۸۲۵۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۴
یک کارشناس مسایل بهداشت و سلامت معتقد است، ۹۰ درصد مردم ایران به دلیل کم مصرف کردن شیر و لبنیات دچار کمبود کلسیم هستند و افزایش بی‌رویه مصرف نوشابه‌های گازدار حاوی املاح فسفات مانع جذب کلسیم و در نتیجه افزایش عوارض ناشی از کمبود آن می‌شود.
کد خبر: ۸۲۴۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۳۰
در این بسته دانستنی درباره فواید کنجد، عوارض جویدن ناخن بر سلامت بدن و بهترین زمان مسواک زدن خواهیم گفت.
کد خبر: ۸۲۱۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۱
کد خبر: ۸۱۰۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۳
کد خبر: ۸۰۹۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۷
ایران تندترین شیب سالمندی در منطقه را دارد و این مسئله، زنگ خطر پوکی استخوان در کشور به حساب می‌آید.
کد خبر: ۷۹۱۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۲
تغذیه سالم و سلامت بخش برای همه و در سنین مختلف امری ضروری و در بعضی گروه‌های سنی به که افراد آسیب پذیر یا در معرض خطر را شامل می‌شود، اهمیت دوچندانی دارد.
کد خبر: ۷۸۴۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۹
گروه شیر و لبنیات مهم‌ترین منبع تأمین کلسیم مورد نیاز بدن به شمار می‌روند.
کد خبر: ۷۸۲۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۲
پوسته‌های خشک اطراف ناخن معمولا بی‌خطر هستند اما این پوسته‌ها گاهی می‌توانند علامت مشکلی پنهان باشند که به نظر نمی‌آیند، مثلا کمبود یک ویتامین.
کد خبر: ۷۷۸۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۷
آیا به‌دنبال بهترکردن حال‌تان هستید؟ خب می‌توانید به مواد غذایی سالم فکر کنید. مواد غذایی که سرشار از ویتامین، مواد معدنی و اسید‌های چرب هستند و علاوه‌بر سالم‌بودن، می‌توانند باعث افزایش شادی، کاهش علائم افسردگی و هیجان شوند.
کد خبر: ۷۷۷۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۲
دریافت روزانه میوه‌ها به دلیل فیبر، آنتی اکسیدان، ویتامین‌ها و مواد معدنی به خصوص پتاسیم و فسفر بسیار حائز اهمیت است، اما نکته قابل توجه اینکه هر صد گرم میوه معادل ۶۰ کالری انرژی دارد.
کد خبر: ۷۷۱۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۱
متخصصین و کارشناسان تغذیه، مصرف میوه را یکی از ضرورت‌های اساسی برای تامین سلامت بدن و مقابله با بیماری‌ها عنوان می‌کنند. اما، در روز‌های گرم سال، خوردن بعضی میوه‌ها به شدت توصیه می‌شود.
کد خبر: ۷۷۰۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۷