برچسب ها - کمبود کلسیم
برچسب: کمبود کلسیم
برای مقابله با روزهای گرم سال؛

۱۰ میوه ای که در تابستان توصیه می شود

متخصصین و کارشناسان تغذیه، مصرف میوه را یکی از ضرورت های اساسی برای تامین سلامت بدن و مقابله با بیماری ها عنوان می کنند. اما، در روزهای گرم سال، خوردن بعضی میوه ها به شدت توصیه می شود.
کد خبر: ۷۶۲۶۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۴

این میوه ها را در فصل تابستان میل کنید

متخصصین و کارشناسان تغذیه، مصرف میوه را یکی از ضرورت های اساسی برای تامین سلامت بدن و مقابله با بیماری ها عنوان می کنند. اما، در روزهای گرم سال، خوردن بعضی میوه ها به شدت توصیه می شود.
کد خبر: ۷۶۲۵۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۳

کنترل وزن با خیار!

رژیم غذایی خیار از طریق کاهش دریافت کالری به کاهش وزن در کوتاه مدت کمک می کند. بیشتر نسخه های این رژیم غذایی هفت تا 14 روزه هستند و اغلب به کاهش 14 پوندی وزن (6.3 کیلوگرم) منجر می شوند.
کد خبر: ۷۵۸۷۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۱

9 نشانه خاموش بروز مشکل در استخوان‌ها

اگر در طول روز زمان زیادی را روبروی رایانه یا تلویزیون سپری می کنید، احتمالا در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به پوکی استخوان قرار دارید.
کد خبر: ۷۵۷۳۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۵

کشاورزان برای مبارزه با آفات مکنده در باغات پسته خاتم آمادگی لازم داشته باشند

مدیر جهاد کشاورزی شهرستان خاتم گفت: کشاورزان آمادگی لازم برای مبارزه با آفت‌های سنک، زنجره و سن را در باغات پسته شهرستان داشته باشند.
کد خبر: ۷۴۰۹۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۴

10 نشانه بیماری خودایمنی که نباید نادیده گرفته شوند

ظهور ناگهانی لکه های عجیب و غیر طبیعی روی دندان ها ممکن است نشانه ای از ابتلا به بیماری سلیاک باشد.
کد خبر: ۷۳۱۹۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۸

10 نشانه بیماری خودایمنی

کد خبر: ۷۳۱۹۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۸

ویتامین D۳ را به چه خوردنی‌هایی می‌توان اضافه کرد؟

کد خبر: ۷۲۵۸۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۵

نکاتی برای داشتن پوستی سالم

پوست بزرگ‌ترین عضو بدن ماست که در صورت سالم بودن می‌تواند بخشی از سلامت بدن ما را تامین کند.
کد خبر: ۷۲۰۹۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۱

اهمیت کلسیم در رژیم گیاهخواری

کلسیم ماده‌ای مهم برای سلامت استخوان و دندان و عملکرد ماهیچه، اعصاب و انعقاد خون است و در صورت کمبود دریافت آن، خطر پوکی استخوان، شکستگی‌های استخوانی، پرفشاری خون و سرطان روده بزرگ افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۷۱۳۱۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۰

5 باور اشتباه درباره شیر گاو

یکی از توصیه های والدین به کودکان مصرف شیر فراوان است زیرا بر این باورند که شیر برای رشد کودکان ضروری است.
کد خبر: ۶۹۵۲۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۴

5 باور اشتباه درباره شیر گاو

کد خبر: ۶۹۴۵۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۳

5 باور اشتباه درباره شیر گاو

یکی از توصیه های والدین به کودکان مصرف شیر فراوان است زیرا بر این باورند که شیر برای رشد کودکان ضروری است.
کد خبر: ۶۹۴۵۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۳

5 باور اشتباه درباره شیر گاو

کد خبر: ۶۹۴۴۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۳

سرپرست دانشکده علوم پزشکی آبادان عنوان کرد:

زیان گرانی افزایش قیمت شیر و لبنیات به سلامت می‌رسد

سرپرست دانشکده علوم پزشکی آبادان با اشاره به تبعات افزایش قیمت شیر و لبنیات و تاثیر آن بر سلامت، گفت: کمبود کلسیم در کودکان و نوجوانان موجب تأخیر در رشد، مخصوصا رشد استخوان و در طولانی‌مدت موجب کوتاهی قد و برای افراد بزرگسال و میانسال موجب پوکی استخوان می‌شود.
کد خبر: ۶۸۲۶۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۳۰

هرگز این موقع ناخن کوتاه نکنید!

کوتاه کردن ناخن ها در زمان مناسب را جدی بگیرید.
کد خبر: ۶۸۲۳۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۹

مواد مغذی موثر در گرفتگی‌های ماهیچه‌ای

اگر ماهیچه های شما به طور مرتب با گرفتگی مواجه هستند، کمبود برخی مواد معدنی و ویتامین ها می تواند عامل کلیدی در این زمینه باشد.
کد خبر: ۶۶۳۱۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۱

مواردی که باید درباره ویتامین D بدانیم

کارشناس تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به نقش ویتامین Dگفت: ویتامین D برای داشتن استخوان‌های قوی و دندان‌های سالم حیاتی است و امروزه نقش آن در پیشگیری از برخی از بیماری‌های غیرواگیر از جمله دیابت، بیماری‌های قلبی و عروقی، برخی سرطان‌ها و بیماری ام اس ثابت شده است.
کد خبر: ۶۶۲۸۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۴

به مناسبت هفته سالمند

سالمندان را دریابیم

پروفسور داریوش فرهودی
کد خبر: ۶۶۱۳۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۷

محققان توصیه می کنند؛

شناخت مواد مغذی ضروری برای زنان در سنین مختلف

مواد مغذی نقش مهمی در سلامت دارند. زنان در همه سنین باید یک رژیم غذایی متعادل داشته باشند و از یک سبک غذایی سالم پیروی کنند.
کد خبر: ۶۴۷۷۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۵