برچسب ها - پوکی استخوان
برچسب: پوکی استخوان

۷ نشانه کمبود منیزیم و راه‌های غلبه بر آن

یکی از مشکلات مرتبط با سلامتی که معمولا نادیده گرفته می‌شود، کمبود منیزیم در بدن است. خوشبختانه کمبود منیزیم نشانه‌هایی دارد که با دیدن آن‌ها می‌توانید فورا برای جبران کمبود بدن اقدام کنید.
کد خبر: ۱۱۰۱۳۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۰

سلامت قلب زنان

باوجود پیشرفت‌های گسترده در تکنولوژی پزشکی، همچنان خیلی از خانم‌ها از ریسک فاکتورهای بیماری قلبی آگاه نیستند و حتی نمی‌دانند از چه زمانی باید غربالگری را شروع کنند. این کمبود آگاهی می‌تواند منجر به تأخیر در تشخیص و درمان شود و در نهایت مشکلات و عواقب جدی برای سلامتی ایجاد کند.
کد خبر: ۱۱۰۱۲۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۹

بوی بد "خمیرمایه" اسلام‌آباد غرب برطرف می‌شود

بوی بد کارخانه "خمیرمایه" اسلام آبادغرب از سال گذشته به یکی از دغدغه‌های اساسی محیط زیستی این شهرستان تبدیل و موضوع تا جایی پیش رفت که پرونده‌ای برای این واحد در دستگاه قضا تشکیل شد، اما حالا آنطور که مدیران کارخانه می‌گویند تا چند ماه دیگر و با تکمیل تصفیه‌خانه در حال احداث، بوی بد این واحد برای همیشه از بین می‌رود.
کد خبر: ۱۱۰۱۱۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۹

ورزش در حین دیالیز طول عمر بیماران را تا پنج برابر بیشتر می کند

مسئول آموزش و پژوهش بیماران خاص و پیوند اعضاء استان اصفهان گفت: براساس تحقیقات تا سال 2040 بیماری کلیوی به پنجمین عامل مرگ و میر در جهان تبدیل می شود.
کد خبر: ۱۱۰۰۲۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۲

محبوب‌ترین خوراکی ماه مبارک

یکی از محبوب‌ترین خوراکی‌هایی که این روزها در طول ساعت‌های غیر روزه‌داری خورده می‌شود، خرما است. خرما بسیار سالم است و قرار دادن آن در برنامه‌ی غذایی در طول ماه مبارک رمضان فواید بسیار زیادی برای سلامتی شما دارد.
کد خبر: ۱۰۹۹۳۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶

نقش تغذیه ورزشی در عملکرد مناسب هنگام تمرینات

یک استاد دانشگاه عنوان کرد: افراد به علت شرایط فیزیولوژیکی خاص، نیاز به توجهات تغذیه ای ویژه ای دارند. مراقبت های تغذیه ای پیشگیرانه و به موقع می توان عوامل خطر تغذیه ای را محدود و از بیماری های غیر واگیر شایع در این جنس پیشگیری نموده یا آن را به تعویق انداخت.
کد خبر: ۱۰۹۹۲۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶

این میوه پر رمز و راز با ما چه می‌کند

خرما یکی از مقوی ترین برکات الهی است که به عنوان میوه ای بهشتی خصوصا در ماه مبارک رمضان، بسیار موردتوجه قرار دارد. این میوه مغذی به یکی از ارکان اصلی سفره های افطار تبدیل شده و نقش مهمی در سلامت روزه داران ایفا می کند.
کد خبر: ۱۰۹۹۰۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵

سونامی استخوانی در پی مصرف نادرست ویتامین دی

فرناز مشیری با بیان اینکه کمبود ویتامین "دی" در میان زنان و مردان کشور شیوع دارد و می تواند آسیب های فراوانی برای سلامت ایجاد کند، افزود: کمبود ویتامین "دی" باعث برخی اختلالات باروری و تخریب یا کاهش تعداد اسپرم در آقایان و بروز ناباروری می شود.
کد خبر: ۱۰۹۹۰۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶

هرگز این داروها را با قهوه مصرف نکنید

قهوه به طور قابل توجهی بر جذب، انتشار، متابولیسم و ​​دفع بسیاری از داروها تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۱۰۹۴۶۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۸

یک ویتامین مهم برای پیشگیری از دیابت

بنا به گفته محققان، ۳۷۴ میلیون نفر در سراسر جهان مبتلا به پیش‌دیابت هستند و این یافته‌ها نشان می‌دهد که مصرف ویتامین D می‌تواند دیابت را حداقل در ۱۰ میلیون نفر از آنها به تأخیر بیندازد.
کد خبر: ۱۰۹۴۴۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۸

برچسب مواد غذایی را چگونه بخوانیم؟

افراد به دلایل گوناگونی برچسب روی محصولات غذایی را نگاه می‌کنند؛ اما این دلایل هر چه که باشند، خیلی از مصرف‌کننده‌ها دوست دارند بدانند چطور از این اطلاعات راحت‌تر و مؤثرتر استفاده کنند.
کد خبر: ۱۰۹۳۵۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲

بیضا روزانه 24 تن آرد تولید می‌کند

آرد کامل تولیدی شهرستان بیضا در ۱۷ واحد نانوایی در شهر شیراز توزیع می‌شود
کد خبر: ۱۰۹۳۴۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲

8 راه برای داشتن بدنی سالم تر با افزایش سن

در این مقاله راه‌های ساده و کاربردی را برای بهبود وضعیت بدنی و داشتن بدنی سالم با افزایش سن به شما معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۱۰۹۳۳۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۱

چرا باید همراه با سالاد روغن‌زیتون بخوریم؟

اگر به‌جای سس‌های چرب، به سالادتان سس خانگی با روغن‌زیتون و سرکه اضافه کنید. با این کار نه‌تنها طعم مطبوعی به سالادتان می‌دهید؛ بلکه منبع بسیار خوبی از چربی‌های سالم را نیز مصرف می‌کنید.
کد خبر: ۱۰۹۲۲۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۳

این افراد اصلا آویشن مصرف نکنند

مصرف گیاه آویشن باعث کاهش موخوره، فشار خون، سرطان روده بزرگ، پوسیدگی دندان و ریزش مو می‌شود.
کد خبر: ۱۰۹۰۵۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۳

خطر سقوط و شکستگی در روز‌های برفی را جدی بگیریم

زمین خوردن‌های اتفاقی، از جمله مشکلات شایعی است که سالانه می‌تواند برای ۳۰ درصد از بزرگسالان ۶۵ سال به بالا اتفاق بیفتد و از این تعداد ۱۰ تا ۱۵ درصد از آن‌ها دچار آسیب می‌شوند.
کد خبر: ۱۰۸۶۵۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۰

یک اشتباه ساده اما خطرناک: قرص بدون آب!

مطالعه‌ ای از مجله گوارش ترکیه نشان داده: تقریبا هر نوع دارویی می‌ تواند باعث ایجاد زخم در مری شود، اما چندین داروی رایج وجود دارند که در صورت گیر کردن باعث آسیب قابل توجهی خواهند شد...
کد خبر: ۱۰۸۶۵۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۱

معرفی 8 نوشیدنی انرژی زا در طب سنتی

در طب سنتی به چند مورد نوشیدنی انرژی‌زا، به ‌خصوص برای کودکان، نوجوانان و ورزشکارانی که به انرژی کافی در طول روز نیاز دارند، اشاره شده که در ادامه به معرفی آن‌ها می ‌پردازیم...
کد خبر: ۱۰۸۶۴۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۹

اگر کربوهیدرات نخوریم، چه اتفاقی برای بدن‌مان می‌افتد؟

درحالی که رژیم‌های مُد روز می‌آیند و می‌روند اما به نظر می‌رسد که رژیم‌های کم‌کربوهیدرات همچنان در میان بخشی از مردم جهان طرفدار دارند. پیروی از رژیم کم‌کربوهیدرات تحت نظر پزشک معالج یا متخصصان تغذیه و برای مدت‌زمان محدود نمی‌تواند مشکلی برای سلامت ما ایجاد کند اما حذف همیشگی آنها تصمیم درستی نیست.
کد خبر: ۱۰۸۶۲۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۹

خوردن قرص بدون آب چه بلایی سرتان می آورد؟

به گفته ی پزشکان “خوردن قرص بدون آب” خطرات زیادی دارد و حتما توصیه می شود که با آب خورده شود در غیر این صورت باعث بیماری زخم مری و بیماری های خطرناک دیگری می شود.
کد خبر: ۱۰۸۴۹۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۱