برچسب: خوراکی‌های شیرین
فاکتورهای فیزیولوژیک، اجتماعی و روانی در علاقه فرد به مصرف مواد غذایی خاصی مانند خوراکی‌های شیرین تاثیرگذار است.
کد خبر: ۴۷۵۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۸
برخی از خوراکی ها با وجود طعم و ظاهر خوشایند می توانند اثراتی مخرب برای سلامتی داشته باشند و حتی باعث ناباروری شوند.
کد خبر: ۴۴۶۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۲
سفره افطار و سحری تفاوت عمده‌ای با سفره‌های روزهای عادی سال دارد. این تفاوت به نوع خوراكی‌هایی بر‌می‌گردد كه بر سر سفره این ماه قرار می‌گیرد.به این معنی كه خوراكی‌های سفره رمضان باید در عین مقوی بودن از كالری كمی برخوردار باشند تا روزه‌دار با وزنی متناسب از این ماه خداحافظی كند.
کد خبر: ۴۴۴۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۹
سفره افطار و سحری تفاوت عمده‌ای با سفره‌های روزهای عادی سال دارد. این تفاوت به نوع خوراكی‌هایی بر‌می‌گردد كه بر سر سفره این ماه قرار می‌گیرد.به این معنی كه خوراكی‌های سفره رمضان باید در عین مقوی بودن از كالری كمی برخوردار باشند تا روزه‌دار با وزنی متناسب از این ماه خداحافظی كند.
کد خبر: ۴۴۳۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۸
برای اینكه در طول روز، هنگام روزه‌داری دچار بی‌آبی نشده و تشنگی كلافه‌تان نكند، از خوراكی‌هایی باید استفاده كنید كه بتوانند به‌تدریج آب مورد نیاز بدن را تامین كنند.
کد خبر: ۴۴۳۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۸
در این مقاله اطلاعاتی درباره اهمیت خواب و عواقب کمبود آن در اختیار شما می‌گذاریم.
کد خبر: ۴۴۲۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۷
از بین این میوه‌های خوشمزه می‌توان پرتقال، لیموترش، لیموشیرین و گریپ فروت را نام برد که برای حفظ سلامت بدن، تقویت سیستم ایمنی و افزایش قدرت بارداری مفید است.
کد خبر: ۴۳۷۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۸
با وجود اینکه مصرف فست فود، خوراکی‌های شیرین و پرچرب باعث ابتلای افراد به بیماری‌های مرگبار به ویژه آلزایمر می‌شود، اما مصرف برخی خوراکی‌های سالم نیز می‌تواند اثر تخریبی برای مغز داشته باشد.
کد خبر: ۴۳۰۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۶
وقتی که شما یک توپ را با سرعت به هوا پرتاب می‌کنید باید انتظار سقوط آن را هم داشته باشید دقیقاً مواد قندی اینگونه عمل می‌کنند. درواقع یک آب‌نبات یا شیرینی به همان میزان که به سرعت قند خون (وبه تبع آن انرژی بدن شما) را افزایش می‌دهد به همان سرعت هم باعث سقوط آن می‌شود.
کد خبر: ۴۲۲۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۱
در دنیای مدرن کنونی، شاید دشوار باشد که بتوانیم هم از خوردنی های خوشمزه لذت ببریم و هم مقدار لازم قند به بدن را تنظیم و کنترل کنیم. در بعضی از خوراکی هایی که هر روز آنها را میخوریم، میزان قند بیش از آنچه به نظر ما می رسد وجود دارد.
کد خبر: ۳۷۷۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۶
همه ما دوست داریم در تمامی سنین، حافظه‌ای قوی داشته باشیم. اگر برنامه غذایی شما فاقد مواد مغذی باشد، می‌تواند باعث کاهش توانایی‌تان در تمرکز فکری شود. افراط‌وتفریط در خوردن این مواد نیز باعث می‌شود تمرکز شما به حد مطلوب نرسد.
کد خبر: ۳۶۶۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۵
کد خبر: ۳۵۹۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۳
اگر افسرده هستید، از مصرف این خوراکی ها پرهیز کنید.
کد خبر: ۳۲۶۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۰
محققان به این نتیجه رسیدند که خوردن چیزبرگر، شکلات تلخ، ادویه تند و گوشت قرمز در پایان شب می‌تواند اختلالات خواب را باعث شود.
کد خبر: ۳۰۴۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۰
چه کسی عاشق پیک‌نیک و کباب نیست؟ موضوع این است که اگر به آماده کردن غذای سالم ممارست نورزید، غذا خوردن بیرون از خانه هم می‌تواند زمینه را برای بیماری‌های ناشی از غذا فراهم کند.
کد خبر: ۲۴۳۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۱
کد خبر: ۲۱۴۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۷
رییس سلامتکده طب سنتی ابن سینا البرزگفت: برای پذیرایی از میهمان به جای انواع و اقسام تنقلات مضر، بهتر است از تنقلات مفید و خوشمزه‌ای مانند انواع میوه‌های خشک، انجیر و… استفاده کنید.
کد خبر: ۲۰۴۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۲
کد خبر: ۲۰۳۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۹
احساس می‌کنید زودتر از سن تان پیر شده اید؟ اگر چهره ای را که در آینه می‌بینید دوست ندارید، شاید زمان آن باشد که بعضی از عادت‌های روزانه تان را بررسی کنید. غذایی که می‌خورید، حتی شکل خاص خوابیدن تان می‌توانند به سن و سال چهره ای که در آینه می‌بینید بیفزایند. کارشناسان، عادت‌های معمولی را که علت زودتر پیر شدن هستند بیان می‌کنند.
کد خبر: ۱۸۲۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۷
تری‌گلیسیرید، یک نوع چربی موجود در خون است که اگر میزانش از حدی بالاتر برود، باعث ایجاد پلاک در رگ‌های خونی شده و انسداد رگ‌های خونی را به‌دنبال می‌آورد. افزایش تری‌گلیسیرید در خون می‌تواند شما را درمعرض خطر حمله قلبی یا سکته مغزی قرار دهد.
کد خبر: ۱۸۱۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۶