برچسب: فسفر
مقادیر قابل توجه آهن موجود در لوبیا عروس به افزایش تولید گلبول های قرمز خون و هموگلوبین کمک کرده و برای پیشگیری و درمان کم خونی مفید است
کد خبر: ۹۹۱۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۴
ویتامین گروه ب موجود در این گوشت شامل ریبوفلاوین، تیامین، نیاسین، اسید پانتوتنیک، پیریدوکسین، بیوتین، فولیک اسید، و کوبالامین می باشد که برای سلامت مغز مفید است.
کد خبر: ۹۸۹۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۷
انجیر یکی از میوه‌های مفید تابستانی است که علاوه بر طعم خوش، فواید بی نظیری برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۹۸۳۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۲
شوید تازه کالری بسیار کمی دارد اما منبع فوق العاده ای از چندین ویتامین و ماده معدنی ضروری از جمله ویتامین ث، منگنز و ویتامین آ به شمار می رود.
کد خبر: ۹۸۳۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۲
شاراپووا گفت: "ما پزشكان، به افراد مبتلا به اسهال، التهاب مثانه، تصلب شرایین، آدنوم پروستات توصیه می كنیم كه هندوانه را به مقدار محدود بخورند. در صورت آسیب شناسی قلبی عروق ، خوردن زیاد هندوانه توصیه نمی شود."
کد خبر: ۹۸۱۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۵
گوشت شترمرغ یک گوشت قرمز مناسب برای افرادی است که به دنبال سبک زندگی سالم‌تر هستند.
کد خبر: ۹۸۱۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۳
آب یکی از حیاتی‌ترین ماده‌های مورد نیاز انسان در طبیعت است. این ماده شگفت انگیز دارای پیچیدگی‌های خاص می‌باشد که هرگز نمی‌دانستید. در ادامه با ۵ ویژگی عجیب و غریب آب آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۹۸۰۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۹
مدیرکل منابع طبیعی و آبخیزداری استان سمنان با اشاره به عزم همگانی برای مبارزه با بیماری سالک در دامغان گفت: هفت روستای این شهرستان تحت اجرای طرح لانه کوبی قرار گرفتند.
کد خبر: ۹۷۹۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۶
کد خبر: ۹۷۸۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۳
کد خبر: ۹۷۷۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۳
لیمو عمانی یک ماده غذایی رایج در بیشتر آشپرخانه‌هاست که دارای فواید فوق‌العاده‌ای برای سلامت جسم است.
کد خبر: ۹۷۷۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۰
تخم مرغ یکی از معدود غذا‌های کامل طبیعی است که نیاز‌های بدن را به طور متعادل تأمین می‌کند.
کد خبر: ۹۷۷۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۹
مدیر جهاد کشاورزی شهرستان بیضاء با بیان اینکه امسال ۸۰ تن زردآلو برداشت و روانه بازار‌های شهرستان و شهر‌های همجوار شد، بیان کرد: متوسط عملکرد برداشت زردآلو ۸ تن در هکتار است که علاوه بر مصرف تازه خوری در تهیه برگه زردآلو، لواشک و مربا استفاده می‌شود.
کد خبر: ۹۷۷۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۹
انبه نه تنها غنی از مواد مغذی است، بلکه مزه متفاوت و ویژگی‌های درمانی شگفت‌انگیزی هم دارد.
کد خبر: ۹۷۵۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۰
زخم در افرادی که سطح ویتامین D پایینی دارند به سرعت بهبود نمی‌یابد. این امر خصوصاً در افراد دچار سوختگی صدق می‌کند.
کد خبر: ۹۷۴۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۷
دفتر بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت در گزارشی نکات تغذیه‌ای قبل و بعد از واکسیناسیون کرونا را تشریح کرد.
کد خبر: ۹۷۳۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۵
مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب استان ایلام گفت: مدول دوم تصفیه خانه فاضلاب شهر ایلام با ظرفیت ۴۷ هزار مترمکعب ۵۰ درصد پیشرفت فیزیکی دارد.
کد خبر: ۹۶۹۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۷
یک وعده نخود حاوی تقریبا 10 گرم فیبر است که این ماده می تواند به تنظیم قند خون و کاهش اشتها کمک کند، از این رو، گزینه ای خوب برای مدیریت وزن محسوب می شود.
کد خبر: ۹۶۷۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۹
این میوه منبع خوبی از ویتامین C و حاوی مقادیر قابل ملاحظه‌ای مواد معدنی است. همچنین دارای پروتئین، کربوهیدرات و مواد معدنی کلسیم، فسفر ، آهن، کاروتن، تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین و فلور است.
کد خبر: ۹۶۷۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۸
کد خبر: ۹۶۷۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۸