برچسب ها - ارزش غذایی
برچسب: ارزش غذایی

این 13 روز به خودتان رحم کنید!

یک کارشناس تغذیه با اشاره به تعطیلات 13 روزه نوروز گفت: هرگونه پرخوری در این ایام، اضافه وزن و چاقی را برای افراد به دنبال دارد، بنابراین افراد باید در این مدت به جد مراقب میزان مصرف غذای خود باشند.
کد خبر: ۱۰۹۷۵۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۱

اشتباهات رایج در صبحانه خوردن

اگر شما یک صبحانه متعادل از پروتئین‌ها و چربی‌های سالم و فیبر بخورید، خودتان را آماده می‌کنید که یک روز پُرانرژی و با عملکرد خوب داشته باشید. همچنین کمتر احتمال دارد روزی که خوب صبحانه خورده‌اید پُرخوری کنید.
کد خبر: ۱۰۹۶۴۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۱

مدیرکل جهاد کشاورزی ایلام؛

تولید محصولات کشاورزی کنونی استان ایلام یک میلیون تن است

رییس سازمان جهادکشاورزی ایلام با بیان اینکه نزدیک به ۸۰۰ میلیارد تومان تسهیلات امسال به متقاضیان بخش کشاورزی پرداخت شده است، گفت: اولویت اصلی در بخش کشاورزی استان، توسعه زیربخش های این حوزه و ارتقای دانش بنیان کردن دیپلماسی غذایی است.
کد خبر: ۱۰۹۵۲۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۳

برچسب مواد غذایی را چگونه بخوانیم؟

افراد به دلایل گوناگونی برچسب روی محصولات غذایی را نگاه می‌کنند؛ اما این دلایل هر چه که باشند، خیلی از مصرف‌کننده‌ها دوست دارند بدانند چطور از این اطلاعات راحت‌تر و مؤثرتر استفاده کنند.
کد خبر: ۱۰۹۳۵۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲

چای ماسالا به پیشگیری از دیابت کمک می کند

چای ماسالا خواص شگفت‌آوری برای سلامتی بدن دارد.
کد خبر: ۱۰۹۳۱۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۳۰

طرح تحولی نان در استان مرکزی اجرا می شود

مدیرکل غله و خدمات بازرگانی استان مرکزی گفت: طرح تحولی نان با هدف افزایش ارزش غذایی با عنوان سبوس دار کردن عرضه نان با آرد کامل در استان اجرا می شود.
کد خبر: ۱۰۹۲۸۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۷

اهمیت مصرف گوشت ماهی و نقش آن در سلامت انسان

گوشت ماهی با داشتن ارزش غذایی زیاد در سلامت انسان نقش مهمی دارد.
کد خبر: ۱۰۹۲۷۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۷

مواد غذایی بدون تاریخ مصرف: 8 ماده غذایی که پس از پایان تاریخ مصرف، قابل استفاده اند!؟

کد خبر: ۱۰۹۲۵۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۵

چرا باید همراه با سالاد روغن‌زیتون بخوریم؟

اگر به‌جای سس‌های چرب، به سالادتان سس خانگی با روغن‌زیتون و سرکه اضافه کنید. با این کار نه‌تنها طعم مطبوعی به سالادتان می‌دهید؛ بلکه منبع بسیار خوبی از چربی‌های سالم را نیز مصرف می‌کنید.
کد خبر: ۱۰۹۲۲۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۳

فواید شگفت انگیز سیب زمینی برای سلامتی و حقایق جالب درباره آن

سیب زمینی منبع خوبی از فیبر است که با داشتن قلب سالم مرتبط است.
کد خبر: ۱۰۹۱۱۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۷

شاه توت؛ از کلسترول تا سرطان

انواع توت اغلب به صورت خشک مصرف می شوند، مانند کشمش. معمولا در این حالت شاه توت حاوی 70 درصد کربوهیدرات، 14 درصد فیبر، 12 درصد پروتئین و 3 درصد چربی است که باعث می شود در مقایسه با اکثر توت ها، پروتئین نسبتا بالایی داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۹۰۸۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۵

"آش" چه خواصی برای بدن دارد؟

یک کارشناس تغذیه به تشریح فواید و خواص انواع آش پرداخت.
کد خبر: ۱۰۹۰۲۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۱

عرضه نان کامل در نیمه بهمن در فارس

مدیرکل غله و خدمات بازرگانی فارس از اجرایی شدن آزمایشی طرح تولید و عرضه نان کامل(نان سبوس‌دار) در ١٧ واحد از کل نانوایی‌های شیراز در بازه زمانی ١٦ تا ٢٦ بهمن امسال خبر داد.
کد خبر: ۱۰۸۹۹۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۹

مدیرکل شیلات گیلان خبرداد

عرضه بسته بندی ماهی کیلکا درسوپرمارکتها وهایپرمارکتهای گیلان

کد خبر: ۱۰۸۹۰۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۳

افزایش مراجعان علائم تنفسی به بیمارستان‌های اصفهان

به دلیل آلودگی هوا شمار مراجعه کنندگان سرپایی با علائم تنفسی به ویژه کودکان در برخی بیمارستان‌های اصفهان افزایش یافت.
کد خبر: ۱۰۸۹۰۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۳

مدیرکل شیلات گیلان خبرداد

عرضه بسته بندی ماهی کیلکا درسوپرمارکتها وهایپرمارکتهای گیلان

کد خبر: ۱۰۸۸۸۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۲

10 توصیه برای تازه خوری و خوب خوری

یکی از لذت‌های دنیا که خداوند در وجود انسان نهادینه کرده است خوردن مواد غذایی تازه و خوشمزه است. هر ماده‌ی غذایی که مصرف می‌کنید هر چه تازه‌تر باشد ویتامین و مواد مغذی آن بیشتر و البته خوش‌طعم‌تر خواهد بود.
کد خبر: ۱۰۸۷۷۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۶

عرضه شیر خام در لبنیات سنتی‌ها ممنوع است

مدیرکل دامپزشکی کرمانشاه گفت: عرضه شیر خام در لبنیات سنتی‌ها ممنوع است.
کد خبر: ۱۰۸۶۵۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۰

آشنایی با هرم غذایی کودکان

شرط اصلی سالم زیستن، داشتن تغذیه صحیح است، تغذیه صحیح رعایت دو اصل تعادل و تنوع و تناسب در برنامه غذایی روزانه است.
کد خبر: ۱۰۸۵۵۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۴

کشت 380 هکتار باقلا در شهرستان بهشهر

کد خبر: ۱۰۸۵۰۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۲