برچسب ها - چاق
برچسب: چاق

غذای گرم یا غذای سرد؛ کدام برای بدن بهتر است؟

محققان دریافته‌اند، کسانی که غذا‌های سرد را به غذا‌های گرم ترجیح می‌دهند معمولاً کالری بیشتری دریافت می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۱۶۹۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۸

اخبارگوناگون تابناک ایلام؛

صاحبان این مشاغل، هرگز چاق نمی‌شوند!/اضافه شدن برگه A۴ به مدارک وام ازدواج

گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۰۱۶۵۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۶

به صدا در آمدن زنگ هشدار چاق ی در بین دانش آموزان

معاون تربیت بدنی آموزش و پرورش یزد:طبق آمارها، بیش از ۳۵ درصد دانش آموزان استان یزد اضافه وزن و چاق ی دارند و این وضعیت باعث نگرانی خانواده‌ها شده است.
کد خبر: ۱۰۱۵۲۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۱

اخبارگوناگون تابناک ایلام؛

چرا در زمستان سکته زیاد می شود؟/طبیعت زیبای بدخشان در افغانستان

گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۰۱۴۵۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۷

بیداری مکرر شبانه نشانه چیست؟

چاق ی به همراه فشار خون بالا و احساس خواب آلودگی و خستگی در طول روز، دلیل قطع تنفس در هنگام خواب و کاهش اکسیژن بدن است.
کد خبر: ۱۰۱۴۳۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۷

۹ رسم باورنکردنی ازدواج در کشورهای مختلف که شاید باورتان نشود!

آداب و رسوم خواستگاری و ازدواج در برخی کشورها بسیار عجیب و غریب است.
کد خبر: ۱۰۱۳۰۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۰

بهترین غذا‌ها برای کاهش چربی‌های احشایی بعد از ۵۰ سالگی

شماری از غذا‌ها وجود دارد که طبق اعلام متخصصان تغذیه به کاهش چربی‌های احشایی در بدن شما کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۰۱۲۹۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۰

نشانه های افراد بلغمی مزاج (سرد و تر)؛+اینفوگرافیک

کد خبر: ۱۰۱۲۳۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۷

مردی که روی چوبه دار رفت، اما بالای آن نه

روایت پرونده مردی که روی چوبه دار رفت، اما بالای آن نه را می‌خوانید.
کد خبر: ۱۰۱۱۰۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۲

هفت و نیم درصد جمعیت بالای ۲۵ سال در استان ایلام دیابتی هستند

مدیر گروه بیماری‌های غیر عفونی مرکز بهداشت استان ایلام گفت:هفت و نیم درصد جمعیت بالای ۲۵ سال در استان ایلام دیابتی هستند
کد خبر: ۱۰۰۹۹۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۷

نوشیدنی‌های خوب و بد برای سیستم ایمنی

با توجه به اینکه وارد فصل سرماخوردگی و آنفلوانزا شده‌ایم حتما مشتاقید سیستم ایمنی خود را قوی‌تر کنید تا از ابتلا به ویروس‌ها و دیگر آلودگی‌ها در امان بمانید.
کد خبر: ۱۰۰۹۸۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۶

مفیدترین نان کدام است؟

نان‌های متفاوتی مورد مصرف قرار می‌گیرند که مرسوم‌ترین این نان‌ها را می‌توان به سنگک، بربری، تافتون و لواش که به روش سنتی پخته می‌شوند، تقسیم کرد.
کد خبر: ۱۰۰۹۵۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۶

۵ شرطی که بر جذب ویتامین D تاثیر می‌گذارد

عوامل متفاوتی بر جذب ویتامین D در بدن فرد تاثیر گذار است که در این گزارش شماری از آن‌ها را به شما معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۱۰۰۸۹۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۳

چرا در فصل پاییز چاق می‌شویم؟

متخصصان می‌گویند خطر بروز اضافه وزن و چاق ی در فصل پاییز بیشتر است.
کد خبر: ۱۰۰۵۴۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۹

لخته شدن خون چه خطراتی دارد؟ + انواع لخته خونی

خونیلخته شدن خون عارضه‌ای است که در مواقع آسیب ­دیدگی در رگ‌های خونی رخ می‌­دهد و اگر برطرف نشود، می‌تواند تهدیدی جدی و خطرناک برای سلامتی باشد. به گزارش شهرآرانیوز، تنها در آمریکا در هر ۶ دقیقه یک بیمار در اثر ایجاد لخته‌های خونی جان خود را از دست می‌دهد. در حالی که این عارضه افراد در هر سنی را درگیر می‌کند، اما با مراقبت بیشتر می‌توان از بروز آن جلوگیری کرد.
کد خبر: ۱۰۰۳۲۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۸

با چه تغییراتی در سبک زندگی سلامت روده‌ها تامین می‌شود

استرس می‌تواند میکروبیوم روده‌تان را تغییر دهد و به‌واسطه التهابی که در روده‌ها ایجاد می‌کند با چاق ی هم مرتبط است؛ بنابراین مهم است که تکنیک‌های کاهش استرس مانند یوگا و ماساژ را یاد بگیرید. وقتی استرس زیادی دارید، هورمون استرس زیادی ترشح می‌کنید که می‌تواند سبب التهاب روده‌ها شده و دیواره‌ی آن‌ها را نفوذپذیرتر کند. این تغییرات نیز می‌توانند ساختار میکروبیوم روده را جوری تغییر دهند که التهاب ایجاد شود.
کد خبر: ۱۰۰۲۶۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۶

برای پیشگیری از ایست قلبی چه کار کنیم؟

ایست قلبی اغلب نشانه اولیه‌ای ندارد و سریع اتفاق می‌افتد.
کد خبر: ۱۰۰۰۳۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۸

تکنیک های صحبت با همسر/جملاتی که باید از زندگی تان حذف کنید

برخی جملات و عبارات کلیشه ای هستند که باعث تنش در روابط بین زوجین می شوند ، در واقع همسران تصور نمی کنند که اینها چقدر اذیت کننده و باعث ناراحتی می شوند اما اثر منفی زیادی دارند مثل «تو بی عرضه ای»، «به من چه»، «تو هیچ وقت اعصاب نداری» و ...
کد خبر: ۹۹۹۵۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۵

علت نازک شدن و ریزش مو را بشناسید!

سیگنال‌های التهابی در سلول‌های بنیادی موجب نازک شدن و ریزش مو می‌شود. این داده‌های جذاب ارتباط پیچیده بین چاق ی و اختلال عملکرد اندام‌ها را روشن می‌کند.
کد خبر: ۹۹۸۹۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۳

۱۰ راهکار لاکچری که فشار خونتان را تنظیم می‌کند!

فشار خون یکی از مواردی است که ارتباط مستقیم با سلامت فرد دارد و باید با رعایت برخی موارد، آن را تنظیم نگه داشت.
کد خبر: ۹۹۷۳۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۷