برچسب ها - چاق
برچسب: چاق

بهترین نوع نان برای لاغری و کاهش وزن

اگر نان را از سفره حذف نمی‌کنید بهتر است سراغ نان‌هایی بروید که خاصیت چاق ‌کنندگی کمتری دارند. در ادامه این نان‌ها را بررسی می‌کنیم.
کد خبر: ۹۹۷۰۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۶

با این روش مصرف زعفران وزن خود را کاهش دهید

کد خبر: ۹۹۶۵۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۳

نصب هرگونه بنر ممنوع است/ مدیریت رییسی تبلور دولت رجایی !

امروز با خواندن این اعلامیه  نصب هرگونه بنر ممنوع است/سریعاً جمع آوری شوند! به یقین رسیدم که در میان انبوه مدیران تراز بالای کشور ،هست مدیری که بتواند همنوا با رهبر ساده زیستی که در زندگیش نقطه ای از زندگی اربابی مشهود نیست !پیشه کند سادگی و بی آلایشی از جنس مردمان این سرزمین را ، تا به این باور برسیم که هنوز می توان رجایی بود وهمچون رجایی زیست ومدیریت کرد!
کد خبر: ۹۹۶۰۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۱

کاکائو می‌تواند خطر بیماری قلبی را کاهش دهد

تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف بیشتر فلاونوئید‌های رژیمی با خطر کمتر بیماری قلبی عروقی مرتبط است.
کد خبر: ۹۹۵۵۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۰

چگونه ریه ها را بعد از ابتلا به کرونا تقویت کنیم؟

متخصص طب سنتی گفت: افرادی که به کرونا مبتلا شدند می‌توانند برای تقویت ریه از نخود استفاده کنند.
کد خبر: ۹۹۵۵۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۰

سکته مغزی و آلزایمر دو خطر بزرگ اضافه وزن!

یک مطالعه جدید از سوی محققان دانشگاه استرالیای جنوبی نشان می‌دهد که برخی از انواع چربی در بدن، منجر به کاهش ماده خاکستری مغز می‌شود و خطر زوال عقل و سکته مغزی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۹۹۴۴۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۶

به محض مشاهده این علائم به پزشک یا مراکز 16 ساعته مراجعه کنید

مجید اکبرزاده مشاورعالی معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به اهمیت زمان مراجعه بیماران مشکوک و مبتلا به کووید ۱۹ به پزشک و مراکز درمانی توصیه کرد: افراد به محض مشاهده علایم کرونا شامل سرفه، آبریزش بینی، درد قفسه سینه، تنگی نفس، استفراغ و حالت تهوع مکرر، دردهای عضلانی، به پزشک خانواده یا مراکز ۱۶ ساعته تشخیص و درمان سرپایی کرونا مراجعه کنند.
کد خبر: ۹۹۳۷۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۳

شرایط تزریق واکسن کرونا در زنان باردار

متخصص زنان و زایمان تاکید کرد: خانم‌های باردار بالای ۳۵ سال، شاغلان مراکز بهداشتی و مادران بارداری که همسران آن‌ها در مراکز بهداشتی کار می‌کنند و با بیماران کرونایی در ارتباطند، زنان بارداری که دو قلو یا چند قلو دارند و افرادی که آی وی اف کرده اند در اولویت واکسیناسیون قرار دارند.
کد خبر: ۹۹۳۳۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۱

تحقق اصلاح ساختار شهرداری آمل

ست: برنامه و بودجه مغز متفکر شهرداری است و اصلاح ساختار شهرداری تنها با برنامه محوری و بودجه ریزی منطقی در شهرداری محقق می شود.
کد خبر: ۹۹۳۰۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۱

احتمال ابتلای چاق ‌ها به کرونا کشنده‌تر است

طالبیان با بیان اینکه رژیم غذایی باید همراه با ورزش باشد تصریح کرد: داشتن یک برنامه ورزشی منظم حتی اگر روزی ۲۰ دقیقه باشد بسیار مهم است. ضمن اینکه ورزش هوازی و بی هوازی باید در کنار هم انجام شود تا کاهش وزن همراه با تناسب اندام باشد. این دو در کنار هم باعث افزایش کالری سوزی و فرم دهی بهتر بدن می‌شود.
کد خبر: ۹۹۲۹۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۰

شاید اولین انتخاب حمید

سجادی آجورلو - استقلال؛ مدیرعامل جدید می‌آید

مصطفی آجورلو نزدیک ترین گزینه دولت جدید مستقر برای مدیریت باشگاه استقلال است.
کد خبر: ۹۹۲۶۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۹

علت و درمان درد کف پا چیست؟

"درد قوس پا" اصطلاحی است که برای توصیف وجود درد در کف پا به کار می‌رود. هنگامی‌که فرد به درد کف پا مبتلا می‌شود، معمولاً بافت‌های نرم او در میانه کف پا دچار التهاب می‌شوند. قوس کف پا توسط یک بافت محکمی (رباط) شکل می‌گیرد که استخوان پاشنه پا را به انگشتان متصل می‌کند، این بافت محکم رباط" پلانتار فاسیا " نام دارد. این رباط در مکانیک مناسب پا و توزیع وزن از پاشنه تا انگشتان پا نقش مهمی دارد.
کد خبر: ۹۹۲۵۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۹

ایران در خاطرات جان کری [بخش دوم]

کد خبر: ۹۹۲۱۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۹

آیا در دوران بارداری برای رشد و نمو جنین باید غذای بیشتری خورد؟

آنچه که در تغذیه مادر باردار اهمیت دارد، رعایت تنوع و تعادل در مصرف مواد غذایى است.
کد خبر: ۹۹۱۹۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۶

سد فینسک فاجعه ای برای مازندران و محیط زیست

اما علت توقف این پروژه عظیم در یک بازه طولانی مدت مخالفت های کارشناسان و سازمان های مردم نهاد بود که اجرای سد فینسک را مغایر با اساس محافظت از محیط زیست و مغایر با اسناد بالادستی کشور عنوان کرده و معتقدند نه تنها پیوست های محیط زیستی و اجتماعی و اقتصادی این پروژه توجیه منطقی و عقلانی نداشته است
کد خبر: ۹۹۱۸۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۶

در دوران کرونا ، قند و نمک نخورید

سیستم ایمنی مهمترین عامل و ابزار برای در امان ماندن از ابتلا به کرونا است، اما مصرف زیاد قند و نمک و چربی سیستم ایمنی بدن را ضعیف‌ می‌کند و احتمال ابتلا به این بیماری را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۹۹۱۶۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۵

رئیس شبکه بهداشت و درمان دماوند خبر داد؛

تزریق واکسن کرونا به مادران باردار بالای ۱۲ هفته در دماوند

رئیس شبکه بهداشت و درمان دماوند از تزریق واکسن کرونابه مادران باردار بالای ۱۲هفته در این شهرستان خبر داد و گفت: واکسیناسیون از یکم شهریورماه آغاز شده و در مرکز«جیلارد»انجام می شود.
کد خبر: ۹۹۱۵۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۵

مادران باردار کدام واکسن را بزنند

مادران باردار و بانوانی که فرزند شیرخوار دارند، بعضا بیشتر از سایرین نگران ابتلا به کرونا هستند. اما اعلام نظرات متفاوت و نبود مطلبی واحد در مورد واکسن مناسب، به نگرانی‌های آنها دامن زده است؛ به راستی کدام واکسن برای این گروه مناسب است؟
کد خبر: ۹۹۱۰۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۳

شیوه زندگی سالم‌تر در دوران کرونا

کارشناس سلامت مرکز بهداشت شهدای والفجرشیراز گفت: مطالعات نشان داده چاق ی و دیابت از مهمترین عوامل خطرساز برای بیماران مبتلا به کووید ۱۹است،
کد خبر: ۹۹۰۸۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۲

خواص فوق العاده چای انبه

پس از خشک شدن برگ یا میوه انبه، مقداری آب را بجوشانید و یک قاشق از چای انبه را در داخل آب اضافه کنید. سپس محلول را بر روی حرارت غیرمستقیم قرار دهید تا دم بکشد. در نهایت شما می‌توانید چای انبه را به همراه عسل یا خرما میل کنید و از طعم بی‌نظیر و خواص چشمگیر آن بهره‌مند شوید.
کد خبر: ۹۹۰۷۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۱