برچسب ها - وعده ناهار
برچسب: وعده ناهار

پیش از آغاز "ماه مبارک رمضان" این توصیه‌ها را جدی بگیرید

کد خبر: ۷۳۹۶۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۴

بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در ایام نوروز

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: در مصرف آجیل نباید زیاده‌ روی شود؛ چراکه انواع مغزها و تخمه‌ها حاوی مقادیر زیادی چربی هستند، به طوری که هر ۱۰۰ گرم آنها حاوی ۵۰۰ تا ۶۰۰ کالری است.
کد خبر: ۷۲۷۶۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۲

بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در ایام نوروز

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: در مصرف آجیل نباید زیاده‌ روی شود؛ چراکه انواع مغزها و تخمه‌ها حاوی مقادیر زیادی چربی هستند، به طوری که هر ۱۰۰ گرم آنها حاوی ۵۰۰ تا ۶۰۰ کالری است.
کد خبر: ۷۲۷۴۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۱

از آبشارهای لرستان تا باداب‌ سورت مازندران

ایران به سبب داشتن اقلیم چهارفصل و اقوام مختلفی که در شش‌گوشه کشور زندگی می‌کنند، منطقه‌ای بسیار متنوع و دلپذیر برای طبیعت‌گردان است.
کد خبر: ۷۲۶۱۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۶

چطور از دخترمان در فضای مجازی محافظت کنیم

اگر به عنوان والدین متوجه شدید که دختر شما در صفحات مجازی آموزش های هنری را دنبال می کند، مطمئن باشید که او قصد ندارد یک خانم دکتر بشود.
کد خبر: ۷۰۱۳۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۹

مواد خوراکی مقابله کننده با کلسترول را بشناسید

​برخی مواد خوراکی می‌توانند سطح کلسترول را پایین نگه دارند، از اینرو افزودن آن‌ها به رژیم غذایی می‌تواند در کاهش کلسترول مثمرثمر باشد.
کد خبر: ۶۹۶۸۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۸

تقویت ریه با خوراکی هایی ساده

فصل هایی که هوا آلوده است نگرانی در مورد سلامتی و احتمال بروز بیماریها نیز افزایش پیدا می کند. بسیاری از افراد نگران هستند که با ورود به فضلهای سرد با مشکلاتی مثل مشکل ریه موجه نشوند.
کد خبر: ۶۹۵۴۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۵

چگونه با طب سنتی لاغر شویم

برای کم کردن وزن و درمان چاقی باید به پنج پروتکل مهم و اساسی در "طب سنتی" توجه داشته باشیم‌ که در ادامه این موارد تشریح شده است.
کد خبر: ۶۸۸۲۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۷

درمان یک روزه سرماخوردگی

کد خبر: ۶۷۵۹۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۳

توزیع ۲۲۹ هزار پرس غذا بین زائرین

مسئول کمیته اطلاع‌رسانی قرارگاه مردمی اربعین استان قم گفت: بیش از ۱۸ روز از فعالیت قرارگاه مردمی اربعین استان قم می‌گذرد که تاکنون۲۲۹۹۲۳ پرس غذا در سه وعده بین زائرن توزیع شده است که ۸۰۵۶۴ صبحانه ، ۷۴۸۹۴نهار و۷۴۴۶۵ شام بین زائرین توزیع شده است.
کد خبر: ۶۷۵۶۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۲

آنچه در مورد کبد چرب باید بدانید

کبد چرب نشانه هایی از قبیل: سفیدی زودرس مو، نفخ و مشکلات گوارشی...میباشد که در صورت مشاهده باید نسبت به درمان کبد چرب اقدام کرد
کد خبر: ۶۶۸۷۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۵

کاهش وزن با مصرف بیشتر غذا در نیمه اول روز

کد خبر: ۶۴۸۴۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۶

نحوه حفظ سلامت بدن پس از ماه رمضان

افراد می‌توانند با رعایت نکاتی ساده سلامتی خود را که در ماه رمضان با روزه‌داری درست به دست آورده‌اند، حفظ کنند.
کد خبر: ۶۱۹۸۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۹

توصیه های مهم غذایی بعد از روزه داری

کد خبر: ۶۱۹۷۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۷

یک کارشناس تغذیه مطرح کرد؛

توصیه های غذایی بعد از روزه داری را جدی بگیرید

ماه رمضان و روزه داری، فرصت خوبی است که بدن به لحاظ تغذیه ای بازسازی شود. اما، آنچه نباید فراموش شود، توصیه های غذایی بعد از یک ماه روزه داری است.
کد خبر: ۶۱۹۱۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۴

بیماران دیابتی با قندخون پایین‌تر از ۷۰ یا بالاتر از ۳۰۰ روزه خود را باز کنند

مدیر مرکز تحقیقاتی-درمانی دیابت یزد با بیان توصیه هایی در راستای روزه‌داری بدون مشکل افراد گفت: بیماران دیابتی با قندخون پایین‌تر از ۷۰ یا بالاتر از ۳۰۰ روزه خود را باز کنند.
کد خبر: ۶۰۹۳۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۱

بیماران دیابتی با قندخون پایین‌تر از ۷۰ یا بالاتر از ۳۰۰ روزه خود را باز کنند

مدیر مرکز تحقیقاتی-درمانی دیابت یزد با بیان توصیه هایی در راستای روزه‌داری بدون مشکل افراد گفت: بیماران دیابتی با قندخون پایین‌تر از ۷۰ یا بالاتر از ۳۰۰ روزه خود را باز کنند.
کد خبر: ۶۰۸۶۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۱

تغذیه صحیح تضمین سلامت روزه داران

مدیر نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گفت: آگاهی از تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان به سلامت روزه‌داران و افرادی که به دنبال کاهش وزن در این ماه هستند کمک می‌کند.
کد خبر: ۶۰۷۵۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹

نکاتی که نباید در فاصله افطار تا سحر فراموش کنید

یک متخصص تغذیه برای روزه داری بهتر در روز‌های بلندسال و جلوگیری از آسیب به بدن توضیحاتی داد.
کد خبر: ۶۰۷۳۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۸

خوردن سحری موجب پاکسازی بدن می‌شود

محقق طب اسلامی در چهارمحال و بختیاری گفت: خوردن سحری با توجه به داشتن مبحث درمانی، موجب پاکسازی و دفع سموم و ضایعات از بدن می‌شود.
کد خبر: ۶۰۵۹۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۵