برچسب: افزایش انرژی
اگرچه پرخوابی گاه به گاه عادی است، اما پرخوابی منظم ممکن است به یک مشکل سلامت زمینه ای اشاره داشته باشد.
کد خبر: ۹۰۵۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۹
مصرف برخی از میوه‌ها در طول روز کمک زیادی به پاکسازی و تقویت سیستم ایمنی بدن خواهد کرد.
کد خبر: ۸۹۹۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۶
مصرف برخی از میوه‌ها در طول روز کمک زیادی به پاکسازی و تقویت سیستم ایمنی بدن خواهد کرد.
کد خبر: ۸۹۹۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۵
کد خبر: ۸۹۹۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۵
متخصصان تغذیه می‌گویند مصرف زیاد شکر می‌تواند عوارض بسیار بدی برای بدن داشته باشد.
کد خبر: ۸۹۸۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۳
خوب است دلایل علمی اینکه چه زمان‌هایی مناسب نوشیدن آب گرم یا آب سرد است را بدانید.
کد خبر: ۸۹۶۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۷
اینکه دقیقاً باید چقدر آب در روز بنوشید برای هر کسی متفاوت است. دانستن میزان ایده‌آل مصرف آب برای هر فرد اهمیت ویژه‌ای دارد چرا که آب تاثیر بسیار زیادی بر بدن شما می‌گذارد، از متابولیسم تا خلق‌وخو.
کد خبر: ۸۹۶۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۷
اگر احساس خستگی می‌کنید و دچار عدم تحرک و تنبلی شده‌اید، روغن رزماری، لیمو و نعناع را با هم ترکیب کنید. هر سه روغن تحریک‌کننده‌اند و رزماری می‌تواند به آرامش اعصاب و کاهش خستگی کمک نماید...
کد خبر: ۸۹۲۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۴
یک متخصص طب سنتی گفت: بیماران دیابتی می‌توانند در روز از یک موز کوچک تا متوسط استفاده کنند.
کد خبر: ۸۸۶۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۲
کد خبر: ۸۸۳۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۳
برخی از مواد غذایی دارای عناصر غذایی مانند آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی هستند که می‌توانند به بهبود سلامت رگ‌ها و جریان خون کمک کنند.
کد خبر: ۸۸۳۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۳
کد خبر: ۸۶۵۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۱
مصرف برخی دمنوش ها در کنار فواید درمانی ممکن است برای افراد حساسیت‌های پوستی ایجاد کند.
کد خبر: ۸۶۴۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۳۱
کد خبر: ۸۶۲۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۸
زمانی که تمرین ورزشی شما به پایان می رسد، روند ریکاوری آغاز می شود و این زمانی است که عضلات رشد می کنند. پروتئین‌ها نقش مهمی در این مرحله و ساخت عضلات دارند
کد خبر: ۸۶۰۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۰
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف هویج پلوی شیراز را در پیشگیری از استرس، اضطراب، افسردگی و تقویت بینایی موثر دانست.
کد خبر: ۸۴۸۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۱
به گفته کارشناس تغذیه در کردستان، تخم‌شربتی یک نوشیدنی ساده و سالم، سرشار از ویتامین‌ها، کلسیم، پروتئین و آنتی اکسیدان‌ها است و به عنوان خنک کننده و رفع عطش در ماه مبارک رمضان طرفداران بسیاری دارد.
کد خبر: ۸۴۵۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۴
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: شربت بادام و عسل فوق‌العاده نشاط آور است و افسردگی، استرس و اضطراب به طور مناسبی رفع می‌کند.
کد خبر: ۸۴۰۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۱
ترکیب جوش شیرین و آبلیمو به عنوان یک ضد اسید فوق العاده عمل می کند و می تواند علائم سوء هاضمه، نفخ بیش از حد، کرامپ و سوزش سردل را کاهش دهد.
کد خبر: ۸۴۰۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۰
پژوهشگران با بررسی‌های گوناگون علمی به این نتیجه رسیده اند که برای درمان هر بیماری در بدن می‌توان از یک میوه استفاده کرد.
کد خبر: ۸۲۶۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۸