برچسب: اضطراب و استرس
زمانی که قند خون شما پایین است، هر بخش از مغز می تواند با اختلال در عملکرد خود مواجه شود. پس اگر مستعد لرزش بدن، از جمله دست ها هستید، غذا نخوردن و افت قند خون می تواند موجب بروز این شرایط شود.
کد خبر: ۷۸۳۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۷
معاون آموزش و مشارکت‌های مردمی سازمان پیشگیری و مدیریت بحران شهر تهران از جانمایی مراکز امن اضطراری پایتخت بر روی نقشه این شهر خبر داد.
کد خبر: ۷۸۲۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۲
گاهی بدن ما در اثر فعالیت زیاد یا ورزش درد می‌گیرد، اما گاهی علت درد عضلات می‌تواند پیچیده‌تر و همراه با علائم دیگری باشد. اگر شما یا کسی که می‌شناسید دچار بدن درد هستید در این مطلب خواهیم گفت برخی از اصلی‌ترین علت‌های پنهان بدن درد چیست، از آرتروز گرفته تا فیبرومیالژیا و آنفلوآنزا.
کد خبر: ۷۸۲۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۳۱
می استرس باعث ترشح هورمون های کورتيزول مي شود. بررسي هاي اخير محققان آمريکايي روي گروهي داوطلب نشان داد، حافظه آن دسته از داوطلباني که بر اثر استرس ميزان توليد کورتيزول در آن ها افزايش يافته بود، نسبت به افرادي که هيچ افزايشي نداشتند، بهبود يافت.
کد خبر: ۷۸۱۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۷
موادی که می‌توانند به مقابله با استرس و اضطراب بپردازد و همچنین سلامت بدن را افزایش دهند.
کد خبر: ۷۸۰۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۵
موادی که می‌توانند به مقابله با استرس و اضطراب بپردازد و همچنین سلامت بدن را افزایش دهند.
کد خبر: ۷۸۰۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۴
معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی استاندار مرکزی گفت: با مشارکت دستگاه‌های مربوطه بیش از ۸۰ خانه ورزش روستایی استان به امکانات ورزشی تجهیز شد
کد خبر: ۷۷۶۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۰
با بزرگ شدن اندازه سینوس ها، آنها می توانند فشار بیشتری به اعصاب اطراف خود وارد کنند. این شرایط می تواند موجب خواب‌رفتگی سر شود.
کد خبر: ۷۷۴۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۳
کد خبر: ۷۷۴۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۳
بادرنجبویه که با نام گیاه ملیسا نیز معروف است خواصی دارد که برای بدن انسان مفید تشخیص داده شده است. سال‌هاست که در طب سنتی از این گیاه برای درمان بی‌خوابی، تسکین اعصاب و بهبود گوارش و موارد دیگر استفاده می‌شود.
کد خبر: ۷۶۰۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۵
الفتی
کد خبر: ۷۵۹۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۲
احتمالا شنیده اید که استرس برای سلامت انسان مضر است و بی تردید، این مساله در بلند مدت درست است. اما پژوهشگران در دانشگاه استنفورد بر این باورند که استرس کوتاه مدت ممکن است سیستم ایمنی را تحریک کرده و در واقع به تقویت آن کمک کند.
کد خبر: ۷۳۷۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۳
کد خبر: ۷۱۸۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۵
کد خبر: ۷۰۲۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۳
کد خبر: ۷۰۱۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۸
تهران-ایرنا-امتحان و آزمون نوعی تنش روحی برای دانش آموزان به همراه دارد که از نظر علمی،باعث به هم ریختگی تمرکز آنان می شود و برای کاهش استرس و افزایش تمرکز، دانش آموزان نیاز به رعایت نکاتی دارند تا ازکارزار امتحان، سربلند بیرون بیایند.
کد خبر: ۶۹۶۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۷
اضطراب و استرس 2 مشکل همیشگی بسیاری از شهروندانی است که در شهرهای بزرگ و با مشغله بالا زندگی می کنند، اما چگونه می توان با اضطراب و استرس مبارزه کرد؟
کد خبر: ۶۹۵۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۵
افراد بسیاری برای حفظ سلامتی خود به دنبال آسان‌ترین و سریع‌ترین راهکارها هستند و به همین خاطر رشد ۵۰ درصدی تجویز داروهای کاهنده فشارخون در فاصله سال‌های ۲۰۰۶ تا ۲۰۱۶ میلادی چندان عجیب نیست.
کد خبر: ۶۹۴۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۳
کد خبر: ۶۹۴۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۳
دمنوش بابونه نقش موثری در کاهش درد‌های میگرنی داردو فلاونوئید و کامازولن موجود در آن باعث کاهش درد می‌شود.
کد خبر: ۶۹۱۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۶