برچسب: افکار منفی
دعای رفع استرس شامل آیاتی از قرآن است که می تواند موجب آرامش قلبی در زمانی که دچار استرس می شویم بگردد. دعای رفع استرس زمان نگرانی بخوانید.
کد خبر: ۷۰۱۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۱
افسردگی احساس غمگینی مداوم و نداشتن علاقه به انجام اموری است که فرد پیش از این به راحتی انجام داده است و اگر بیش از دو هفته طول بکشد و در عملکرد روزانه فرد اختلال ایجاد کند، بیماری افسردگی اساسی، نامیده می‌شود.
کد خبر: ۷۰۰۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۸
افرادی که مبتلا به افسردگی هستند ممکن است فکر کنند هیچ امیدی برای زندگی بهتر وجود ندارد. این نا امیدی بخشی از بیماری است نه واقعیت.
کد خبر: ۶۸۸۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۸
یک پژوهشگر حوزه روانشناسی گفت: بسیاری از مواقع ریشه بی‌اعتمادی در روابط زوجین به جهت علاقه، غیرت و عشق افراطی است؛ این عشق بیمارگون احساس تعلق غیرمنطقی در طرفین را ایجاد می‌کند که این احساس به مرور تبدیل به شکست و یأس در روابط شده و زندگی یک زوج در ورطه نابودی قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۶۸۲۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۹
معاون فرمانداری اردکان:
معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی فرمانداری اردکان با بیان اینکه یکی از راهکارهای آشتی مردم با فرهنگ مطالعه کتاب ، وجود الگوهای مناسب نظیر مسئولان و مدیران پژوهشگر و حامی کتاب است، گفت: کارکنان ادارات دولتی در نشست های گروهی به مطالعه کتاب بپردازند.
کد خبر: ۶۷۶۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۶
کد خبر: ۶۴۷۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۴
طبق آخرین پژوهش های ملی، میزان افسردگی در بین مردم فارس 13 درصد است و با توجه به این آمار که به نظر می رسد در حال حاضر بالاتر هم باشد، حمایت اطرافیان و درمان در فازهای اول، فرد را از افتادن به عمق افسردگی نجات می دهد.
کد خبر: ۶۴۳۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۳
کد خبر: ۶۳۲۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۷
یک استاد برجسته ریاضی، با بیان اینکه کلاس‌های آمادگی کنکور و کلاس‌های تست، ماهیت یاد دادن نکات تستی و پرداختن به نکات فرعی را دارند، گفت: کنکور عامل فراموشی الگوهای مفهومی است .
کد خبر: ۶۲۸۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۰
کد خبر: ۶۲۶۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۳
کد خبر: ۶۲۶۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۳
کد خبر: ۶۲۳۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۵
آیا شما هم بیشتر روزهای هفته بی قرارید؟ سخت به خواب می روید و به زور از خواب بر می خیزید؟ صبح که از خواب بیدار می شوید بداخلاقید؟ انرژی کافی برای انجام فعالیت های روزانه ندارید و احساس بی انگیزگی می کنید؟ بسیاری از ما در خود یا اطرافیانمان چنین علایمی مشاهده کرده ایم. اگر این تغییرات خلق و خو، که ما آن ها را به «کج خلقی های صبحگاهی» می شناسیم، رفته رفته با گذر زمان از صبح به میانه روز بهتر و کمرنگ تر شوند، احتمالا علایم هشدار دهنده ای هستند که ما را به سمت عارضه ای به نام «افسردگی صبحگاهی» هدایت می کنند.
کد خبر: ۶۲۳۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۴
افسردگی منجر می شود تا شما احساس ناامیدی و درماندگی کنید. در کنار روان‌درمانی و در بعضی موارد دارو درمانی راهکارهای کوچک بسیاری وجود دارد که خود شما می‌توانید با انجام آنها به مقابله با افسردگی بپردازید.
کد خبر: ۶۱۵۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۳
استاندار فارس گفت:امروز علیه جمهوری اسلامی ایران اتاق جنگ اقتصادی راه انداخته‌اند و مقابله با این اتاق با توجه به محدودیت امکانات، مردانگی مدیریتی را طلب می‌کند، چراکه مدیریت شایسته نیز در شرایط سخت باید خود را نشان دهد و امروز که تنگناها بسیار است، باید قابلیت‌ها در این عرصه مشاهده کرد.
کد خبر: ۶۱۳۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۹
کد خبر: ۶۰۷۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹
بی تحرکی، عامل اصلی ابتلا به دیابت، و افزایش خطر مرگ در اثر بیماری های قلبی عروقی است. حتی اگر بعد از بی تحرکی طولانی مدت ورزش کنید، باز هم اثرات منفی آن را نمی توانید از بین ببرید.
کد خبر: ۵۹۱۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۸
کد خبر: ۵۸۶۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۸
یک روانشناس مطرح کرد
یک روانشناس راهکارهایی کاربردی را برای تغییر در زندگی و شاد زیستن در سال جدید ارائه کرد.
کد خبر: ۵۸۲۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۲
کد خبر: ۵۸۱۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۱