برچسب: ضد اضطراب و افسردگی
برخی از روغن‌های گیاهی، یک درمانگر موثر برای از بین بردن سردرد‌ها به شمار می‌روند، حال سوال این است که کدام یک از روغن‌ها بهتر هستند؟
کد خبر: ۷۵۷۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۸
آیا در طول خواب بسیار حرکت می‌کنید یا حس بویایی خود را از دست داده‌اید؟ بینش جدید در مورد بیماری پارکینسون نشان می‌دهد که این موارد ممکن است نشانه‌های تغییرات مغزی و در نتیجه افزایش خطر ابتلا به پارکینسون باشند.
کد خبر: ۷۴۶۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۹
برخی کارهایی که هنگام نشستن پشت میز انجام می دهید نیز می توانند به کمر درد منجر شوند. به عنوان مثال، نگه داشتن گوشی تلفن معمولا در یک سمت، بالا نگه داشتن دست ها برای کار با صفحه کلید یا نگاه کردن به نمایشگر ستون فقرات را به طور مکرر در وضعیتی قرار می دهند که طبیعی در نظر گرفته نمی شود.
کد خبر: ۷۴۴۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۳
کد خبر: ۷۴۰۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۱
آیا می‌دانستید خیلی از چیز‌هایی که هر روز می‌خورید تدریجا شما را خواهند کُشت؟ بیشتر ما خیلی از این غذاها را در منوی هفتگی خود داریم، اما اگر همه‌ی آن‌ها را کنار هم بگذاریم به یک لیست ترکیبی کُشنده‌ای خواهیم رسید که متقاعدمان می‌کند باید از همین امروز تغییراتی را در رژیم غذایی‌مان ایجاد کنیم.
کد خبر: ۷۲۲۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۴
آیا می‌دانستید خیلی از چیز‌هایی که هر روز می‌خورید تدریجا شما را خواهند کُشت؟ بیشتر ما خیلی از این غذاها را در منوی هفتگی خود داریم، اما اگر همه‌ی آن‌ها را کنار هم بگذاریم به یک لیست ترکیبی کُشنده‌ای خواهیم رسید که متقاعدمان می‌کند باید از همین امروز تغییراتی را در رژیم غذایی‌مان ایجاد کنیم.
کد خبر: ۷۲۲۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۴
کد خبر: ۷۲۰۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۱
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف هویج پلوی شیراز را در پیشگیری از استرس، اضطراب، افسردگی و تقویت بینایی موثر دانست.
کد خبر: ۷۱۱۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۶
سرطان سینه یکی از شایع‌ترین سرطان‌ها در میان زنان ایرانی محسوب می‌شود و سن ابتلا به این بیماری در ایران بین ۴۵ تا ۵۵ سال است. زنانی که پس از بارداری شیردهی نداشته یا نازا هستند، یکی از فاکتور‌های خطر برای ابتلا به این سرطان را دارا هستند
کد خبر: ۷۱۱۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۶
اگرچه امروزه تفاوت امید به زندگی بین زنان و مردان کاهش یافته اما همچنان عوامل متعددی سلامت مردان را به خطر می‌اندازد.
کد خبر: ۷۱۱۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۴
بررسی های بسیاری درباره جنبه های فیزیکی و اثرات درمانی ماساژ پا روی بدن سخن گفته اند به این ترتیب که جریان خون و ترشح غدد لنفاوی را افزایش می‌دهد و به کاهش درد مفاصل کمک می‌کند. با این حال بسیاری مطالعات سایر فواید ماساژ پا را نیز کشف کرده‌اند از جمله کاهش درد، کمک به بهبود جریان خون و کم شدن ضربان قلب، و کمک به برخی از مشکلات سلامت روان مانند اضطراب و افسردگی. این مزایا به دلیل ترکیبی از اثرات فیزیکی ماساژ و جنبه‌ی روانی و اجتماعی ماساژ پا است.
کد خبر: ۷۰۷۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۶
سلامتی هر فرد بستگی به این موضوع دارد که بدن چگونه سموم را حذف کند. با قرار گرفتن در معرض مواد زیست محیطی و خوراکی‌های فر آوری شده، بدن اکثر افراد به شدت نیازمند یک سم زدایی جدی می‌باشد! پاکسازی کبد می‌تواند شروع خوبی باشد.
کد خبر: ۷۰۵۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۹
کد خبر: ۷۰۳۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۵
مدیریت رژیم غذایی یکی از مهم‌ترین اقداماتی است که می توانید برای حفظ تعادل هورمون ها مد نظر قرار دهید.
کد خبر: ۷۰۳۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۴
کد خبر: ۷۰۳۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۴
برخی از والدین تنبیه بدنی را به عنوان تنها ابزار تنبیه کودک در نظر می‌گیرند، غافل از اینکه تنبیه بدنی نه‌تن‌ها رفتار نامطلوب کودک را از بین نمی‌برد بلکه موجب پرخاشگری و بی‌اثر شدن تنبیه خواهد شد.
کد خبر: ۷۰۲۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۱
آمار رو به رشد تجرد قطعی در ایران
تهران-ایرنا- 13میلیون جوان مجرد ایرانی از سن مناسب ازدواج عبور کرده‌اند. این آمار تنها بخشی از مساله ای بزرگتر است چرا که این گروه از جوانانی که در حال عبور از سن ازدواج هستند، همزمان در معرض تجرد قطعی نیز قرار گرفته اند.
کد خبر: ۷۰۰۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۷
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی غذا را در تقویت و استحکام استخوان و دندان و رفع کم خونی موثر دانست.
کد خبر: ۶۹۶۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۷
ماهی یکی از خوش طعم ترین خوراکی های دریایی است که طرفدارانی پرشمار هم دارد. البته برخی نیز از ماهی اصلا خوششان نمی آید. اما به نظر می رسد ماهی یکی از مففیدترین غذاهای دریایی است و مصرفش می تواند برای همه گروههای سنی مفید باشد.
کد خبر: ۶۹۶۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۷
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را در رفع تپش نامنظم قلب و آرامش ذهن موثر دانست.
کد خبر: ۶۹۵۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۵