برچسب: خواب
چطور بفهمیم که چه زمانی به این تنهایی نیاز داریم؟ خوشبختانه من موفق شدم به هشدارهایی که بدن و ذهنم در چنین مواقعی به من می‌دهند، پی ببرم: یعنی زمانی که بیش از تحملم در حال تلاش کردن هستم و باید دست نگه دارم و کمی به خودم بپردازم.
کد خبر: ۱۱۲۹۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۹
کیش – ایرنا – امام جمعه کیش با بیان اینکه با قدردانی از تلاش‌های صورت گرفته برای بازگشت مالکیت شرکت آب و برق کیش به حاکمیت، گفت: این اقدام خوبی بود که باید هرچه سریعتر عملی شود.
کد خبر: ۱۱۲۸۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۷
هر زمان که می‌دیدمش تیپ جلف و متفاوتی داشت، انگار رنگین‌کمان از جلوی چشمانت رد می‌شود، اما حالا او را با چادر مشکی و با وقاری خاص می‌بینم.
کد خبر: ۱۱۲۸۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۷
معاون هماهنگی امور عمرانی استانداری ایلام بیان داشت : باید در راستای جوانی جمعیت گام‌های اساسی برداریم و باید تحصیل و ازدواج و اشتغال و مسکن جوانان در اولویت برنامه ها قرار گیرد.
کد خبر: ۱۱۲۸۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۷
نوید محمدی
کد خبر: ۱۱۲۸۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۶
در همایش روایت فتح قله با حضور معاون روابط عمومی و سخنگوی کل سپاه ضمن تجلیل از خانواده‌های شهدای رسانه استان بوشهر در دوران ۸ سال دفاع مقدس از پوستر جام رسانه‌ای امید رونمایی شد.
کد خبر: ۱۱۲۸۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۴
کد خبر: ۱۱۲۸۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۴
باید برای تهیه میان وعده دانش‌آموزان در مدرسه، از پیش برنامه‌ریزی کنید، زیرا دانش آموزی که صبحانه و میان وعده مناسب نخورد در مدرسه بی‌حوصله، خسته و بی‌دقت است.
کد خبر: ۱۱۲۸۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: به کودکان خود قبل از ورود به مدرسه درباره انتخاب‌های غذایی سالم و مناسب آموزش دهید.
کد خبر: ۱۱۲۸۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
نوسان‌های خلقی در دوران قاعدگی، به دلیل نوسان‌های هورمونی است، اما پژوهش‌های جدید نشان داده است کمبود سطح آهن خون می‌تواند سبب افزایش مشکلات این دوران شود.
کد خبر: ۱۱۲۸۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
خواب خوب برای سلامت کلی بدن بسیار مهم است و می‌تواند خطر ابتلا به برخی بیماری‌های مزمن را کاهش دهد .
کد خبر: ۱۱۲۸۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
کد خبر: ۱۱۲۸۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
رئیس مرکز مشاوره دانش آموزی استان قزوین بر پذیرش خود ترس و اضطراب دانش آموزان اول ابتدایی و عدم انکار آن توسط والدین و پرهیز از مقایسه کردن با دیگران، تمسخر و تحقیر آنان تاکید کرد.
کد خبر: ۱۱۲۸۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
برای ناهار از غذاهای پرچرب بپرهیزید؛ چون مدت زیادی در دستگاه گوارش می مانند تا هضم شوند و احساس پُری به شما دست می دهد. این غذاها و خوراکی ها اگرچه پرکالری هستند اما باز هم حس می کنید انرژی کافی ندارید چون آنقدر حس پُری و سنگینی آنها زیاد است که شما را دچار کسلی و بی حالی می کند.
کد خبر: ۱۱۲۸۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۴
افسردگی یک اختلال خلقی است که شامل چهار دسته نشانه‌های هیجانی، شناختی، جسمانی و انگیزشی می‌شود .
کد خبر: ۱۱۲۷۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۲
برای تهیه میان وعده دانش آموزان در مدرسه، از پیش برنامه ریزی کنید، زیرا دانش آموزی که صبحانه و میان وعده مناسب نخورد در مدرسه بی حوصله، خسته و بی دقت است.
کد خبر: ۱۱۲۷۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۲
مدیر روابط عمومی اورژانس پیش بیمارستانی دانشگاه علوم پزشکی ایلام از مصدومیت ۱۴ نفر در پی تصادف دو خودرو در جاده دهلران خبر داد.
کد خبر: ۱۱۲۷۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۲
امام جمعه کرج تصریح کرد: اگر ایران قوی نبود رئیس‌جمهورش نمی‌توانست این‌گونه از روی عزت و اقتدار از منافع ملی کشورش در سازمان ملل دفاع کند؛ و کشور متخاصم را به چالش پاسخ گویی بکشاند.
کد خبر: ۱۱۲۷۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
امام جمعه موقت بیرجند گفت: سرمایه عظیم دوران دفاع مقدس و این برهه برجسته از تاریخ کشور ما پیوسته باید مورد مطالعه و الگو قرار گیرد.
کد خبر: ۱۱۲۷۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۱
نماینده ولی فقیه در استان؛
نماینده ولی فقیه در استان افزود : تمامی دشمنان و گروهک های ضد انقلاب سال گذشته برای نابودی و زوال ایران اسلامی هم پیمان شدند اما آنها در برابر مقاومت جمهوری اسلامی و بصیرت مردم با وجود انبوه هجمه ها راه به جایی نبردند و اکنون همان سران کشورها در تلاش برای ایجاد ارتباط با جمهوری اسلامی هستند.
کد خبر: ۱۱۲۷۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۰